Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


Benim bugünden sonra canım eper bir süre pek tatlı çekmez heralde ama istersem tatlıı mutlaka denicem teşekkürler kuzumm
 
Benim bugünden sonra canım eper bir süre pek tatlı çekmez heralde ama istersem tatlıı mutlaka denicem teşekkürler kuzumm

canım ya çok güldüm sana.ben dukana başladığımda 10 gün atak yapıcaktım snra atağın 1.günü nestle kare çikolata,3.günü kaşık kaşık reçel,4.günü lazanya,5.günü tulumba tatlısı,6.günü sprite ve fındık fıstık ayrıca viski,7. makarna ve kakaolu kurabiye yedim ya dedim noluyo kızım sana sen diyette değilmisin atak senin en önmli evren değilmi naptın sen...o kdr pişman oldmki anlatamam sana...6 gün atak yaptm snra ama hiç kaçamaksız.şimdi seyirdeim yine kaçamağım yok.o çektiğim vicdan azabını anlatamam.şimdi hiç bişey yemiom valla...emnmki sende yemezsn bundan snra
 
Son düzenleme:
anam neyseki marketlerin hepsi bi öbekte.. akşamüstü ondan çıkar öbürüne girer bakarım

medesam levin 3 yaşına yaklaşıyo 4 ayı kaldı
bakınız sabah taze taze çekildi bunnar..

günaydın kuzum... ama öyle deme işsizken gözün tatil falan görmüyo ben de artık eli yüzü düzgün belirli bi iş arıyorum.. bulsam anında dönerim :)
.....
kuzular bugün zabahın köründe başladık yüzmeye.. yaklaşık 2 saatten biraz fazla.. (akşamüstü tekrar gidicem, öğle sıcağında protein günü çekilmiyo. dönerken de bisikletle döndüm, birazdan da callanetics 5. yii icra edeceğimdir :)

neyse denizde ne var ne yok onu diyimm :)
bir ahtapot buldum gibi, en azından yuvasını gözüme kestirdim.. midye rezervlerini teyid ettim bana bayrama dek yeter de artar :) sonna bi de bu yavruyu buldumm :))
(fotoğrafını çekip hemen suya bıraktım, aklınız kalmasın aman)
Eki Görüntüle 450453
 


nesliiii çok tatlı kız bu yerim yeriiimmm Ay Allah nazarlardan saklasın maşşallah canım benim...
 

Oww bebeğim seninkiler benden beter yahuuu O vicdan azabıı en beterii benim tatlya alerjim vardı birde şimdi yüklenince elim yüzüm pıt pıt kızırdı bidahada yapmam kaçamak felan. Zamanında yapmışım yapacağımı artık bi dururlalımm yanii değil mi , yemicem bu sefer aldım dersimi ben
 

55.600 :))))) .... diyetim ve callenetics muhteşem ikili .....
 

işte bende aldım dersimi...o günden snra hiç bişi yemedim.geçen gün burgerın önünden geçerken o hamburger mis koktu missss....bide dondurma offf...ama önünden jet gbi geçtim gttim valla.bidaha mı tövbe o vicdan azabı çok fena bişi valla
 


oyyyy kuzuuum çok tatlıymış kızın be Nesli,Allah size bağışlasın.hiiççç üzüntüsünü göstermesin inşalllaaah.
ayyy için bir garip oldu vallahi duygulandım,çok mutlu oldum senin adına.bence dünyanın en büyük zenginliği bu
ayyy benim içimden bu kadar bir çocuk çıkmış gibi oldu yani desene 4 yaşında bir çocuk doğurmuşum
 



kestane şekeriimm medesam sağolun. o sizin şirinliğünüzzz
medesa 3 nan 3!! :)) baba da ben de uzun olunca yavrum da ne etsin yaşından büyük şeediyo :))


ayrıca evet yağlarımız bizim yavrularımız, onları biz besleyip biz büyütmedik mii, tabisi de duygulanıcaz :)) ben de nerden baksan 1 yaşında evlat vermişim oramdan buramdan
 
Son düzenleme:
Çok güzel bir cocuk Allah bağışlasın
 
kızlar siz bu hindi fümeyi pişiriyonuzmu? ben bikaç kez çiğ çiğ yedim ay snra korktum kurtlanmiim bde eheheheh

ben bir kaç kere iyice küçük doğrayıp omletime kattımm güzel olduydu.. ama ziyadesiyle normal yiyorum.. aynı teknikle mi yapılıyor bilmem ama "nasıl yapılır" programında gördüydüm ecnebilerin nasıl füme yaptıklarını.. içim rahat o yüzden
 

Allah bagislasin canim kizin cok tatli
 
Kizlar nasilsiniz, dün dogrudüzgün giremedim, cok yogundum, dün atak 5. günümdü kizimin anaokul yaz senligi vardi bende pogaca yapdim firindan missss gibi kokular geldi, kendi kendime düsündüm acaba dedim tadarmiyim yada senlikde bi iki biseyler atistirirmiyim diye, neyseki pogacami tadmadim acikcasi icimdeki sesi dinledim yemesemde olur yazik olur diyetine diye düsündüm, tarcinli sütümü icip senlige gitdik, ooooo neler vardi neler cesit cesit pastalar muffinler vs. cocuklarima yedirdim bi lokma bile catalin ucuyla bile yemedim kendimle gurur duydum ohhh be bu dukan mükemmel bi diyet ac kalmadigim icin kacamak bile yapasim gelmiyo, hem bu günlerime yazik olurdu dimi?? bugün seyire gectim kizlar, 2 gündür tartilmiyom karnim sisti hem wc problemi hemde bugün halam geldi yani rahatladim biraz
 
bugun 2. atak gunum
sabah tartıldım 56 kıloydum 55.4 geldı sızce nasıl kıslar umarım hersey yolunda gıderde kısa zamanda kurtulurus su faslılıklarımısdan bu arada cok fasla lıght ıce tea ve kola tuketmenın bı sakıncası olmas dımı ancak tatlı ıstegımı bastırıo :))
 
kızlar siz bu hindi fümeyi pişiriyonuzmu? ben bikaç kez çiğ çiğ yedim ay snra korktum kurtlanmiim bde eheheheh


aferim kuzum tebrik ederim seni
hem bi lokma kaçamak dediğin şey beşki de senin 2 hafta boyunca kilo vermeni durdurabilir.
duraksama yaşadıkça moralin bozulur,en doğrusunu yapmışsın.
1 lokmalık bişey için herşeyi mahvetme.
ayy bu da 5 dakkalık zevk için gibi oldu dimii ihihihih
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…