ben de dedim, dolunaydan oluyor hep, dolunay gitti su da gitti. ramazanın 1'inde yeni ayla beraber hepimiz incecik oluciiz zaten
Son düzenleme:
Ben dün sana demedim mi su o su, su seviyesi deniz gibi alçalıp yükseliyor
evet canım beyaz pantolon benim için de hayaldi gerçek oldı
selam arkadaşlar.
10 gündür 100gr + 200 gr - 2 ileri 1 geri yürüyorum. haftasonu da piknikti misafirlikti diyet falan kalmadı. öyleydi böyleydi derken, 800 gr'ı nihayet verdim. bugün çizelgemi yeniledim.
benim de beyaz pantolon hayalim var
)
merhaba kızlar, 1 haftalık bir gecikmeden sonra bende regl oldum sonunda ve canım inanılmaz tatlı istiyor(( iş yerindeyim oda arkadaşımın şu koca paket biskremlerden vardı o kadar gözüm döndü ki dedim kahvenin yanında bi tane yiyim dedim aç kapa kilitli paketse alırım bi tane ama değilmiş açamadım da yiyemedim de hem iyi oldu hem kötü törpülenmedi isteğim öğlen dışarı çıkıp markete uğrasam da tatlı namına ne alsam diye düşünüyorum...regl dönemimde acayip tatlı istiyo canım yaaaa
bu arada kızlar ben bu sabah 76.00 çıktım yaaa
güçlendirmeye geçicez derken nedir bu +400 anlamadım doğrusuu
neyse ben sanırım daha geçmeyeyim,iyice bir dibi göreyim de sonra geçerim artık
en kısa zamanda gerçekleşir inşallah kuzum.benim asıl beyaz bikini hayalim var,bir de kırmızıya taktım bu ara.ama istediğim gibi bulamadım.mutlaka bulup yaz bitmeden giymeliyim,içimde kalmasın
arkadaşım denemelerim sonunda gördüm ki en risksizi süt. ben çok süt içen biri değilim ama cam şişedeki pastörize günlük sütlerden aıyorum arada. tatlı isteğine çok iyi geliyor.
ama süt tatlı değil ki:))) hem yağsız süt soğuk su gibi oluyo:))
ama süt tatlı değil ki:))) hem yağsız süt soğuk su gibi oluyo:))
selam arkadaşlar.
10 gündür 100gr + 200 gr - 2 ileri 1 geri yürüyorum. haftasonu da piknikti misafirlikti diyet falan kalmadı. öyleydi böyleydi derken, 800 gr'ı nihayet verdim. bugün çizelgemi yeniledim.
ben manyak oldum. mağazalara girip girip kıyafet deniyorum. öyle bir parça denemek falan değil, çantasına kemerine varana kadar kombin yapıyorum.yakında kovacaklar beni. geçen gün kırmızı pantolon üzrine desenli bir bluz kırmızı sivri burun ayakkabılar... aynanın karşısından ayrılamadım. sonra pek güldüm kendime. naparsın heves işte ))))))
canım çok iyi yapıyosun azmı okadar kilo verdin hakkın yani giy hatta al bilemmm
bende bu aralar tık yokya dün gece yarısı bi bulantı ile uyandı baya midem bulanıyo uzman tv de dukan için aşırı pro mide bulantısı yapar dedi bazen korkmuyo değilim bu yönden içimi rahatlamam lazım sağlık açısından yani ama yine de bırakmak yok
ramazan da da oruç tutup tutmama konusunda karasızım 1 2 gün deniycem pro + sebze şeklinde bakalım nolcak
en kısa zamanda gerçekleşir inşallah kuzum.benim asıl beyaz bikini hayalim var,bir de kırmızıya taktım bu ara.ama istediğim gibi bulamadım.mutlaka bulup yaz bitmeden giymeliyim,içimde kalmasın
kızlar bugünkü menümü paylaşayım istedim nedense
sabah 2 adet poğaça ( çok lezzetsiz oldu ama yulaf kepeği tüketmek için mecburen yedim )
öğlen fırında tavuk
akşam da azcık kavrulmuş kıyma ve yoğurt yicem.
aralarda da bol bol su,kahve belki bi de yeşil çay içerim
bu arada yine neden bilmem ama ben bu ara sebze günlerimi bile protein günü gibi geçiriyorum.iyi mi kötü mü yapıyorum bilmiyorum ama sebze günlerimde bazen hiç sebze yemiyorum,bazense mesela haydari yada kuru cacık gibi içinde neredeyse hiç sebze olmayan şeyi yiyiyorum o kadar.neyse bugünü de p geçirip yarın düzgün bir ps günü yapiim vücuda vitamin girsin azcık
bu narçiçegi bide neydi diğer adı hibiscusmuydu ne işte o TRABZONDA KANUNİ parkında ŞEHZADE ÇAYI diye satılıyor. ordaki cafeterya sırf bu çaydan kazanıyor. tadıda cok guzel.
aktarlardada var. almıstım bende. ha cogu aktarda sudan çayı diyede satılıyor. bu şimdi narçiçeğimiymiş. içmesi çok güzel tadıda..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?