Arkadaslar ne olur benim icimi bir ferahlatin. 2 haftadir diyet yapiyorum abur cubur hamur isine dair her seyi yasakladim kendime ve gercekten yemedim. Kiloda veriyorum. Ama bugun sinirlari fazlasiyla astım. Sabah sut ve gevrek yedim. Yuruyus yaptim. Ama gelince mantiyi gorup dayanamayip yedim. Sonra arkadasimla findik ezmeli milfoy yedim 2 adet. 2 kuru kayisi 2 ceviz. Daha sonra arkadasimla film izleyecektik baktim arkadasim cips, tutku, benimo koymus bir suru. O kadar israr ettiki malesef bayagi yedim hepsinden. Eve gelince form cay ictim ama etki etmedi. 3 saat sonra yine form cay ictim ama hala bagirsaklarda icraat yok. Arkadaslar 1 gunluk kacamak kilomu cok etkilermi