ben de aynı sorunu yaşadım. migrostan alıyordum ama kaç gidiş oldu, yok. carrefour'da bir de metro gross'ta var. kutu kutu alıp stok yaptım valla
light puding arıyorum ben de ama hıcbir markette bulamıyorum. aldığım tek hazır urun nestea nın light şeftalili ıcetea si. ben de yulaf kepeği ile evde puding yapmayı denicem bakalım birseye benzer mi
evet su tutar.tartılıp boşuna stres yapma .regl gecsin öyle tartıl.
ay dur inş.regl olmazsın yahu.hamile olursun hadi bakem....hayırlı haberler ver
son birkaç yıldır adetten yaklaşık 1 hafta kadar önceden şişmeye başlıyorum ben. sinir bozukluğu, kapı gıcırtısına ağlama isteği de cabası tabii. bol bol su içip ödemini çözmeye çalış tatlım. hamileysen de bol su faydalı sonuçta. hiç fena bir kiloda değilsin. umarım kilo vermen düzene girer ya da hamileyim diye güzel haberini paylaşırsın bizimle.
umarım hamilesindir canım:) regle az kalmıssa siskinlik olur evet. hiç moral bozma sennnn:)
inşallah canım, inşallah güzel haberlerini alırız en kısa zamanda....inşallah canım dua edin benim için
inşallah canım dua edin benim için
ben de aynı sorunu yaşadım. migrostan alıyordum ama kaç gidiş oldu, yok. carrefour'da bir de metro gross'ta var. kutu kutu alıp stok yaptım valla
.
Nesssss canım seninde gidiyor kilocuklar hızlı hızlı. Tebrik ederim.
Sen hele bir yaz bakim ne yapıyon ne diyon da böyle hızlı gidiyor. Spormu yapıyosun ne ediyosun
Kızlarrr bide böyle eski resmim var diyerinde pek belli değil heralde bakın bakalım
Eki Görüntüle 277332 Eki Görüntüle 277329 Eki Görüntüle 277330
TeşekkürlerGün geçtikce yaklaşıyoruz hedefimize
Fakat bir sorun çıktı karşıma. 2 gündür tuvalete çıkamadımYediklerime çok dikkat ediyorum fakat çok şiştim şuanda kilo almış gibi hissediyordum kii 1 kilo geri gelmiş sinirlendim yulaf kepekli, splendalı muffin yaptım ilk kez en büyük kaçamağım :2:
SAĞOL CANIM
ah ahhh, hayırlısıyla hele seninde minik bir kuşun olsun, 2 yaş sendromunda ve diş çıkarsın, gündüz durmayıp gece uyumasın, yanındada dukan diyeti olsun, öyle bir giderki kilocuklar
inan şu 2 gecedir toplam 6 saat uyumamışımdır, hele dün gece 4 ten 7 ye kadar aralıksız ayağımda salladım ne kendi uyudu nede beni uyuttu... başka spora ne hacet
birde nerdeyse hiç kaçamak yapmıyorum, elime bulaşan balı ağzına götürme tarzı benim kaçamaklarım mesela, suyu 3 litre içiyorum ve mutlaka maden suyu akşam yemeğinden sonra
çarşamba günü tam 1 ay olacak benim, merakla bekliyorum ne kadar vereceğimi...
inşallah kurtuluruz şu yağlardan artıkkkkkkkkk
günaydın kızlar tatildi davetlerdi derken hep diyeti erteleyip duruyordum bugün itibariyle ben de diyete başladım. Sabah tartıldım 60.7 geldim hedefim 54 olmak. Siz yulaf kepeğiyle nasıl krep yapıyorsunuz bi de füme etleri nerden alıyorsunuz?
günaydın dukancılar
ben hala 78.0 de sabitim, ama maalesef regl olamadım ve hem başım çok ağrıyor, hem de sinirim çok bozuluyor.
şunu da bir atlatsam da rahat rahat devam etsem diyetime yaaaa, keyfim kaçıyor böyle
günaydın dukancılar
ben hala 78.0 de sabitim, ama maalesef regl olamadım ve hem başım çok ağrıyor, hem de sinirim çok bozuluyor.
şunu da bir atlatsam da rahat rahat devam etsem diyetime yaaaa, keyfim kaçıyor böyle
kaçmasın keyfin yahuu .. bak en azından kilo almamşısın. ben 500 gr aldım bile
tarifin için çok teşekkürler akşama deneycem bakalım sabah için süper olur. Bu arada baş ağrısı için benden bir öneri aktarlarda nane yağı var çin yağı olrak da geçiyr onu hafif hafif şakaklarına sür masaj yap çok rahatlatıyor.
ben daha başlamadım diyete ama yulaf kepeğini aldım .bulamayanlar için ben
gurmenetten aldım doğanay marka henüz açmadım diyete bayramdan sonra başlayacağım
ozamana kadar ligt olmayan herşeyi (mayonez,beyaz un,şeker...)tüketip ligtlrnı alıcam
sporada başladım düzenli devam edicem birde dukan diyetine başladım mı
gitsin kilolar :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?