Ben de 14 gün önce dogum yaptim bi de sezeryan oldugu icin göbek kaldi haliyle sinir oluyorum 80 le doguma girdim simdi 71 kiloyum 60 a düsmem gerek ben yarin itibariyle hergun yarim saat yuruyus yapicam cünkü sncak sporla düzelir bu sarkmis karnim bi de yediklerime dikkat ediyorum emzirdigim icin öle fazla yemiyorum bol bol sivi seyler tüketmeye calisiyorum bilhassa da su insallah veririm bu kilolari
arkadaşlar hamilelikte çok kilo alan ve doğum sonrasında da bunu kısa sürede örneğin 1 hafta 10 günde 9-10 kilo verdim diyenler onlar kilo değil ödem o yüzden çabucak gidiyolar. her bünye farklı elbette ama ben sadece emzirerek kilo verilebileceğine inanmıyorum illa ki hamur işi ve tatlı diyeti yapmak gerekiyo,üstüne bir de spor olsa ooohhh tadından yenmez...
eeee bak ne güzel 14 günde 9 kilo vermişsin. bende kendimi aceleci sanıyordum sen de amma acelecisin:)bende doğum yapallı 50 gün oldu. 81 ile doğum yaptım şu an 69um.benimde bi 10kilo daha var.ama spor yapmaya korkuyorum hala sezeryan yerlerim ağrıyo. ayakta fazla durduğumda bile hemen sertleşiyo. yediklerimede çok dikkat edemiyorum. bir öğün aatlasam sütüm azalıyo. sürekli su ve bitki çayı içiyorum ama ne olcak bu kilolar hiç bilmiyorum.bence zayıflıycam diye kendini çok yorma
ödem miydi neydi bilmiyorum ama birden 10 kilonun gittiğini görmek moral oluyo:)tabi diğer kilolar ne zaman gidecek bilemiyorum
bnde 45 gun once normal dogum yaptm 57 hamile kaldm 80 dogum yaptm sımdı 73 kg bnde aynadan bakınca kendımden nefret edıyorum nasıl gıdecek bu kilolar acayip göbek kaldı hiç bir kıyafetım olmuyor basıl gidecek bu kilolar yardımcı olursanız sevınırm
tabi süper moral olur gerçekten bende öle bişey olmadı. ben 60 la hamiş kaldım 77 doğuma gittim 72 eve geldim bir haftada 69 oldum ve 5 ay gram veremedim 5. aydan sonra kendime geldim bi dur bakalım dedim yemekle süt öle aman aman artmıyo bunu farkettim sonra ekmekti börek çörekti fazladan yemeyi de keserek 61 kiloya indim hala 61 im çünkü dikkat etmiyorum yememe. hamilelik öncesine döndüm sayılır ama ideal kilom 57 azıcık daha sıkmam lazım dişimi,çok fazla kısmak da iyi gelmiyo emziriyorum sonuçta. kızımı da düşünmek zorundayım.
velhasıl kelam dünyanın en zor şeyi ne deseler anne olmak derim ama hamd olsun tabii ki en güzel şeyi aynı zamanda. göbişim bıngıl bıngıl da olsa,eski kıyafetlerimi özlesem de kızımı öpünce hepsini unutuveriyorum
Sen gel de bana sor arkadasim ben cok sabirsizim bu kilolara sinir oluyorum eski pantolonlarimin icine giremiyorum aynada kendime bakmak istemiyorum( bu arada sütünün azalmasi da enteresn yani cünkü sivi tüketimi sütü cogaltir normalde ben de senin gibi su cay falan iciyirum bol bol ama cok sükür sütüm ayni bi degisiklik olmadi bende ameliyat yerim benim de ayni ayakta fazla durmaya gelmiyor ama iste iki cocuk ev isi falan filan derken ister istemez ayakta kaluyorum bakalim ya hayirlisi artik sen de cok takma napalim artik oldugu kadar cabamizi glsterelim kilo vermek icin gerisi kolay insallah sevgilerrrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?