Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

bende dün başladım bu diyete...68.200 dü tartıldığımda kilom,bu sabah 67.100 dü.inanamadım 3 kere falan tartıldım.umarım biran önce bütün kilolarıveririz..biz eşimle beraber başladık.daha kolay oluyo yapmak.ama narrr yemek istiyorum
 

azim herşeyden daha önemli.ki ozaman sadece çocuğun sağlığını düşünüceksin sadece onun gelişimini ozaman şuanki gibi abur cubur fazla yemezsin çünkü onu olumsuz etkiler korkusu geliyomuş insanlara...tabi bebeğini düşünen annelere...
 
merhaba
çok şükür bu günkü günümü hiçbir tahriğe kapılmadan atlattım
15 bayan karşımda, mantı, etli ekmek, pizza, şerbetli- kremalı tatlı yedide dönüp bakmadım bile...
sadece oğluma az patates kızartması ayran, kendimede maden suyu istedim, sonradanda şekersiz 1 bardak çay içtim o kadar...
hiçte rahatsız olmadım, yalnız bir ara arkadaş etli ekmeği yutarken yutkunduğumu hissettim o kadar
canıma canıma yediler vallahi

geçmişi okuyamadım, umarım herkes iyidir, bir sorun yoktur, yeni gelenlere merhaba, kilo verenlere tebrikler bu arada........
 

ee sen ne yedin peki.demedilermi sana sen niye yemyorsun diye..
 

bu allahın belası çizelge nasıl oluyor ya banada yardım edin yapamıyorum sinirim tepemdeee....
 
Selam kızlar, nasılsınız?

Bugün canım kızım Duru' nun hayatımıza girişinin 1. yılı. Bize hayatımızın en güzel 1 yılını yaşatan eşsiz mutluluklar ve heycanlar tattıran canım kızıma burdan da teşekkür edip tekrardan doğum gününü kutlamak istedim...)

Bugün üçümüz aramızda kutlama yaptık, hayırlısıyla aralık ortası gibi evde büyük bir kutlama yapacağız inşallah. 1 sene nasıl geçti hiç bir şey anlamadım valla.

Bu arada bu sabah tartıda 75.6 kg çıktım, yani perşembeden bu yana tam 1 kg gitmiş, ama bu akşam yediğim o bir dilim doğum günü pastası kaçamağımdan sonra yarın kilo almış olurum herhalde. Neyse diğer günler telafi ederim artık napim...)
 
Demin kasım anneleri topiğine de doğum günü mesajımızı yazdım, bütün hamilelik sürecinde orda vakit geçirmiştim, aslında bugün Duru nun doğum saatinde girip yazacaktım ama bir türlü fırsat olmadı, napalım hiç olmazsa bugüne yetiştirmiş oldum mesajımı, anı olarak kalsın burda, ilerki yıllarda belki aklıma gelirse girer okurum...)
 
Yarın yayla çorbası yapmak istiyorum, içim kurudu kuru şeyler yemekten, geçen gün hangi arkadaşım vermişti yayla çorbası tarifi, çok güzel oldu demişti hani, ben o tarifi kopyalamayı unutmuşum, zahmet olmazsa o tarifi bana tekrar yazabilir mi???? LÜTFEN......)))
 
demmir_can .!.:
kızlarrrr

dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz

bulutum bebekim hamilee
Genişletmek için tıkla...

dur kızzz deli benide heycanlandırdın daha bişey belli değil ama 1 2 damla kahverengi lekeden sonra bu saat oldu hala bişey gelmedi devam etmedi yani hayırlısı inşallah bakalım cuma günü görcez hem hamileysem bile diyeti bırakmayı düşünmüyorum direk güçlendirmeye geçicem burdayım yani hala
 
bulut_bebek .!.:
yaaa kızlar bu arka fondaki çikolatalar ne böyle ya insan hiç böyle şey koyarmı sabrımızımı deniyolar bizim
Genişletmek için tıkla...
ay sorma, çikolata şelalesi bitti şimdi direk çikolatalar geliyor önümüze
yiyen var, yememek için kendini yiyen var
olmaz ki böyle............
 
Son düzenleme:
Selam dukancı kızlar

bu akşam eve geldim tartıldım 59.4 olmuşum :) Hem de atağımın ikinci gününde ayrıca gastrointestinal problemim de olmuyor hemen o keyifle eşime havuçlu kek yaptım büyük bir kısmını da annemlere götürdüm ev mis gibi kek kokuyor ama ben kırıntısını bile tatmadım gayet mutluyum gidecek bu kilolar :))))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
217
birhemsire26
B
S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
12
Görüntüleme
12K
pnrr_00
P
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…