Adet sınırı yok cnm.İstediğin kdr ye.
Ommur bildiri yapsana şekerim.
bugünkü saçmaladığım menümü size bildireyim
sabah: 1 kase light puding :18:
ara: yeşil çay
öğlen: peynirli krep+ light ayran
ara: yoğurt
akşam: yoğurtlu köfte
şimdi açıklama yapım:26::26::26:
ben sabah resmen tatlııııııııııııııııııııııııı diye uyandıımmmmm
regli olmanın verdiği istekle ve oturdum yedim sonra da menümü hafiflettim umarım dengelenir yaa:26::26:
öyle mi yanlış anlamışım bende atladım görgüsüzce arkadaşım hayırlı arabalar olsun inş zamanın birinde anneme migrostan araba çıkmıştı hemde 100gr fındık fişine inş sizede çıkar çok iyi oluyor hala aklımıza gelip seviniyoruz umutsuz olduğumuz günlerde...
o zaman sana hoş geldin diyor ve diyetinde kolaylıklar diliyorumayrıca menün de gayet iyi
Sağol canım doğumdan sonra epeyce vermiştim ama reglimin geç olmasından ve ye sütün olur nasihatlarıyla verdklerimi geri aldım ama dün epeyce hırs yaptım ve bugün başladım
süper hoşgeldin..buraya sık sık gel ki motivasyonun düşmesin.
doyarım:) genelde böyle az yiyorum zatende:)
puding bomba oldu bugün
akşamada spora gidicem:d ilk günüm salonda ölçüm yapacaklar yağımı bakalım:)
sağol arkadaşım inannın hırs yaptım eşimde dalga geçiyor veremezsin ama vericem kararlıyım
oh iyi yaptın afiyet olsun..yağ olmasın..
ay kızlar leslie 1 mil 2 mil ve 3 mil yaptım şuan vucudumun yandıgını hissediyorum inş işe yarardaa biran önce yağlardan kurtulup eski formuma kavuşurumm
o zaman canım sen bize geçen hafta sorduğun 5 bilinmeyenli denklem sorusunun cevabını bu akşam alacaksın demektir.evdeki iki tartı ve işyerindeki tartının gösterdiği farklı sonuçlara göre ben kaç kiloyum sorusu
ay kızlar leslie 1 mil 2 mil ve 3 mil yaptım şuan vucudumun yandıgını hissediyorum inş işe yarardaa biran önce yağlardan kurtulup eski formuma kavuşurumm
amiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnn
vallaa afiyet oldu yaaacaip mutlu oldum
emin ol kavuşursun bende hafta da enaz 3 kere yapmaya çalışıyorum çok eğlenceli
ayneen ama regli olmam kötü oldu işte
nese sonuç olarak yağ önemli benim için
birde benim reglim acaip hızlı başladı ve bugün durdu... tekrar devam eder diye düşünüyorum:26:
ama rahatlama da var normalde erken bitince sinirli olurum ben..
diyetle alakası yoktur heralde değil mi?
bu tip eşlere çok kızıyorum ya tam dayaklıkboşver sen aldırma öyle güzel kilo vereceksin ki kimse inanamayacak..
aşağıda tickerfactory kısmında kilo değişimini nasıl yapıcağız biliyrsan yardımcı olurmusun? veya bilen başka bir arkadaş yardımcı olabilirmi?
Mesai saatleri içerisinde işinizle ilgilenin lütfen
amiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnn
vallaa afiyet oldu yaaacaip mutlu oldum
emin ol kavuşursun bende hafta da enaz 3 kere yapmaya çalışıyorum çok eğlenceli
ayneen ama regli olmam kötü oldu işte
nese sonuç olarak yağ önemli benim için
birde benim reglim acaip hızlı başladı ve bugün durdu... tekrar devam eder diye düşünüyorum:26:
ama rahatlama da var normalde erken bitince sinirli olurum ben..
diyetle alakası yoktur heralde değil mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?