hepimizin eline sağlık...
hepimizin eline sağlık...yarim_ eline emeğine sağlık
ayy bende kime küsecektim diyordum :))
bugün 63 olacaktım, dün oldum, bu yüzden sana küsmeden barıştım :))
kabım şu plastik muffin kalıpları var ya.. onlardan.. 15 tane çıktı.. bütün yapmadım yani..
rica ederim... hepimize teşekkür etmek lazım... özellikle OMMURe... o her ne kadar aramızdan ayrılmayı seçmiş olsa da bu onun fikriydi...
ayyy şu dükan krebi bi ben mi becermedim yaa..kaçıncı kez veriliyo ama tekrar tarif verebilirmisin ben neyi yapamıyorum.bi yapsam şunu kahvaltılarım düzelcek bıktım her sabah peynir yulaf karıştırıp yemekten
Ya kızlar yardımınıza ihtiyacım bir akıl verin?
dukan bana;
2 gün atak
22 gün seyir
32 gün güçlendirme dedi..
ama ben atağı uzatsam mı diyorum acaba? bugün 2.gün atakta???
napıyım?
ayrılmadım canım buradayım..[/QUOT
arkadaşlarımı takipteyim...
ayrılmadım canım buradayım..[/QUOT
canim gitme sakin bir yere...
Anca beraber kanca beraber
ayrılmadım canım buradayım..[/QUOT
arkadaşlarımı takipteyim...
sevindim cnm :13:
Kızlar merhabalar ben merve nil.
Bende yapıyorum dukanı ama sizlerden güç almak istiyorum yardımlarınızı bekliyorum
galiba bi listeniz ver benide eklermisiniz lütfennnnnn
başlangıç:24.01.2012
başlangıç kilom:73.3
şuan:69
hedef:59.9 :)
kızlar ben dün bide yaş pasta yedim fındıklı,çokta ince olmayan hatta ince olmayan bir dilim yedim.....çok pişmanım..ama devam.........
Bide bişey sormak istiyorum
sizlerde arada kaçamaklar yapıyomusunuz?ben tatlı olayına dayanamıyorumda
arama kuru kayıısı hurma...yada çok krize girdiysem çikolata yediğim oluyo...sonra toparlamaya çalışıyorum sporla filan ama....?bitek benmiyim tam yapamayan
Bide bişey sormak istiyorum
sizlerde arada kaçamaklar yapıyomusunuz?ben tatlı olayına dayanamıyorumda
arama kuru kayıısı hurma...yada çok krize girdiysem çikolata yediğim oluyo...sonra toparlamaya çalışıyorum sporla filan ama....?bitek benmiyim tam yapamayan
Bide bişey sormak istiyorum
sizlerde arada kaçamaklar yapıyomusunuz?ben tatlı olayına dayanamıyorumda
arama kuru kayıısı hurma...yada çok krize girdiysem çikolata yediğim oluyo...sonra toparlamaya çalışıyorum sporla filan ama....?bitek benmiyim tam yapamayan
nes05 kusura bakma tatlım görememiştim sabah... ama son güncel kilonda değişiklik yok o yüzden resmi değiştirmedim tekrar ama tabloya mutlaka yazdım...
yarim teşekkürler eline emeğine sağlık
Canım 2 yk kepek, 1 yumurta, 10 yk süt
kepekle sütü karıştır iyice biraz beklet.
Sonra yumurta kır içine. iyice karıştır.
Tavanı iyice kızdır ama iyi kızması lazım.
Bir çorba kepçesi karışımı dök içine kepçenin tersiyle yay.
Tavanın altını kıs ve üzeri benek benek olunca önce kenarlardan kaldırarak çevir.
çok sağol tatlım yrn sabah hemen deniyorum umarım bu sefer başarıcam:))
nes05 kusura bakma tatlım görememiştim sabah... ama son güncel kilonda değişiklik yok o yüzden resmi değiştirmedim tekrar ama tabloya mutlaka yazdım...
Eki Görüntüle 348330
o da olurellerine sağlık canım, teşekkür ederiz liste için
toplam verilen kilo da olsamıymış dedim aslında ama bu halide güzel
nes05 kusura bakma tatlım görememiştim sabah... ama son güncel kilonda değişiklik yok o yüzden resmi değiştirmedim tekrar ama tabloya mutlaka yazdım...
Eki Görüntüle 348330
ben ordu da oturuyorum özel hastanede yaptırıyorum malesef 700 tl. birde korse 780 etti.700 mü? ankarada oturmuyormuydun sen? burda kavitasyoa 700 verilirmi canım..
tebrikleeeer Allah mutluluğunu daim etsin İnşaAlLAH
lokman hekim'lerde bulunuyor yulaf kepeği ru-sheim markası :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?