- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
- 358
tebrikler kuzumkizlarrrrrrr kac zamandir yazmiyorum. biliyorum ama süper bir haber vermek icin girdim sizlere. hamileyimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
sabah test yaptim pozitif cikti. insallah allahim tamamina erdirir.
beni tanimayan arkadaslarim cok özür. tanitayim
ben 15 aralikdan beri yapiyordum dukan i saha güclendirmeye gecemedim. 23 kilo filan verdim. hala devam ediyorum ama sanirim güclendirmeye gecmke zorundayim simdi.
kizlar sakin merak etmeyin eger kurallara uyarsaniz vereceksiniz. azminiz sakin tükenmesin.
ama beni bilenler bilir. o yüzden hamilelik haberimide vermek istedim
Hafiflemiş dukaniçelerim nasılsınız?
Bir zamanlar bir nisanduru vardı, hatırlar mısınız bilmem. :))
Uzun bir zaman geçti gelemedim canlarım, ama özledim sizi çok. Bu arada ben güçlendirmeye geçtim, eşim de geçti şükür. Kilom 59, 1,5 ay falan oldu, eş, çocuk derkeeeeen bu vakit oldu gelemedim yanınıza.
Eski dostlarım nasılsınız? yeni arkadaşlar katılmış, hepiniz hoşgeldiniz.
Bir yaramazlık var mı? Herkes iyi mi?
kizlarrrrrrr kac zamandir yazmiyorum. biliyorum ama süper bir haber vermek icin girdim sizlere. hamileyimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
sabah test yaptim pozitif cikti. insallah allahim tamamina erdirir.
beni tanimayan arkadaslarim cok özür. tanitayim
ben 15 aralikdan beri yapiyordum dukan i saha güclendirmeye gecemedim. 23 kilo filan verdim. hala devam ediyorum ama sanirim güclendirmeye gecmke zorundayim simdi.
kizlar sakin merak etmeyin eger kurallara uyarsaniz vereceksiniz. azminiz sakin tükenmesin.
ama beni bilenler bilir. o yüzden hamilelik haberimide vermek istedim
yawruuu kuşuuuum bunu da ben vermiştiimmmm,kuzucuklar 2 farklı çikolatalı kek tarifim varmış demekkiii.
bak şimdi bakınca bana da bu daha güzel göründüüü
ben arada doğaçlama bişeyler de ekliyorum ama sonra doğaçladığım şeyi unutuyorum da ondan
bu işte diğerine göre çift tertip midir nedir öyle yaptığım kekim,bir de yoğurt koymuştum doğru,sonuç güzel olmuştu.koyun kuzularım siz de yoğurdunuzun susuz tarafından
tebrikler kuzumkizlarrrrrrr kac zamandir yazmiyorum. biliyorum ama süper bir haber vermek icin girdim sizlere. hamileyimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
sabah test yaptim pozitif cikti. insallah allahim tamamina erdirir.
beni tanimayan arkadaslarim cok özür. tanitayim
ben 15 aralikdan beri yapiyordum dukan i saha güclendirmeye gecemedim. 23 kilo filan verdim. hala devam ediyorum ama sanirim güclendirmeye gecmke zorundayim simdi.
kizlar sakin merak etmeyin eger kurallara uyarsaniz vereceksiniz. azminiz sakin tükenmesin.
ama beni bilenler bilir. o yüzden hamilelik haberimide vermek istedim
medesam aynı hamurdan erişte kestirdim ben.. yani tutturabilirse kıvamı mantı da dökebilirEkim benden mi bahsettin sen :))
buradan da paylaşayım istedim, çünkü anlaşılan o ki dukan tariflerinde bir kaleyi daha kazandık :)) sonraki hedef baklava mı olsa acaba :)) bayramüstü bayramüstüü
Eki Görüntüle 465561
Not: yulaf kepeği ve yumurtadan, bildiğimiz usulde yapıldı :))
Hafiflemiş dukaniçelerim nasılsınız?
Bir zamanlar bir nisanduru vardı, hatırlar mısınız bilmem. :))
Uzun bir zaman geçti gelemedim canlarım, ama özledim sizi çok. Bu arada ben güçlendirmeye geçtim, eşim de geçti şükür. Kilom 59, 1,5 ay falan oldu, eş, çocuk derkeeeeen bu vakit oldu gelemedim yanınıza.
Eski dostlarım nasılsınız? yeni arkadaşlar katılmış, hepiniz hoşgeldiniz.
Bir yaramazlık var mı? Herkes iyi mi?
kizlarrrrrrr kac zamandir yazmiyorum. biliyorum ama süper bir haber vermek icin girdim sizlere. hamileyimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
sabah test yaptim pozitif cikti. insallah allahim tamamina erdirir.
beni tanimayan arkadaslarim cok özür. tanitayim
ben 15 aralikdan beri yapiyordum dukan i saha güclendirmeye gecemedim. 23 kilo filan verdim. hala devam ediyorum ama sanirim güclendirmeye gecmke zorundayim simdi.
kizlar sakin merak etmeyin eger kurallara uyarsaniz vereceksiniz. azminiz sakin tükenmesin.
ama beni bilenler bilir. o yüzden hamilelik haberimide vermek istedim
çok teşekkürler cınım bu sefer hemen kaydettim
bob a noldu kız iyi mi aranız ? biliyosun koca bulma mevzusunda tam bi fiyasko çıktım
.........
yaa bob'la herşey iyi güzel hoş gidiyordu,h.sonu için tatil planımızı ve hatta diğer haftaki tatil planımızı bile yapıp otel rezervasyonlarımıza ve hatta yemek yiyeceğimiz restaurant rezervasyonlarımıza kadar yaptırmıştık.gelin görün ki öfff bu sabah atıştık yahuuu ve bu sefer ona çok da kızamıyorum.çocuk bir konuda yorum yapıyordu ama yorumu bana göre çok saçmaydı ben de tersledim.ama sonuçta o onun kendi yorumu yani niye tersliyorsun ki ama karnım açtı o sıra sanırım açlığın acısı çocuktan çıktı
çok da terslemedim aslında ama o da uzattı durdu ben de ehhh oldum.vapurdaydık,kalktım çektim gittim alt kata,sonra da ayrı ayrı indik görmedik bile birbirimizi
oysaki sabah birlikte vapur keyfi yaparak kahvaltı ederek işe gidecektik
neyse hallederik herhalde bakalım
Heeeyy!! Hoşgeldiinnn!! Bilmem mi seni beeyaa!! Buraların müdavimiyim ben, bilirsinHala da aynı kilodayım Hadi hadi aynı demiyim :) Haksızlık olmasın :) Gessene arada gesseneee!! Kaçtın gittinnn!! Güçlendirmeye geçmişsin hemi de baya olmuş Hadi bakalım bi daha almazsınız kocişinle kiloları inşallah..
Canımmm, çok teşekkür ederim.
Çok özlemişim sizi be ya
Evet epey oldu canım güçlendirme, inşallah almayız artık. Senin inatçı kiloların kafasını ezmeye geldim kuzumm.
canım yaaa inşallah o iç çamaşırını bir an evvel alırsın ve umarım ben de beyaz bikinilerimi alıp yaz bitmeden giyebilirim
ayyy efeeem şımartıyorsunuz beniiiii
helal olsun hemşom benim
canım ya geçenki tarif değil bu sanki ben onu kaydetmiştim şimdi kıyaslıyorum da onda yoğurt var kepek ve sonra 2 paket kabartma tozu var falan bunlar ayrı tarifler mi?
canım ben onu o zaman çift tarife yapmıştım ondan oranlar daha fazlaydı,siz de yine öyle yapabilirsiniz.kepek yine var zaten,yoğurdu doğaçlama koymuştum
kabartma tozu da 2 paket biraz fazla olmuştu.yani bu orjinal tarif,diğeri de bunun 2 katıydı.ben çok çok yapıp,günlük yulaf hakkıma bölüp folyolayıp buzluğa atıyorum.her sabah yanıma alıp kahvaltı yapıyorum ama çok lezzetli oldu.hala yapmadınız mı hiç biriniz yahuuu ? hem havuçlu tarçınlımda çok güzel olmuştu onu da yapın
nesliiiimmm tarifi varsa versene sen yine de,bu arkadaş normalde de kendine erişte falan yapıyormuş,becerebileceği konusunda iddialı.umarım becerir de ben de sebeplenirim
bu arada kendisi de benim taze 4 günlük çömezim,1600 verdi.zaten 9 kilo fazlası vardı toplamda
neslimmm bu arada yazdıklarını bulmaya çalıştım alıntı yapiiim diye ama bulamadım
çok çook geçmiş olsun arkadaşım.umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşur
bebişe de Allah sağlıklı,şanslı,güzel bir ömür nasip etsin inşallahh
bu kimin tarifi unuttum. ama birinin mesajından kopyalamışım. cümleler neslinin gibi geldi
Çikolatalı Kek
2 su bardağı yoğurt
4 yumurta
6 kaşık yulaf kepeği
2 paket kabartma tozu
damağınıza göre tatlandırıcı
Çikolata aroması
2 tatlı kaşığı kakao
Hepiciğini karıştırıp kalıba döktüm,önce yüksek sonra 180 derecede pişirdim.
Çok lezzetli oldu,arzu eden dukanella gibi sıvı bir sos yapıp üstüne de koyabilir,dolapta dursa falan çikolatalı pasta gibin olur
Medesacım,
Nasılsın güzelim? Güçlendirmeye ışık yakmışsın bakıyorum.
Bu bob mob da kim bakalım? Ben yokken neler oldu bi de hele
hoşgeldinnnnnn:)
Canımmm, çok teşekkür ederim.
Çok özlemişim sizi be ya
Evet epey oldu canım güçlendirme, inşallah almayız artık. Senin inatçı kiloların kafasını ezmeye geldim kuzumm.
Hoşbuldum canım,
Nasılsın, keyfin nasıl? Herşey yolunda mı?
ben hatırlıorum seniii hoşgeldinnn,,daha sık katıl bizlere lütfen :) burda guclendırmede olan cok az kısıyız bırıbırmızden destek alalım :)
Biz de özledik beyaaaa!! :)Benim kilolar benden daha meşhur Kıskandım onları Hala da inatçılar Bi de araya tatil girdi, aldım mı biraz daha kilo 1 ileri 3 geri gidiyoz 58'e düşmüştüm, şimdi 61'im. Neyse.. Veririm heralde 1 haftada falan onları. Zaten diyete uysam da kilo veremediğim için, yine 58'e düşersem, tatilin bana bi zararı olmadığını anlıcam. Hatta dinlence ve bütün yiyeceklere doyma açısından iyi oldu :) (Aman yeni başlayanlar sakın yanlış anlamasın, ben 4 aydır bu diyeti yaptığım için böyle rahatım Artık yapacak bişey yok, dalgaya alıyorum benim gitmeyen kiloları. Kötü örnek olmiyim. Siz sakın evde denemeyin Tatil diye böyle oldu Bi daha olmucak artık )
Sonrasında daha çabuk veririm belki diye umut ediyorum.. Sen de pataklarsan.. Tam olcakÇok var sırada pataklamak isteyen ona göre, elini çabuk tut
bi sıkıntı yok çok şükür ama bende herşeyi yapaıp son kiloları veremeyenlerdenim canım:) şu beş kiloyu verip güçlndirmeye geçebilseydim((
elbette haırlıyoruz seni. hoşgeldin...
croiselle hoşgeldin. ne güzel haberlerle geldin. darısı tüm isteyenlerin başına.
ya karmakarışık oldu trifler. ben gidip kafama göre bi tarif yapıcam. nolucak ki, en fazla kabarmaz...))
bi sıkıntı yok çok şükür ama bende herşeyi yapaıp son kiloları veremeyenlerdenim canım:) şu beş kiloyu verip güçlndirmeye geçebilseydim((
Hoşbuldum canım,
Evet sakin gibi görünüyor topik, ramazan rehaveti ve tatilden dolayı sanırım. Gelirim inşallah canım
Evet valla senden meşhur, tatil yapıp dinlendiysen ne güzel. Giderler giderler sıkma canını. Evet tanımayanlar bilsin 4 ayda bu inatçı bünyeye bu kadar sabreden çok fazla insan çıkacağını sanmıyorum, azminden ötürü kutluyorum.
Ve artık elbirliğiyle pataklayalım onları
Olsun canım ya, ne kadar direnebilirler ki, kendi haline bırakıyormuş gibi yap, kandır onları, ilgisizlikten erisinler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?