- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
evet seyirdeki gibi yagsız yapıyorum ama sebze serbest oldugu için yanında her zaman salata ohh mis.bide ekmek girdi hayatıma iki dilim sabah ve yulaf kepeği kreplerim bi günlük ekmek ihtiyacımı fazlasıyla karşılıyor
benimde güçlendirmeye az kaldı,ben de merak ediyorum yine seyirdeki gibi yağsız mı yemek yapıyorsunuz?
oooooooo ben onu kaçamaktan saymıyorum hep yapıyorum ben onu nolcak ondan o kadar da değildir artık
Canım 3702. Sayfada cvp yazmıştım sana gördün mu
hahahahaaaaaaaaa INSALLAH, bu Dukan Amcam cok sert canim
hic tatli aramiyorum, bazen nutella, ama o da sanirim regl dönemim gelicek o yüzden, zaten cok asiri tatli tüketen bir degilim ama, meyva beni cildirtti, ama laf aramizda bugün 5-6 kasik alti elma püresi iyi geldi hahhaaaaaaaaaaaaa
ben de yedim 1 elma 1 portakal walla kusuruma bakmasın yarın da eğer kayda değer bir eksi görmezsem diyetisyene gitcem bu amca bana biraz fazla fransız kaldı
evet seyirdeki gibi yagsız yapıyorum ama sebze serbest oldugu için yanında her zaman salata ohh mis.bide ekmek girdi hayatıma iki dilim sabah ve yulaf kepeği kreplerim bi günlük ekmek ihtiyacımı fazlasıyla karşılıyor
ben de yedim 1 elma 1 portakal walla kusuruma bakmasın yarın da eğer kayda değer bir eksi görmezsem diyetisyene gitcem bu amca bana biraz fazla fransız kaldı
bunların yicek bişeyii yok oyzdn adam protein diyeti icat etmiş vllaa.. et,balık fln da çok pahalı deil bide.. işte bn de onu diorm ztn normal diyetsyen diyetleri uygulasak haftada 1 kilo verdirio ve herşeyi yiyosun.. aynn bnde öle güzel bikilo vermedkçe atakta aynen bırakcammm..
ben de yedim 1 elma 1 portakal walla kusuruma bakmasın yarın da eğer kayda değer bir eksi görmezsem diyetisyene gitcem bu amca bana biraz fazla fransız kaldı
kızlar her soruna bir çözüm buluyorsunuz ama ben meyvesizliğe dayanamayacak duruma geldim bugün s+p günümdü dayanamadım elma yedim şimdi de portakal yemezsem uyuyamayacağım ne yapsam zaten kilo da verebildiğim yok
Kizlar bugün yasadigim bir olayi anlaticam, güler misiniz aglar misiniz ???
6,5 aylik ogluma ögleden sonrasi meyvasi verirken (püre edilmis elma), hani kasigin altini aliriz ya damlamasin diye, malum elma püresi baya civik, her veriste kasigin altini yaliyorum, ogluma veriyorum.ESIM NE DESE BEGENIRSINIZ, cocuktan cok yemege basladin elmayi, bu dukan seni ne hallere düsürdü DIYE
ayyyyyyyyy bir utandim, bir utandim. adam oturdugu yerden fark etmis...
dedim ben damlamasin diye yapiyorum, BENDE YEDIM dedi
aynını bende yapıyorumişin garip tarafı farkındayım bazen kızımın mamasını bile yiyesim geliyor halbuki yenice başladım daha diyete ne iştahtır yahu benimkisi
bende sabahlari cilekli bir mamasi var, allahim nasil güzel kokuyor, yok ya ben acikmiyorum, özellikle yediklerim cok azaldi, ama simdi birsey yemem gerek en son saat 17:00 de bir kase yogurt yemistim o kadar, simdide düsünüyorum kara kara ne yesem bugün S+P bosa gitti valla günüm, yarin gene Atak kabusu
ama bir yandan da cok egleniyorum ben valla bu diet le ve sizlerle, 1 kilo gitse bana kar, stres yapmiyorum valla, oldugu kadar[/Q
allahım bende acıkmamak istiyorummartık yememek istiyorum hade hayırlısı bu arada ben tam 3 haftadır bugün başladım yarın başlıcam diye diye 2 kg vermiştim sadece tatlıdan ve ekmekten kısarak ama tekrar 3 kg aldım bunun hepsi 3 haftada oldu bugünden itibaren tekrar atak devreme başladım
allahım bende acıkmamak istiyorummartık yememek istiyorum hade hayırlısı bu arada ben tam 3 haftadır bugün başladım yarın başlıcam diye diye 2 kg vermiştim sadece tatlıdan ve ekmekten kısarak ama tekrar 3 kg aldım bunun hepsi 3 haftada oldu bugünden itibaren tekrar atak devreme başladım
İyice hamarat oldum valla :) kendime ekmek yapma çabası içerisindeyim gece gece
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?