:))) bnde şaşırdım bir an aklımdan geçti acaba boyu kaçki 45 diyebiliyor diye:)
54-55 iyi:)
sırf kemikte olmamak lazım:)
45-55 yazmısım =/ 54-55 olacaaaadı =)
:))) bnde şaşırdım bir an aklımdan geçti acaba boyu kaçki 45 diyebiliyor diye:)
54-55 iyi:)
sırf kemikte olmamak lazım:)
bi de nası bi aralıktır 45-55 dimi =))) eet zaten ben yemeyi bu kdr severken hayatta sırf kemik olamam =)))
ahahaha aynen bende ya:)
öle çooook zayıf insanlara pek özentim yok:)
Osmanlı Torunlarıyız azcık etimiz budumuz olsun:) Giydiğimiz kıyafeti TAŞMADAN dolduralım yeter:)[/QUOTE]
Sevdim bu sözü
evet geldik atak 3 :)
bugün işim yoğun olduğundan çok acıkmayacağımı umuyorum:)
sabah tartıldım yine her sabah olduğu gibii:))))
72 ile başladım... sabah 70.600 çıktım:)
çok güvenemiyorum 5 günün sonunda bakıcam:)
dün ağız kuruluğu ve kokusu derdim oldu.
şekersiz sakız aldım umarım bi etkisi olmaz ama gün içinde sakıza ihtiyacım olucak gibi gözüküyor.
benim acıkmamıda ciddi anlamda kesiyor çünkü.
kitap ne kadar ve herhani bir kitapçıdanda bulabilirmiyimm[/QUOTE
Ben internet üzerinden 12.5 TL.ye almıştım. Bi araştır istersen...
canım ben fen bilgis öğretmeniyim, zamanında nasılsa atanırız diye çok asılmadık özel ders ücretli öğretmenlik tatlı geldi, sözleşmeyi beğenip yazmadık şimdide çocuk oldu hiçbiri yok elimizde, barajımız bu atamada 87ye kadar anca indi, yazın en az 90 cıvarı almam lazım ki atanıyım yani... of ki offf, zaten bu kiloların en büyük sebebide o kpss sınavıya zaten
unutmadan sanada kolay gelsin canım, oh ne güzel keyfle verirsin inşallah son 3 dersini
sabah söylemesi ayıp 71.6 kilo çıktım hemde daha wcye gitmeden ve dün sebze günümken,
yarın güncelliyce çizelgemi, sabırsızlıkla bekliyorum yarını.
BRAVOcanım sana, bişi kalmamış bak, bir iki haftaya 69 u görürsün inşallah. ondan sonrası da çorap söküğü gibi gelir zatii bi bakmışsın güçlendirmedesin, bi bakmışsın o a bitmiş aaaahhh ne güzel dimi. inşallah o günleri de görüceezz...
Çok can sıkıcı şu atamalar, sinirden başka bi işe yaramıyor malesef. Allah yardımcın olsun arkadaşım, hayırlısıyla sen de atanırsın inşallah, dualarım seninle olucak
:118::118::118::118::118: Bugün -1,300 ile başladım çok mutluyum
TEBRİKLEEERRRRRR
regl zamanım karın ağrısından ve tatlı istediğinden ölebilirim(daha doğrusu çikolata isteği) ne yapmalıyım??
Kesinlikle kakaolu light pudingi tavsiye ediyorum. Benim yegane kurtarıcımdır kendisi.
97 kiloyla başladım 10 gün atak evresi yaptım 6 gündür de seyir evresindeyim .atak evresinin 5-6. günlerine kadar 93 e düşmüştüm,hala 93 teyim( reglimde yeni bitti ,şişlik var desem.Normalde hızlı kilo veren bir yapım ver ama offfffffffffffff ,direncim kırılmaya başladı ((((
ahahaha aynen bende ya:)
öle çooook zayıf insanlara pek özentim yok:)
Osmanlı Torunlarıyız azcık etimiz budumuz olsun:) Giydiğimiz kıyafeti TAŞMADAN dolduralım yeter:)
Direncin kırılmasın bir kaç gün bekle inecektir o zaten regliden kaynaklıdır.Kitapta kilo da eksilmeye yoksa yürüyüşü bir saate çıkarın diyor birde öyle deneyin
desteğin için teşekkürler mutlucuğum.İnşallah öyledir.spor atak evresinde yaptım ondan sonra yapmadımyarım saat yürüyüşle tekrar başlayayım bugün o zaman ....
slm kızlar nasılsınız bende 1 haftadır aynı kiloda takıldım kaldım
fadime hanım ben gittim baskül aldım ,evdeki tartıda bi yanlışlık vardır diye :) ama nafile ... biraz daha sabredelim bakalım ,inşallah birden düşecek o kilolar,vücut direniyor şu anda ,ama h,iç direnmesin canını okuyacam bu kiloların
ahahaha aynen bende ya:)
öle çooook zayıf insanlara pek özentim yok:)
Osmanlı Torunlarıyız azcık etimiz budumuz olsun:) Giydiğimiz kıyafeti TAŞMADAN dolduralım yeter:)[/QUOTE]
Sevdim bu sözü
:)))) hayat felsefem bu aralar:)))
hem hatun dediğin azıcık etli olmalı =) daha güsel duruo bence de kıyafetler içini doldurunca =))
di mi yaa:)) valla bende aynı şekilde düşünüyorum onun için anlamsız hedefler koymadım:)
fadime hanım ben gittim baskül aldım ,evdeki tartıda bi yanlışlık vardır diye :) ama nafile ... biraz daha sabredelim bakalım ,inşallah birden düşecek o kilolar,vücut direniyor şu anda ,ama h,iç direnmesin canını okuyacam bu kiloların
slm kızlar nasılsınız bende 1 haftadır aynı kiloda takıldım kaldım
Evet geleceğimi çok etkiliyo 18 yaşında 125 kiloyum dershaneye gidemiyorum bu sene üniv sınavlarınada gıremıyorum kazansamda gıdemem zaten hıc yoktan 1 senemi kaybettim kilo yüzünden wallahi kilolu olupta özgüveni olanlara hayranım ve insanın arkadasında birisi olması desteklemesi güzel bir hismiş çok teşekkür ederim.. annemin kelimelerini aldırmadan yarın başlıycağım ayrıca mobilim e-book olarak dukan dıyetı kıtabını nereden mobıl ındırebılırım acaba bılen varsa özel yada burdan mesaj ceksın yıne burdanda bakarım umarım hersey yolunda gıder..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?