- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
- 108
aaaaa sen dukanı bıraktın mı?
Haberim yoktu, rahatsızlandın mı?
Valla ben de dediğim gibi eskisi kadar katı yapamıyorum artık
çok sağol canımmmmmm, hadi senden de bakliyoruz diye yazacaktım ama sende eklemeye niyetlendin sanırımayy tatlım maşallah yaaa inan acaip fark etmiş
canım ya bozma moralini, yine direnişte metabolizman sakın gelme oyununa, bayramdan önce koskoca haftada 300 gram verdim ama peşine 1,5 kilo gitti benim, sık dişini onun inadı kırılır sen merak etme sakınnnnnVallahi demmircim aynı devam.
Sağol tatlım baya farketti görüntüde.
Yalnız kızlar son 3 hafta olacak 1 kg anca verdim. Ben bu gün yumruk harekatına başladım. Ve kesinlikle yılmadan yapacağım bunu hafta sonuna kadar. İnsan iyi hoş anlıyo zayıfladığını ama böyle birden durunca fena bozuluyorum ama.
Cidden şaka maka moralim bozuluyor bu duruma acayip umutsuzluğa kapılıyorum
ah iste kitapsizlikben salcayida yasak saniyordum buzlukta 4 tane köftem vardi onu cikarttim protein günüm oldugu icin anlattigin gibi salcali yapiyim saol canim.
bu but olayinada cok sevimdim 9 gündür baya eziyet etmisim esimle kendime
diyet kasarin yag orani kac canim ben en düsük 5 bulabildim.
Ne bilim canım yaaaa. Bir an önce gitsin istiyorum bu kilolar. Ben bu ara puding yemeye başladım sanırım ondan oldum ben. Hiç yememiştim ilk 1 ay o zaman vermiştim patır patır. Kesinlikle bu günden itibaren kestim.çok sağol canımmmmmm, hadi senden de bakliyoruz diye yazacaktım ama sende eklemeye niyetlendin sanırım
canım ya bozma moralini, yine direnişte metabolizman sakın gelme oyununa, bayramdan önce koskoca haftada 300 gram verdim ama peşine 1,5 kilo gitti benim, sık dişini onun inadı kırılır sen merak etme sakınnnnn
lıştık aslında dimi hergün 300- 400 gram vermeye, veremeyince hemen iniveriyor yelkenler suya
bende dün azcık zafer sarhoşluğu yaşadım sanırım, 1 parça halley atıvermişim ağzıma sabah 200 gram fazla çıktım, dedim oh olsun sana, aynen devam daha 20 kilo var önümde
canım hiç moralini bozma, ne duraklamalar atlattık, sen yumruk yap sonra düzene girecek yine görürsün.
ben de galiba 10 kg vermiş olmanın rehavetine kapıldım, bir de eş dost artık verme çok iyi olmuşsun demeye başladı ondan mı etkileniyorum nedir, baya saldım kendimi
kızlar birazdan çekip taze taze resim ekliycem size
sen bayadır yoksun o zaman tatlım:)
dukanın malum etkisi kabızlık başlayınca herkesin kouştuğu şu bekunisten alayım dedim. Beni hastanelik etti. Mide krampları, ishal kusma derken acilde aldım soluğu. Bayramdan 3 gün önce. Rapor verdi bayramla birleşti uzunca bir süre ilaç vs kullandım. Düzene girdi birkaç günde ve şimdi iyiyim. Ilaçlarım da yeni bitti hatta. Böylece bıraktım dukanı. şimdi de dediğim gibi korkuyorum ama bişeyler yapmam gerek... Ama ne
Varya resmen yarı yarıya inmişsin. Sen bizide sollamışsın be gülüm. Acayip farketmiş sanki 20-25 kg vermiş gibisin. elbiseden midir nedir şoktayım yani 10 kg bu kadar fark atarmı. Fıstık gibi hatun olmuşsun. Kız o bacaklar nasıl inceldi öyle.
inanılmaz ya gercekten inanılmaz harika olmussun
senin boy kactı, baya uzun olmalısın cok ince duuryorsun suanda tebrik ederim
darısı herkesin başına
ayy çok teşekkür ederim canım
ama boyum uzun değildir yani 1.67, ben bir ara spora fena dadanmıştım sanırım onun katkısı çok oldu.
eminim istedikten sonra incecik olamayacak kimse yoktur
kızlar beni en mutlu eden şey ise gıdığım
okadar vardı ki birdaha asla gitmez bu diyordum,
ama şimdi eser yok çok şükür
bir de ben diyetten önce 88kg dım, 13 kg verdim aslında
çok güzel çok hoş olmuşsun..senin boyunda uzun sanırım ondanda baya ince duruyosun....
Anam sporla bu kadar olur abowww bu akşam başlıyom
Sen neler yaptın spor hemen anlat
tekrar tebrik ederim
spor derken bu diyet doneminde yaptıklarınmı, yoksa daha onceden sporla mı ugrastın? birde spor olarak neler yaptın?
benim boy 1,63 kilom 69 amam bacaklarım falan okadar kalın duruyorki
spor yapamıyorum pek ondanmıdır acaba?
yok be tatlım 1.67 yim
çok teşekkür ederim bu arada
valla telli turnam, ben hergün 1 saat kadar yürümeye çalıştım, alışverişten de gelsem 7-8 kat merdiveni çıktım hep,
evde yaptığım kendi hareketlerim vardı bir de mekik aletim ve eliptik bisikletim var, onları kullanmaya çalıştım.
bazen savsakladım ama hep yapmaya çalıştım.
haa unutmadan bayramdan önce havalardan dolayı evde leslie ile yürümeye başladım
zaten ben sarkma olur diyordum ama sımsıkı etim
Ay o bende de var nasıl sinir oluyorum. Yaaaa acayip heycanlandım resimlerini görünce. Keşke o kiloda bende öyle olsam. Vallahi 65 gibi duruyorsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?