- 1 Haziran 2018
- 27.547
- 81.113
- 30
-
- Konu Sahibi Fit mutlu anne
- #121
Sağlık olsun da insAllah fazla almadan tamamlarsn umarımSağol cnm amin ins. Bende dikkat etmeye çalışıyorum 66 kiloyla hamile kaldım hemen kilo alan bi yapım var malesef.. Dediğin gibi sağlıklı besleniyorum bende
Aynen cnm başlarda güzel gidiyro 90lardan bı an önce 80lere atarız insAllah kendimiziTamam canim benim bu sabah 92 ciktim sali günu 93.20 cikmisti. Tabi ilk hızli veriliyorya
Aynen cnm başlarda güzel gidiyro 90lardan bı an önce 80lere atarız insAllah kendimizi
Bu sefer öyle olmayacak insAllah cnmBen genelde 85 de aylarca takiliyorum.
Günaydın canım bı tuvalete gitmeye bakar canım o zmnGünaydin canim. Bugünki kilom 92.20 .
Dün 92.00 di.. Aksam midem bulanip 2 petibör yedim birde gece 12 de kalkip 2 bardak su ictim
Yok biraz daha beklycem tuvalete çıkmadım dahaSen tartilmadin galiba daha
Evettt bende kilo bildirimimi yapayım artık
Geçen hafta: 93.2
Bu hafta: 90.5
Fark: 2.7
80lere bı atsaydim kendimi 6.5 kg kaldı hamilelik başlangıç kiloma
Saol cnm gayet güzel cnm yavaş olsun kalıcı olsun bizim olsunMasallah masallah canimmmm. Bakalim haftaya cuma ben ne kadar verebilecegim. simdilik salı gününden bu güne 1kg gitmis.
Saol cnm gayet güzel cnm yavaş olsun kalıcı olsun bizim olsun
Verirsin bence canım yeter ki isteyelimAynen canim ekim ayina kadar 80 olsam yeter. Tüp bebek tedavisine baslayacagim.
4 günde 3 kilo mu verdin cnm dogru mu anladim?Evet kizlar 25 yaşındayım 4 bucuk yasinda bi kizim var doğumdan sonra hızla kilo aldım ve hiç veremedim geçen seneden bu yana 10 kilo vermiştim lakin kışın yeniden 3 kilo aldım 1.58 boy ve şu an 95 kilodayim salı günü kesin olarak diyete basladim en az 15 kilo vermem gerekiyor önce sağlığım için önüme hedef olarak ilk etapta bi ayda 4 kilo hedefi koyuyorum inanırsam başaracagimi düşünüyorum.. Bu süreçte yaptıklarımı yediklerimi paylasicam insAllah gün gelicek ve başardım hedefime ulaştım yazicam
Güncelleme: Doğum yaptım önce hamilelik kilolarını halledicem sonra nasipse ideal kiloma ulaşmak için cabaliycam
{BAŞLANGIÇ 95}12.02.2019=95 kg18.03.2019=90.6 kg11.04.2019=87.2(diyetisyen başlangıcı) 14.04.2019=87 kg24.05.2019=85.3 kg30.05.2019=83.7 kg13.06.2019=83.7 kg24.06.2019=83.1 kg22.07.2019=80.9 kg12.08.2019=79.5 kg23.08.2019=79.4 kg14.10.2019=83.1 kg(spor başlangıç) 11.11.2019= 84 kg (gebelik başlangıç)YENİ BAŞLANGIÇ(12 temmuz)Gebelik bitiş: 99-100Doğumdn snr başlngıç(16 temmuz 2020): 9520.07.20= 92 kg7 ocak 2019Göğüs=115 Bel=101 Kalça=12122 haziran 2019 Göğüs=109 Bel= 90 Kalça=11131 temmuz 2019Göğüs=108 Bel=87 Kalça=108FARKG>7cm B>14cm K>13cm
Evet ama kg değildir büyük ihtimal ödem falandr cnm hamilelik kilolarımi vermeye çalışıyorum şimdilik çünki hamileligimin son haftalarda ödem oldu baya bı ilk gidenler ödem artık şişim indi kilo vermem yavaşlar snrm emzirmeyi fırsata çevirebilir sen vermeye devam edebilirim insAllah4 günde 3 kilo mu verdin cnm dogru mu anladim?
Ins cnm. Emzirmek bana hic katkida bulunmadi malesef. Durdurulamayan bir kilo alışım var son zamanlarda...Evet ama kg değildir büyük ihtimal ödem falandr cnm hamilelik kilolarımi vermeye çalışıyorum şimdilik çünki hamileligimin son haftalarda ödem oldu baya bı ilk gidenler ödem artık şişim indi kilo vermem yavaşlar snrm emzirmeyi fırsata çevirebilir sen vermeye devam edebilirim insAllah
Hayırlısı bklm benim nasıl olacakIns cnm. Emzirmek bana hic katkida bulunmadi malesef. Durdurulamayan bir kilo alışım var son zamanlarda...
Yapiyorum desem yalan olacak cnm. Aslinda takimlardaydim zayifliyordm acil safra kesesi ameliyati oldum. Sonrasinda kilo aldim tekrar veremedim derken veremeyecegim psikolojisi olustu. Bir kısır döngüye girdim. Veremeyecegim dedikce aldim aldikca veremeyecegim psikolojisi daha da arttiHayırlısı bklm benim nasıl olacak
Neden ki diyet yapamıyor musun canım