- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #181
Afıyetolsun canım ben 15 dk elıptık yaptım 100 kalorı yaktım büyük fincan Türk kahvesı ve 1.5 lıtre su içtim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum Sonrası Karatay Diyeti
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #182
Bebekle disari cikmak spordan sayılmalı
Kollarim bacaklarim koptu
Tahin salatalarima koyuyorum sut yapiyor
Susamda kullaniyorum
Kollarim bacaklarim koptu
Tahin salatalarima koyuyorum sut yapiyor
Susamda kullaniyorum
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #183
Masallah bu saate kadar 1.5lt ben 3 br agzima zorla doktum
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #184
Kahvalti
2 haslanmis yumurta peynir yesillik
Kaymak kuruyemis sutlukahve
2 haslanmis yumurta peynir yesillik
Kaymak kuruyemis sutlukahve
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #185
Kesinlikle katılıyorum hazırlık aşamasında bile yoruluyoruzBebekle disari cikmak spordan sayılmalı
Kollarim bacaklarim koptu
Tahin salatalarima koyuyorum sut yapiyor
Susamda kullaniyorum
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #186
Hamsiyi nasıl yapıyorsun fırında üstünü yaglıyormusun okadar mı yanı bende öyle yapayım dıger herseyı fırında yapıyorum ama sadece hamsiyi tavada yapıyordumCanım kızartma kesinlikle yasakfırında yapabilirsin. Sadece balık için değil et tavuk herşeyin kızartması yasak. Ben her türlü balığı fırında yapıyorum çok da güzel oluyor.
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #187
Kilom coook bolbol su içmeliyim
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #188
Cook acıktım ne yıyebilirim yardım kızlar
- 19 Aralık 2011
- 1.513
- 161
- 123
- 40
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #189
tarçınlı süt olur mu ki
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #190
Arkadaslar aciktiysaniz guzel kahvalti etmemissiniz
Yogurt yiyin ayran icin bir avuc findik sfistik ceviz yiyin
Yogurt yiyin ayran icin bir avuc findik sfistik ceviz yiyin
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #191
Sut olmaz insulin salgilatir
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #192
He birde kahvaltiyi kacta ettiniz 5 saat olduysa yarim ogun yiyebilirsiniz
Erken kalkan 2.5 ogun gec kalkan 2 ogun
Erken kalkan 2.5 ogun gec kalkan 2 ogun
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #193
Cay içtim 6 tane badem yedim
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #194
9 da yaptım canım
- 10 Ekim 2016
- 1.830
- 1.663
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #195
canim iki uc gundur nerdeyse pskolojim bozuldu. sutum iyice azaldi yok denecek kadar. arttirmak icin her seyi yedim icdim tik yok.
agladim agliycam o derece. bu yuzden diyet spor hicbirsey dusunemedim yapamadimda
herseyi yedum kuru tut hasladim suyynu icdim pekmez suya koyup icdim salep icdim bulgur vs . ispanak yesillik yedimde yedim yokk yokkk.
olmiycak sanirim. oluruna birakip sıkı diyetemi baslamaliyim bilmiyorum bebegim daha 3 aylik
Son düzenleme:
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #196
Olmayinca olmuyor ama 1 damla olsada emzirmeyi birakma diyetini yap saglikli beslen genede sutu azaltan şok diyetler benim sutum hic azalmadi 2 hafta once neyse ocanim iki uc gundur nerdeyse pskolojim bozuldu. sutum iyice azaldi yok denecek kadar. arttirmak icin her seyi yedim icdim tik yok.
agladim agliycam o derece. bu yuzden diyet spor hicbirsey dusunemedim yapamadimda
herseyi yedum kuru tut hasladim suyynu icdim pekmez suya koyup icdim salep icdim bulgur vs . ispanak yesillik yedimde yedim yokk yokkk.
olmiycak sanirim. oluruna birakip sıkı diyetemi baslamaliyim bilmiyorum bebegim daha 3 aylik
- 10 Ekim 2016
- 1.830
- 1.663
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #197
iste bunye yapiyor ya kesinlikle yemeyle alakasi yok.
oyle olsa seninki azalirdi mesela.
inek olsam kimse beslemez satar yemin ederim
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #198
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #199
Aksam 1 tabak kurufasulye
Yogurlu avokado salatasi
Kereviz salatasi
Kuruyemis
Yogurlu avokado salatasi
Kereviz salatasi
Kuruyemis
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #200
Canım soğan domates felan katıyorum arasına tabiki biraz zeytinyağı kulllünıyorum güzel oluyor
Canım acıktıysan yediklerinde bir sıkıntı olabilir. Ama çok dayanamayacağın zamanlarda en az hasarlı olan yoğurdu tercih edebilirsin. Hatta pul biber ve limon katarsan yardımcı bir etken de olur. Kahvaltı miktarını biraz daha artırabilirsin.
canim iki uc gundur nerdeyse pskolojim bozuldu. sutum iyice azaldi yok denecek kadar. arttirmak icin her seyi yedim icdim tik yok.
agladim agliycam o derece. bu yuzden diyet spor hicbirsey dusunemedim yapamadimda
herseyi yedum kuru tut hasladim suyynu icdim pekmez suya koyup icdim salep icdim bulgur vs . ispanak yesillik yedimde yedim yokk yokkk.
olmiycak sanirim. oluruna birakip sıkı diyetemi baslamaliyim bilmiyorum bebegim daha 3 aylik
Canım bak öncden de yazmıştım sana bu söylediklerimi uygulayan arkadaşlarımın sütü arttı benimde arttı. Solgar ın malt hapını al günde 8 tane iç. Humana stel tee günde 4 bardak. Pastırma ye her gün. Dereotu ye. Her yemeğin yanında kuru soğan ye. Günde 4 lt su iç. Eğer içebilirsen çemen otu al onu iç. En olmadı çemen otu hapı al onu kullan. Maydanoz zencefil yeşil çay ve naneden uzak dur. İnşallah artar benim sütüm varken kızım bıraktı emmeyi insan çok kötü oluyor kaç kere ağlama krizine girdim ama bi yerden sonra kızımın sağlıklı bi anneye uhtiyacı olduğunu düşünerek kendimi üzmeyi bırktım. Umarım bool bool sütün olur. Burde eğer adet görüyorsan adetten önce azalma olur hormanal değişiklikten dolayı ama tekrar düzilir.
Benzer Konular
