gecicek gecicekde arada acayip vuruyor.sıkıyorum dişimi baya .iredem ne saglammış ama başka bir diyet olsa idi ooooo da ooo
Geçecek Semacım, Dukan ın sitesinde bana 95 gün seyir çıktı. 21 günü geçti bile. Çok uzun süreler değil bunlar. Bu sorunu bir kere halledince gelsin meyvalar.
Afiyet olsun...) Ben de sana dukan tariflerinin verildiği bir siteden aldığım tarifi vereyim, o da süper ötesi güzel oluyor.
Mavi yeşil in limonlu bisküvisini al, borcama diz, üzerine kakaolu dr. oetker light pudingi pişir dök, dolapta soğutup afiyetle ye...)
yaaaaaa nalan sen süpersin yaaaavallahi en sevdiğim tatlılardan biri bisküvili puding hem kolay hem leziz be
nnim hiç aklıma gelmedi mavi yeşilin bisküvileri bak denicem bigün vallahi çok sağolasın öpüyorum çok
yahu bisküvi yasak deilmi??????????????
İnşallah Allah hemen bir bebiş nasip eder arkadaşım...)
Acayip yorucu hem de, tabanlarım ağrıyo valla, aslında vaktim olsa yürüyüş yapıcam da, ama valla Allah inandırsın tuvalete gitmeye zor vakit buluyorum, altıma edecem bir gün valla...)
Sema nasıl oldu kızın bu arada? Bu arada sen anlatınca aklıma geldi, ben de doğumdan önce giydiğim kotumun içine rahatlıkla giriyorum artık, süper bir duygu bu ya...)
Çok teşekkür ederim carmen, aslında sabah görür görmez haber verecektim ama anca girebildim nete..)
ya ne zor deilmi bebek bakmak .ben kıızım bebekken 2-3 aylık falanken tuvalete bşle gidemiyordum.çok fena bir bebekti.çok bilirim sabah kahvaltısını akşam 6da yaptıgımı..
benim kız iyi .ogün kolu ve alnı garip bir şekilde şişmişti.kreşten aldıgımda şaşırmıştım kırmızı kocaman yuvarlak evdeykende kolunu görmüştüm.ne oldugunu anlayammaıştım.gecede 4 te uyanıp kusunca baba dediki bu çocuk zehirlendi galiba hemen acile götürelim.öyle gittik.özel çocuk hastanesi var oraya geceleride uzman çocuk doktor bulunur orda.allahtan nöbettki doktorda benim kızın doktoruydu.dedi korkulacak bişey yok.sivisinek ısırması bunlar kusmasıda üşütmüş biraz.bir tane mide bulantısı şurup verdi geçti gitti.bizim baba ile ben çok pipirikliyiz.çocuklarda korkuyoruz hemen
dukanda 24. gunum ve 10 kılo gıttı superrrrrr...tam gaz devam...
dukanda 24. gunum ve 10 kılo gıttı superrrrrr...tam gaz devam...
yahu bisküvi yasak deilmi??????????????
ya ne zor deilmi bebek bakmak .ben kıızım bebekken 2-3 aylık falanken tuvalete bşle gidemiyordum.çok fena bir bebekti.çok bilirim sabah kahvaltısını akşam 6da yaptıgımı..
benim kız iyi .ogün kolu ve alnı garip bir şekilde şişmişti.kreşten aldıgımda şaşırmıştım kırmızı kocaman yuvarlak evdeykende kolunu görmüştüm.ne oldugunu anlayammaıştım.gecede 4 te uyanıp kusunca baba dediki bu çocuk zehirlendi galiba hemen acile götürelim.öyle gittik.özel çocuk hastanesi var oraya geceleride uzman çocuk doktor bulunur orda.allahtan nöbettki doktorda benim kızın doktoruydu.dedi korkulacak bişey yok.sivisinek ısırması bunlar kusmasıda üşütmüş biraz.bir tane mide bulantısı şurup verdi geçti gitti.bizim baba ile ben çok pipirikliyiz.çocuklarda korkuyoruz hemen
dukanda 24. gunum ve 10 kılo gıttı superrrrrr...tam gaz devam...
dukanda 24. gunum ve 10 kılo gıttı superrrrrr...tam gaz devam...
Slm arkadaşlar;
Maalesef bu ara pek giremedim.Malum bakıcım pat diye işi bırakınca bu hafta hareketli geçti.Allaha çok şükür yeni birini bulduk.Tanıdık birisi,inşalah bu sefer sorun çıkmazda kuzucuklarıma sorunsuz bakar...
Gelelim Dukan'a:
11.günüm iitibariyle 3100 gr gitmiş bulunuyor
4 gün atağın ardından 6 gündür seyirdeyim.Seyir daha keyifli geçiyor çok şükür.Yalnız her gören zayıflamışsın sen diyorya o an gidip onlara sarılasım geliyor walla.Sanırım sporada gittiğim için sıkılaşmayla daha zayıf görünüyorum.Hepsine son gaz devam...
Ayrıca içine giremediğim birkaç pantolonum vardı.Artık onlara giriyorum.Hedefim evlenirken aldığım bir takımım var,pantolon ceket.Onlara girdiğim gün tamam diyeceğim.Hepimize kolay gele....
dukanda 24. gunum ve 10 kılo gıttı superrrrrr...tam gaz devam...
günaydın kızlaaarrrrr
bugün seyir 3 ve sp günüm
ama daha da güzelii sabah yine baskülde -300 gr ve çok şükür 81 li rakamları gördümmmm
sizde kabizlık oldumu? ben normalde kabız olmam bugün ilk defa oldum, acaba yulaf kepeği olmadığı için mi? ne yapsam sizce??????
sizde kabizlık oldumu? ben normalde kabız olmam bugün ilk defa oldum, acaba yulaf kepeği olmadığı için mi? ne yapsam sizce??????
ah bulabilsem, belki samsundan getirtiriz dedik oda olmadı, artık akşam mutlaka sipariş veririm netten ama oda haftaya anca gelir heralde, işte küçük yerlerin sorunu bu.... ne aradığını buluyorsun nede hergün kartgo varcanım ben öyle bir sıkıntı yaşamadım
aksine ishal oldum hafif onu da yulaf kepeğine bağladım
sonuçta bağırsaklarının çalışmasında etkili, sen en iyisi kullanmaya başla
Süpersin fıstık. Devamını bekliyoruz.
Tabi onun etkisi muhakkak. Yeşil çay iç, doğadan formda olabilir. İyi gelir sanırım
Benim de lavabo problemim devam ettiği için kilomda oynama olmadı. Dünde bu günde bitki çayları içmeye başladım. Umarım iyi gelir.
sizde kabizlık oldumu? ben normalde kabız olmam bugün ilk defa oldum, acaba yulaf kepeği olmadığı için mi? ne yapsam sizce??????
ah bulabilsem, belki samsundan getirtiriz dedik oda olmadı, artık akşam mutlaka sipariş veririm netten ama oda haftaya anca gelir heralde, işte küçük yerlerin sorunu bu.... ne aradığını buluyorsun nede hergün kartgo var
sen ne kadar zamandır yapıyorsun diyeti
günaydın kızlaaarrrrr
bugün seyir 3 ve sp günüm
ama daha da güzelii sabah yine baskülde -300 gr ve çok şükür 81 li rakamları gördümmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?