ben meyveli yoğurt da hiç yemedim. tatlandırıcı tadı gelen hiçbirşeyi yiyemiyorum. durduruyor diyen arkadaşlar oldu. light puding 1 kez yedim. 2. paket aylardır evde duruyor, hala yapmadım. kesinlikle duraklatıyor diyebilrim.içinde mısır nişastası var. kepekle yapılan tatlıları da denemedim hiç. ihtiyaç duymadım. canım çok tatlı isterse 1 kase süzme yoğurt, 1 yk diabetik reçel yetiyor bana. meyveli yoğurt yerine bunu kesinlikle öneririm. aynı işi görüyor.
bu arada illa puding iyeceğim diyorsanız, hazır light puding almak yerine, mısır nişastası (sınırlı izinli) vanilya-fındık v.b aromalar, tatlandırıcı ve light süt kullanarak kendiniz yapın derim. hem tadını istediğiniz gibi ayarlarsınız hem de içindeki zararlı koruyucu, jelatin v.b. maddeleren sakınmış olursunuz.