Hanımlar merhaba,
Dert değil belki diyeceksiniz ama işin ucu çok sağlıksız. 7 aylık bebeğim var. Emziriyorum. Kilolu değilim. Lakin ben doymak nedir bilmiyorum. Sağlıklı şeylere de değil bu açlık. Nerede saçma sapan şeyler var onlara saldırıyorum. Bugün kaç tane kola cips çikolata yedim bilmiyorum. Emzirme döneminde olmasam ağır yaşamlara konu olurdum herhalde. Üstelik son kontrolümde kolesterolüm ilaç sınırında çıktı. Aç gözlülük den, dirayetsizlik, pis nefis deyin ne derseniz hepsine kabulüm. Ama öyle birşey deyin ki kurtulayım bu illetten.
Canim ya bundan 3 ay ince bende öyleydim.benimdlkide 7.5 aylik resmen dolabi mideme indiresim vardi.kilomu cok kafaya takarim baktim doguma giderkenki kiloma dönmüştüm.hemen ekmek ve sekeri kestim.simdide ara ara oruc tutuyorum.cok faydasini gordum.Hanımlar merhaba,
Dert değil belki diyeceksiniz ama işin ucu çok sağlıksız. 7 aylık bebeğim var. Emziriyorum. Kilolu değilim. Lakin ben doymak nedir bilmiyorum. Sağlıklı şeylere de değil bu açlık. Nerede saçma sapan şeyler var onlara saldırıyorum. Bugün kaç tane kola cips çikolata yedim bilmiyorum. Emzirme döneminde olmasam ağır yaşamlara konu olurdum herhalde. Üstelik son kontrolümde kolesterolüm ilaç sınırında çıktı. Aç gözlülük den, dirayetsizlik, pis nefis deyin ne derseniz hepsine kabulüm. Ama öyle birşey deyin ki kurtulayım bu illetten.
Geçici bir dönem ben de öyle oluyordum çok emerse öok açılıyordu emmeyi bırakınca yemeyi kesmiştim zayıflamıştımOğlum çok emen bir bebek. 7/24 emişiyoruz yani. 7 aylık yavru 12 kgKızımda da emzirme dönemim bitince iştahım kesilmişti ama o dönem çalışıyordum ve erken sütüm bitmişti. Haklısın çok haklısın bu şekilde düşünmem lazım ama pis boğazım galiba ben
Gecen gun vapurla bogazdan karsiya gecerken bir rus cift fotograf filan cekiyorlardi.(Ruslar da aklimizda sülün gibi ve bakimli yer etmis,abla gayet tombikti,ama sempatikti de)şifa olsunhastanede çalışıyorum. bugün bir arkadaşın yerine nöbetçiyim. bir hasta geldi birkaç saat evvel. erkek, 30 lu yaşlarındaydı sanırım. surat kıpkırmızı bu kırmızıdan türkçe de bilmiyor. rusçaya benzer bir dili vardı. ingilizce biliyor musunuz diye soruyor bir de terbiyesiz neyse sen misin dilim olmadığı için müstehzi gülen. çat pat türkçesi var. dedim hayırdır pancar gibi olmuşsun. çikolata yedim dedi kıyamam. aa çikolataya alerjin mi var dedim. evet ama dayanamayıp böyle olacağımı bildiğim halde birkaç ayda bir yiyorum dedi. millet nelere katlanıyor bir kare çikolata için.
Hasılı, şifa olsun bacım, ye
Super,bebeginiz ne kadar emdi?85 kg ile doğum yaptım. Boyum 160. Bebeğim 7 aylık ve ben 54 kiloyum şu anda. Benim de hamilelikte iştahım kontrolden çıkmıştı.
Doğum yaptıktan sonra ıvırzıvır yemek aklıma bile gelmedi. bol bol su içtim. Hiçaburcubur yemedim. Normal ev yemeğimi yedim. Ve çok su içtim emzirdim. 30 kilo verdim. Herkes şaşkın etrafımda ne çabuk toparladın kendini diye. Çatlaklarım bile kayboldu gitti. Beslenme o kadar önemli ki.
İlk mesajımı düzenleme gereği duydum çünkü yanlış sıralama yapmışım. Hayatımda yer eden en büyük gereksiz tatlılar. Cipsi çok yemiyorum. Almak benim aklıma da gelmez ama tatlılardan vazgeçemiyorumHemen cipsi falan bırak
Eve alma bile
Patatesi baharatla fırın yap üstüne yoğurt sos al sana cips işte
Alternatif tarifler bul nette çok var
Tamam tatlı yeİlk mesajımı düzenleme gereği duydum çünkü yanlış sıralama yapmışım. Hayatımda yer eden en büyük gereksiz tatlılar. Cipsi çok yemiyorum. Almak benim aklıma da gelmez ama tatlılardan vazgeçemiyorum
ben aynı durumdayım, insülin direnci falan mı oluştu diye düşünüyorum hatta. gerçekten bildiğin doymuyorum. bebeğim 9 aylık oldu, ben ne yapacağım hiç bilmiyorum.tan da anlaşılacağı üzere doymuyorum. Yemeklerimi yiyorum çok yiyorum. Bunların üzerine birde tatlı ihtiyacı hissediyorum onu da çok yemek istiyorum. Dün sizlere kulak verip bir dünya sağlıklı şeyler aldım. Çocuğuma bunu yapmaya hakkım yok. Bu konuda silkelenmem gerekiyordu. Gerçekten iyi niyetle yazan arkadaşlarım kalbinden öpüyorum.
Katılıyorum.sonra bu çocuklar neden obez ,
çünkü anneleri pisboğaz ,
Beni anlayan birini görmek sevindirici. Ne yapsak grup kurup kendimizi mi destekledikben aynı durumdayım, insülin direnci falan mı oluştu diye düşünüyorum hatta. gerçekten bildiğin doymuyorum. bebeğim 9 aylık oldu, ben ne yapacağım hiç bilmiyorum.
İf yapmayı da düşündüm ama yapamam herhalde diye başlayamıyorum. Kafamda kabullenmem gerekiyor önceAbur cubur paketler pratik olduğu için sürekli onlara yöneliyor olabilirsiniz kendinize küçük paketli yogurtlar alarak hep hazirda minik miktarlarla yiyecek bulundurmus olursunuz..
Bu yeme olayı benim bebeğim doğup 4 aylık olana kadar bende de oldu buzdolabinda ne varsa tuketirdim CAN SIKINTIMI yiyerek ört bas ederdim.. aburcuburlar, kuruyemişler, içecekler, özellikle hazir gıda yemekleri hep baş rolümde oldu .. ama sonra çocuğum algilamaya ve oyun oynar hale gelmeye başladı ve bende yemeklere son diyip bebekle oynamaya başladım aklımdan yemek çıkmıyordu ama her yemek yeme fikri aklıma geldiğinde çocuğuma daha da bağlanıp daha çok oyun oynamaya başladım ve bu bahis böylece son buldu.
Tavsiyem gerçekten aç olana kadar yememen şimdi uzun süre sürekli yemenden kaynaklı artık açlık hemen hissedemeyebilirisn ama her dk açmışsın gibi gelir. Bir karnın guruldamaz ama sanki miden bozmuş gibi..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?