- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #741
Bence leslie kurtarmaz leslie arkasına 100 tane ip atlama olsun.Ya az yiyince de ne guzel geldi gercekten.
Cezam yarin yine leslie olsun.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum Sonrası Karatay Diyeti
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #742
Günaydın kahvaltı salçalı sosis peynir zeytin çay tahin pekmez. Yazmayı unuttum iki tane de turunç
Son düzenleme:
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #743
Günaydın iki haşlanmış yumurya. 2-3 kasik muhlama peynir ve kuruyemis yerine yedim. Uc zeytin. 1 elma.
Birazdan sporumu yani cezami yapicam
Birazdan sporumu yani cezami yapicam
- 27 Ocak 2016
- 643
- 507
- 33
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #744
Merhaba telefon çekmeyen yerden döndüm. Kahvaltı 2 yumurtalı omlet ceviz peynir zeytin salatalık, bir de yerli muzun yarısını yedim. Demin Bir kahve içtim.
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #745
Sabah peynirli omlet peynir
Kuruyemis muz kaymak 1 gun kurusu sutlu kahve
Kuruyemis muz kaymak 1 gun kurusu sutlu kahve
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #746
Kızlar ben kahvaltıyı erken yaptığım için acıktım ve ara öğün yaptım. Birde çok halsiz düştüm bugün neden bilmiyorum. Asla yüzüstü yatamam ama yatağa öyle bi uzanmıştım uyuyakalmışım eşim çok yorgunum diye uyandırmamış böyle deli gibi acıkmış bi şekilde uyandım 2 tane muz fazla oldu biliyorum ama iyi geldi bir mandalina 4 5 tane turunç biraz fıstık yedim. Çok kas ağrım var şimdi kara lahana dolması yapıyorum. Akşam yemeğim o.
- 15 Ocak 2018
- 511
- 376
- 23
- 35
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #747
Benim fazla yemem yok ama bazen de cok yiyorum dengesiz besleniyorum ve cok ozur dilerim lavaboya cikamiyorum kayisi filanda ise yaramadi gobegim var benimde
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #748
Akşam yemeği kara lahana dolması tam karatay usulü az bulgur bol kıyma ve tereyağlı doyana kadar yedim yanında da yoğurt.
- 15 Ocak 2018
- 511
- 376
- 23
- 35
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #749
Afiyet olsunnnn :)
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #750
Canım karatay yapmayı düşünrsen bekleriz. Kabızlık için bir tarif vereyim ben şu an uygulayamıyorim ama yaptığım zamanlarda kübızlık sorunum külmümıştı. Sabah aç karna bir kaşık zeytinşağına limon sık iç.
- 15 Ocak 2018
- 511
- 376
- 23
- 35
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #751
Tamam canim yaparim mutlaka ama karatay diyetini bilmiyorim ki ben
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #752
Akşam menumde 1 tabak zeytinyağlı portakalli kereviz. 6 tane kaşarlı kofte 1 ince lavaş. 3 kasik yoğurt vardı.
Herkese afiyet olsun.
Herkese afiyet olsun.
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #753
Karatay şöyle un ve unlu tüm gıdalar şeker ve şekerli tüm gıdalar pirinç makarna abur cubur ve ara öğün yasak. İki ögün yapılıyor. Kahvaltıyı çok erken yapanlar için 3 öğün de veriliyor. Ama her öğünün arası en az 5 saat olacak. Et tavuk balık sebze peynir yoğurt süt ve çiğ kuruyemiş serbest. Meyve sadece günde bir öğün ve kahvaltıda tüketilecek. Akşam 7 den sonra bişey yemek yok.Özetle böyle
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #754
Kerevizle yaptığınız en güzel yemek nedir? Kereviz aldım da ben sadece mayonezli salatasını yapmıştım. Nasıl yapsam bilemiyorumAkşam menumde 1 tabak zeytinyağlı portakalli kereviz. 6 tane kaşarlı kofte 1 ince lavaş. 3 kasik yoğurt vardı.
Herkese afiyet olsun.
- 15 Ocak 2018
- 511
- 376
- 23
- 35
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #755
Tamam bende varim
- 15 Ocak 2018
- 511
- 376
- 23
- 35
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #756
Hic kereviz yapmadim bilmiyorum tadini belki de
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #757
Ya varya portaklli kerevize ben bayılırım en guzeli bu bence. Gerçi Teyzemiz portakalin pişmesine de karsi.ama bazen onu dinlemiyorum masumca oldugunu dusundugum zamanlar tabi..
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #758
Canım o zaman grubun amacından da bahsedeyim. Sabah akşam menü paylaşımı yapıyoruz. Cuma sabah aç karna mümkünse tuvalete gittikten sonra tartılıp kilo paylaşımı yapıyoruz. En çok kilo veren o haftanın kaptanı oluyor. Bu haftanın kaptanıTamam bende varim
candy4
ama elektrikleri kesik giremiyor 1 2 gündür. Bi terslik olup giremeyeceğin zaman gruba bilgi verirsen iyi olur. Kaçamak yapan olursa ceza veriyoruz süper cezalarımız var. Karataya uymayan bişey varsa birbirimizi uyarıyoruz.- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #759
O zaman tarifini de alalım.
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #760
Tabiki hemen
iki buyuk kereviz ve bir patatesi yikayip limonladim ve dogradim. Bir sogani salataya dograr gibi dogradim. Kerevizin saplarini da guzelce yikadim dogradim. Bir bardak portakal suyunu ekledim. Hepsini harmanlayip tuz ve zeytinyagi ekleyip küçük gözde hic karistirmadan ve kapagini açmadan pişirdim.
Benzer Konular
