Doğa2311'in Diyet Günlüğü

lily86 · 25 Aralık 2011

doga2311 .!.:
canımcım sana gene topikle ilgili bir soru soracağım

yukardaki gibi iki ayrı mesajı alıntı yapıp ayrı ayrı yorum yazıyosun ya altlarına..
haaa işte onu nasıl yapıyorsun...
ben 1 mesajı alıntı yapabiliyorum

cnm ztn öyle...
ben alıntı yap dediğimde bir mesajın alıntısı oluyor
o alıntıya yorum yapıp rengi falan ayarlıyorum sonra hepsini seçip kopyala diyorum
geri gidiyorum sayfada
sonra sayfanın alt tarafından başka bir yoruma alıntı yap diyorum
o yorumun en üstüne kopyaladığım yazıyı yapıştırdıktan sonra 2. yazının altına gelip yorumum

u yapıyorum rengi ayarlayıp göndere basıyorum

biraz uzun ve karışık gibi oldu ama ancak bu şekilde anlatabilirim

doga2311 .!.:
bugünkü menüm:

kahvaltı:

2 dilim kızarmış ekmek
1 peynirli yumurta (tavada)
çay

öğlen :

3parça kabah mücveri
yarım simit

ara:
yeşil çay

akşam:

fırında pişmiş tavuk(yağsız,domates soslu)
marul havuç salatası
yoğurt

sabah ve öğlen salatan yine eksik tatlım
öğlenki menüye ayran eklenseymiş süper olurmuş
ama genel olarak iyi afiyet olsun

kalbimEllerinde · 25 Aralık 2011

doga2311 .!.:
canımcım sana gene topikle ilgili bir soru soracağım

yukardaki gibi iki ayrı mesajı alıntı yapıp ayrı ayrı yorum yazıyosun ya altlarına..
haaa işte onu nasıl yapıyorsun...
ben 1 mesajı alıntı yapabiliyorum

tatlim altinti ile cevapla yaziyor ya, onun yanindaki isarete basacaksin, o zaman isaretledigin cevaplar cikiyor, anlatabildim herhalde

doga2311 .!.:
bugünkü menüm:

kahvaltı:
3dilim kızarmış ekmek-peynir-salça-reçel-çay

ara:
1fincan yeşil çay
1 fincan domates çorbası

öğlen:
2 dilim ekmek ile yapılmış tost

akşam:
1 kase tarhana çorbası
1 kase cacık
yarım yemek tabağı patlıcan yemeği

offf çokmu yemişim bugün yaaa acayip şiş karnım

doga2311 .!.:
bugünkü menüm:

kahvaltı:

2 dilim kızarmış ekmek
1 peynirli yumurta (tavada)
çay

öğlen :

3parça kabah mücveri
yarım simit

ara:
yeşil çay

akşam:

fırında pişmiş tavuk(yağsız,domates soslu)
marul havuç salatası
yoğurt

kizz menülerin ikiside süper

sistim dedin ya, herlade corba ve caciktan oldu, bendede öyle olmustu gecen

doga2311 · 25 Aralık 2011

kızlaaaarrr günlüklerin adı neden değişmişşş
kim değiştirmişşş
niçinnn
bu ne yaaaa
doğa2311in diyet günlüğü olmuşum
sevmedimmm

doga2311 · 25 Aralık 2011

bugünkü menüm :

kahvaltı

2dilim kızarmış kepek ekmek
peynirli domatesli tavada yumurta
çay

ara
yeşil çay

öğlen
incecikkk hamurlu 2 dilim pizza
çay

akşam
1 kase çorba

lily86 · 25 Aralık 2011

doga2311 .!.:
kızlaaaarrr günlüklerin adı neden değişmişşş
kim değiştirmişşş
niçinnn
bu ne yaaaa
doğa2311in diyet günlüğü olmuşum
sevmedimmm

tatlım bu günlüklerin adını site sorumluları değiştirebiliyor
neden değiştirildiğine gelince sanırım insanlar takipte zorlanmasın, bu kimin günlüğü ya da senin günlüğün hangisi muhabbetleri olmasın diyedir
ilk günlük adın neydi tatlım valla unutkanlık var bende kusura bakma
keşke doğanın günlüğü diye açsaymışsın mesela bak bnmki değişmemiş sadece en öne adımı eklemişler lily86'nın diye o kadar
valla bu nedenle biraz olsun içim rahatladı ama ben de bu değişmeyi görünce şok yaşadım sonra fark ettim ki herkesinki değişmiş yani başlıkta ismi olmayanların
beğenmediysen, aşağıda bölüm yöneticisi SAPHIRE var ona mesaj yaz de ki ben beğenmedim içinde doğa yani adının oldugu bir başlık yaz belki değiştirirler

lily86 · 25 Aralık 2011

doga2311 .!.:
bugünkü menüm :

kahvaltı

2dilim kızarmış kepek ekmek
peynirli domatesli tavada yumurta
çay

ara
yeşil çay

öğlen
incecikkk hamurlu 2 dilim pizza
çay

akşam
1 kase çorba

kız?????
hani süt-yogurt veya ayran????????
hani salata????????????
aç kalmışsın ama olmaz ki böyle tatlım bak geçengün bi kız ne dedi ben de sana uzunca vitamin, mineral yazılı konferans verdim
onlara uy bakiyim tamm mı???????

doga2311 · 25 Aralık 2011

lily86 .!.:
tatlım bu günlüklerin adını site sorumluları değiştirebiliyor
neden değiştirildiğine gelince sanırım insanlar takipte zorlanmasın, bu kimin günlüğü ya da senin günlüğün hangisi muhabbetleri olmasın diyedir
ilk günlük adın neydi tatlım valla unutkanlık var bende kusura bakma
keşke doğanın günlüğü diye açsaymışsın mesela bak bnmki değişmemiş sadece en öne adımı eklemişler lily86'nın diye o kadar
valla bu nedenle biraz olsun içim rahatladı ama ben de bu değişmeyi görünce şok yaşadım sonra fark ettim ki herkesinki değişmiş yani başlıkta ismi olmayanların
beğenmediysen, aşağıda bölüm yöneticisi SAPHIRE var ona mesaj yaz de ki ben beğenmedim içinde doğa yani adının oldugu bir başlık yaz belki değiştirirler

evet canım belliki adminler değiştirmiş
benim günlüğün adı 13kilocuk vereceğim di..
iyi olmuş gerçi artık 10 kilocuk vereceğim çünkü

lily86 .!.:
kız?????
hani süt-yogurt veya ayran????????
hani salata????????????
aç kalmışsın ama olmaz ki böyle tatlım bak geçengün bi kız ne dedi ben de sana uzunca vitamin, mineral yazılı konferans verdim
onlara uy bakiyim tamm mı???????

canım orda pizza yazıyo baksanaaaa ne aç kalmasııı
evde süt yoktu aşkım,yoğurtta baktım kaymaklı..
kaymakta hayatttaaa yiyemem o nedenle kalsiyumsuz kalıverdim bugün..
salatada yedim yemekte ama yazmayı unutmuşum..
benim öğünler az da olsa inan aç olmuyorum hiç.
ben aslında yeme düzenimi değiştirmedim pek..
sadece önceden hamurişi tatlı makarna pilav mantı çok yerdim
artık bunları yemiyorum ve bikaç spor..böylece kilo veriyorum
sıkı bi rejim yapsam çok daha fazla verirdim şimdiye kadar ama acele yok yavaş gitsin tam gitsin dime

Dionisa · 26 Aralık 2011

doga2311 .!.:
bugünkü menüm :

kahvaltı

2dilim kızarmış kepek ekmek
peynirli domatesli tavada yumurta
çay

ara
yeşil çay

öğlen
incecikkk hamurlu 2 dilim pizza
çay

akşam
1 kase çorba

Doğacım menün güzelde akşam sadece çorba az olmmaış mı sence?

doga2311 · 26 Aralık 2011

sevgi_melegi .!.:
Doğacım menün güzelde akşam sadece çorba az olmmaış mı sence?

canım öğlen dediğim pizza aslında akşamüstüne doğruydu,2.5 3 gibi yani..
akşam yemeğinide 6.5 ta yedik acıkmamıştım daha
çorba içtim salata yedim
biraz da zeytinyağlı pırasa yedim ama o bile fazla geldiğinden afedersniz pırasayı istifra ettim

azöncede 1 elmacık yedim..
haaa şöyle uzayan kaşarlı bi domatesli kaşarlı tost olsa yermiydimmmm???
yerdim vallaaa :18:

kalbimEllerinde · 26 Aralık 2011

doga2311 .!.:
kızlaaaarrr günlüklerin adı neden değişmişşş
kim değiştirmişşş
niçinnn
bu ne yaaaa
doğa2311in diyet günlüğü olmuşum
sevmedimmm

bende sevmedim ne yalan söyliyim
niye degistirdiler acabaaa:26:

doga2311 .!.:
bugünkü menüm :

kahvaltı

2dilim kızarmış kepek ekmek
peynirli domatesli tavada yumurta
çay

ara
yeşil çay

öğlen
incecikkk hamurlu 2 dilim pizza
çay

akşam
1 kase çorba

menün süper tatlimmm

kus kadar yemissin ama, ac kalma sakin

lily86 · 27 Aralık 2011

doga2311 .!.:
evet canım belliki adminler değiştirmiş
benim günlüğün adı 13kilocuk vereceğim di..
iyi olmuş gerçi artık 10 kilocuk vereceğim çünkü

canım orda pizza yazıyo baksanaaaa ne aç kalmasııı
evde süt yoktu aşkım,yoğurtta baktım kaymaklı..
kaymakta hayatttaaa yiyemem o nedenle kalsiyumsuz kalıverdim bugün..
salatada yedim yemekte ama yazmayı unutmuşum..
benim öğünler az da olsa inan aç olmuyorum hiç.
ben aslında yeme düzenimi değiştirmedim pek..
sadece önceden hamurişi tatlı makarna pilav mantı çok yerdim
artık bunları yemiyorum ve bikaç spor..böylece kilo veriyorum
sıkı bi rejim yapsam çok daha fazla verirdim şimdiye kadar ama acele yok yavaş gitsin tam gitsin dime

tatlım pizzayı gördüm tabii ki görmez miyim ama incecik olandan yemişsin 2 dl hem 14:30-15:00 de cok geç değil hem ztn az yiyorsun ama hatırlatayım az yiyerek zayıflanmaz ben de az yerim normalde ama arttırdım boyle daha kolay kilo veriyorum
kaymak yemediğin iyi olmuş sırf yağ

doga2311 · 3 Ocak 2012

kızlarr
10 gündür aranızda yoktum acilen şehir dışına çıktım
ve gittiğim yerdede nete giremedim hiç
ama kimse beni merak edip nerdesin doğa dememiş

oysa ben buraya giremediğim süre boyunca hep günlüğümü düşündüm
kimbilir nasıl sormuş merak etmiştir kızlar beni dedim kendi kendime

tugkay2000 · 3 Ocak 2012

yalan degıl arkadasım ben ılk defa gordum gunlugunu bundan sonra merak ederım..

kalbimEllerinde · 6 Ocak 2012

doga2311 .!.:
kızlarr
10 gündür aranızda yoktum acilen şehir dışına çıktım
ve gittiğim yerdede nete giremedim hiç
ama kimse beni merak edip nerdesin doğa dememiş

oysa ben buraya giremediğim süre boyunca hep günlüğümü düşündüm
kimbilir nasıl sormuş merak etmiştir kızlar beni dedim kendi kendime

kiyamam ben sana
hic sesin cikmiyordu senin simdi nerelerdesin diye yazmak icin ugradim topigine
demek ki sehir disindaydin, aramiza yine hosgeldin bebegim
seni unuturmuyuz hicccccccccccccc askolsun

lily86 · 8 Ocak 2012

doğacımmmm
valla kaç gündür sadece topiğe giriyorum menü yazıp çıkıyorum
geçenlerde girdim baktım gelmemişsin yazmadım da keşke yazsaymışım cnm yaaa kıyamammmmmm
ama inan aklımdaydın ben de son 2-3 gündür girmiyorum fazla
bu aralar günlükleri boşladım biliyorum
doğam aklımdasın kuzum ama ne yalan diyim dedim acaba bıraktı mı ki diyeti diye de aklımdan geçmedi değil yani...
özür dilerim kzuum yaaaaa

doga2311 · 10 Ocak 2012

kızlarr
geldim geldimm
lilycim diyeti bırakmadım ama devam da edemedim..
geldiğim noktayı korudum ancak.
çünkü önce şehir dışına çıktım.
eve döndüğümdede önce ağır ve günler süren bir ishal
sonrasındada kendi kendimden kaptığım mikrop ile ağır bi boğaz enfeksiyonu...
yatak döşek ateş ağrı sızı yattım yani kızlar..
ne günlük geldi aklıma ne başka bişe
ishal nedeniyle zaten iştah kapanıyor
sonrada boğazlardan bişe yenmiyor
mafoldum anlayacağınız..
şimdide regl..

umarım yakın zamanda eski tempoma dönerim ama 1nisana kadar benden birşey beklemeyin
çünkü hasta yatarken boş boş durmadım ve ygs ye hazırlanmaya karar verdim..
1 nisana kadar ders çalışıcam
aradan yıllar geçti birçok konuyu unuttum
kızlar
dualarınız benimle olsun

lily86 · 13 Ocak 2012

doga2311 .!.:
kızlarr
geldim geldimm
lilycim diyeti bırakmadım ama devam da edemedim..
geldiğim noktayı korudum ancak.
çünkü önce şehir dışına çıktım.
eve döndüğümdede önce ağır ve günler süren bir ishal
sonrasındada kendi kendimden kaptığım mikrop ile ağır bi boğaz enfeksiyonu...
yatak döşek ateş ağrı sızı yattım yani kızlar..
ne günlük geldi aklıma ne başka bişe
ishal nedeniyle zaten iştah kapanıyor
sonrada boğazlardan bişe yenmiyor
mafoldum anlayacağınız..
şimdide regl..

umarım yakın zamanda eski tempoma dönerim ama 1nisana kadar benden birşey beklemeyin
çünkü hasta yatarken boş boş durmadım ve ygs ye hazırlanmaya karar verdim..
1 nisana kadar ders çalışıcam
aradan yıllar geçti birçok konuyu unuttum
kızlar
dualarınız benimle olsun

tatlım ben de aynıyım yani düşün mezun olalı 7,5 yıl oldu şimdi sıfırdan kpssye başladım
diyeti de yaparsın ztn sağlıklı beslenmeliyiz hele ki sınav zamanı
bak bizi bırakma devam et...

Doğa2311'in Diyet Günlüğü

Ayrıntılı Düzenleme

lily86

Guru

kalbimEllerinde

damlaya damlaya göl olur

doga2311

Aktif Üye

doga2311

Aktif Üye

lily86

Guru

lily86

Guru

doga2311

Aktif Üye

Dionisa

Popüler Üye

doga2311

Aktif Üye

kalbimEllerinde

damlaya damlaya göl olur

lily86

Guru

doga2311

Aktif Üye

tugkay2000

Popüler Üye

kalbimEllerinde

damlaya damlaya göl olur

lily86

Guru

doga2311

Aktif Üye

lily86

Guru

Benzer Konular

Doğa2311'in Diyet Günlüğü

Guru

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

damlaya damlaya göl olur

Guru

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency