Doksanlı kilolara veda/sağlıklı beslenme motivasyonu

çok haklısınız dedikleriniz özellikle yoğurt üstü pekmez beni acayip cezbetti tatlı ataklarımda kullanabilirim, insan boş kalınca eli ağzı durmuyor malesef bu sorunu yeni yeni yenmeye çalışıyorum o yüzden. Tavsiyelerin için teşekkür ederimm :KK70:
Yani diyeceğim o ki kendime çok sinirli çok kızgınım ayda bir hafta diyet yapıp salıyorum toparlanmam gerek ama napacagimi bilmiyorum bu aburcuburlardan nasıl vazgecicemm
Tartıldın mı belki kilo verdiğini görüp motive olursun
 
Sabah kaçta baslıyorsunuz ve yemek yemek ne zaman sona eriyor?
 
X