geçmiş olsun canım,ılık süt
günaydın kızlar..
dünkü yemek maceram kazasız atlatıldı. uygun çok güzel şeyler vardı, sofraya oturunca çok rahatladım. fakat sanırım midemi üşütmüşüm. şu anda acayip şekilde ağrıyor ve biraz da bulanıyor. o yüzden kahvaltıda bişey yiyemedim. ne zaman düzelirim bilemiyorum doğrusu... çok fena...
günaydın arkadaşlar.
benim 2günlük atak güzel bir sonuç verdi.baskul şuan 77.9 gösterdi bugunde p ye devametmeyi düşünüyorum yarın sp ypıcam bakalım 77.5 ga insem bana moral açısından iyi olacak[/QUO
canım çok sevindim bak iyiki vazgeçmemişsin inşallah daha fazla gidecekler
günaydın kızlar..
dünkü yemek maceram kazasız atlatıldı. uygun çok güzel şeyler vardı, sofraya oturunca çok rahatladım. fakat sanırım midemi üşütmüşüm. şu anda acayip şekilde ağrıyor ve biraz da bulanıyor. o yüzden kahvaltıda bişey yiyemedim. ne zaman düzelirim bilemiyorum doğrusu... çok fena...
günaydın arkadaşlar.
benim 2günlük atak güzel bir sonuç verdi.baskul şuan 77.9 gösterdi bugunde p ye devametmeyi düşünüyorum yarın sp ypıcam bakalım 77.5 ga insem bana moral açısından iyi olacak
günaydın kızlar..
dünkü yemek maceram kazasız atlatıldı. uygun çok güzel şeyler vardı, sofraya oturunca çok rahatladım. fakat sanırım midemi üşütmüşüm. şu anda acayip şekilde ağrıyor ve biraz da bulanıyor. o yüzden kahvaltıda bişey yiyemedim. ne zaman düzelirim bilemiyorum doğrusu... çok fena...
Sağol canım haklısın öyle yapayım evet yaa bozuktu hepsi dimi
Eki Görüntüle 271029
Günaydın Dukan Güzelleri...
Bugün tartı -500 gösterdi...
Çok sevindirik oldum ...
Şu an tam 75.4 çıktım..
Diyet serüvenim boyunca gördüğüm en düşük rakam bu şimdilik...
gözün aydın melekcim senin adına sevindim inşallah böyle devam eder
Eki Görüntüle 271029
Günaydın Dukan Güzelleri...
Bugün tartı -500 gösterdi...
Çok sevindirik oldum ...
Şu an tam 75.4 çıktım..
Diyet serüvenim boyunca gördüğüm en düşük rakam bu şimdilik...
1 haftadır 65 kiloda sayıyorum gram inmior kaçamak da yapmıorum...ama 5-6 günlük gecikmeyle bu gün regl oldum..sanırım kilo verememin sebebi buydu..regl den sonra 3-4 günlük bi atak yapsam mı acaba kızlar.nedersiniz?
telli turna böreğe ben lor veya light peyniri göz kararı koyuyorum katı olursa süt ekliyorum
kızlar bu arada lor peynirini hergün tüketmek serbest mi marketlerde light lor felan görmedim bunun lighti falan yok dimi yanlış bişey yapmayım da
umarım 1 haftadır veremediklerim birden bire gider..:)ne kadar mutluydum her gün gram gram veriodum.moralimi biraz düşrdü bu durum açıkçası.ama pes etmeyi düşünmüyorum..
zaten regl olan herkesin başına gelen bişey bu canım.. o yüzden normal karşılamak gerek, hiç moralini falan bozma... olsun bitsin bak gicidek gene o gramlar..:)
süpersin vallahii içimi rahatlatıosun:79:
eee, niye burada toplandık ki biz:))
1 haftadır 65 kiloda sayıyorum gram inmior kaçamak da yapmıorum...ama 5-6 günlük gecikmeyle bu gün regl oldum..sanırım kilo verememin sebebi buydu..regl den sonra 3-4 günlük bi atak yapsam mı acaba kızlar.nedersiniz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?