Diyetisyene de gittim. Bir defa devlet hastanesinin diyetisyenine bir defada özel gittim. Devlet hastanesinin diyetisyeni masaya oturmuşlar ve boşuna devletten para alıyorlar. Yani benim gittiğim öyleydi. Elime bir 1500 lük kalori listesi verdi. Asla sorularıma cevap vermedi ve bana git bir ay sonra gel dedi. Özel gittiğim, her ay paramı tıkır tıkır alan diyetisyen ise beni 15 de bir çağırıyordu. Protein ağırlıklı diyet listem vardı. bana protein yemesen kilo vermesin derdi. Protein artı günde 6 dilim ekmek muhakkak yiyeceksin derdi. Onlada hatırı sayılır kilo verdim. Ama çok geç verdim. Ekmek yemesen daha çabuk yağ yakıyorsun.Evet hayatım, çok haklısın. Ben de diyetisyenlerle denedim çok, ama protein yoğun olmadığı için ya hiç veremedim ya da aldım. Tabii tiroid problemim olduğu için bende daha da yavaşlamış olabilir. Tecrübelerini paylaştığın için teşekkürler.
karşılıklı test yapıyoduk da arkadaşla arada hemencik okuyup beğenip işe bakıyodum ondanneyse mesai bitti de gittiler kurtuldum yoksa çenem her zamanki gibi düşük sen de gel de akşamları arada muhabbet edelim
ne testi yapıyordun böyle harıl harıl söyle bakim kız :26::26:
bak sıcakta nikin kelimesini tickerin diye okumuşum.donbulunda hikayesi var.üye olurken pek çok kelimeyi denedim kabul etmedi donbul benim ortanca kızın lakabıdır.onu mıncırırken donbul guşum diye severim.onun hatrına koydum.öyle sessiz harfler sayılarla falan uğraşamam o daha gençlerin işi malum 41 buay doldurdum 42 oldum laf aramızda henüz 42 demeye başlamadım
karşılıklı test yapıyoduk da arkadaşla arada hemencik okuyup beğenip işe bakıyodum ondanneyse mesai bitti de gittiler kurtuldum yoksa çenem her zamanki gibi düşük sen de gel de akşamları arada muhabbet edelim
Diyetisyene de gittim. Bir defa devlet hastanesinin diyetisyenine bir defada özel gittim. Devlet hastanesinin diyetisyeni masaya oturmuşlar ve boşuna devletten para alıyorlar. Yani benim gittiğim öyleydi. Elime bir 1500 lük kalori listesi verdi. Asla sorularıma cevap vermedi ve bana git bir ay sonra gel dedi. Özel gittiğim, her ay paramı tıkır tıkır alan diyetisyen ise beni 15 de bir çağırıyordu. Protein ağırlıklı diyet listem vardı. bana protein yemesen kilo vermesin derdi. Protein artı günde 6 dilim ekmek muhakkak yiyeceksin derdi. Onlada hatırı sayılır kilo verdim. Ama çok geç verdim. Ekmek yemesen daha çabuk yağ yakıyorsun.
zayıfladıkça mutlu oluyorsun. Kadınları aşık olmak değil en çok mutlu eden zayıflamaymış. Kendine güvenin geliyor. Kadın olduğunu, güzel olduğunu hissediyorsun.Evet canım aynen katılıyorum. 15 günde bir 150 TL ver, (bu normali, daha fazlaları da var) mutsuz olarak geri dön. İyi ki başladık canım bu diyete gerçekten, benim psikolojim düzeldi. Yaşasın dukan.
ekiiiiimmm yarışma yapıyoruz biz haftaya kadar kimler 1 kilo verecek yarışmasıdur liste yapıcam şimdi yarışmacı listesi
1. geleneksel1 kilo verme yarışmasının bu haftaki katılımcılarını açıklıyoruuummm:
yarışmacı bu sabahki kilo
bulaşıksuyu 81
cute 77.5
sportmenkedi 63.2
kestaneşekeri
prenses
burcuözer 54.6
tenar 66.8
Beni de yarışmaya kat diyeceğim ama sadece protein yaptığım için yarın bile -1 çıkabilirim. Yani benimkisi birazcık hileli olacak.1. geleneksel1 kilo verme yarışmasının bu haftaki katılımcılarını açıklıyoruuummm:
yarışmacı bu sabahki kilo
bulaşıksuyu 81
cute 77.5
sportmenkedi 63.2
kestaneşekeri
prenses
burcuözer 54.6
tenar 66.8
Sizi gidi siziEvet biliyorum da garibime gitti sessizliğin. Bu ara yoğun kuzum gelemem sanırım ama gönlüm sizinle. Ama tenarrım bir sayfaya girmiştim orada senin mutfağın halini gördüm, çok tatlısın sen ya, doğal, olduğun gibi.
Beni de yarışmaya kat diyeceğim ama sadece protein yaptığım için yarın bile -1 çıkabilirim. Yani benimkisi birazcık hileli olacak.
yaa evet kek yapma serüvenlerimi anlatıyorumyakında piramit pasta ve içli köfte serüvenlerim geliyooo. oyyy sen de canımsın yaa sevgi dolu ekimsin
bu sabahki kilom 72,5 du. İstersen beni katma. Yarın 71 bile tartı gösterebilir.olsun meliscim gel tabii. alalım bu sabahki kilonu hemen
Canım benim, merakla bekliyorum sıradaki serüvenlerini
Canım kızlar, bana müsade, hepinize iyi akşamlar. Hepicinizi çok seviyorum.
Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum.
Hoşbuldum canım, uzakta kaldım ama kalbim ve dukanım sizi unutmadı hiç
Kitabı oku, kitabı oku, tilaks, tilakssssss :))))))
Ya hani şu kaynana semranın sesini remiks yapmışlardı ya, o geldi aklıma, bunları da öyle yapsak
ne ağlıcam yaa hehe pişmiş kelle gibi sırıtıyorum, zaten alınmadığımı bildiğinden söylüyo o da
Ben de kesin ağlarıımmm :)) Kestaneeeemmm... yoksa sende mi başak burcusun yaa hihihi
Dün eşimin erkek kardeşi tombul dedi bana yaaaÇocuğun yanında ağlıcaktım :S Onca diyet yaptım ne tombulu diyorum.. E bünyen öyle diyo.. :S Kesin 55 kilo olmalıyım böyle şeylere inat Kilo al diye yalvaracaklar da ben almıcam ondan sonra da.. Görecekler günlerini
Ya bu muhabbete çok güldüm ben yaaaDedi mi ya gerçekten hahaha ama komik kadın yaaa sevdim hahahaha
Gerçekten kaçamak yapmadan diyete uyarsan daha kısa sürebilir.. ama son kilolar da yavaş gidiyor ya.. Ondan öyle demiştir.. Maksimum 6 ay düşün, daha iyisini yapabilirsinHoşgeldin.. Kolay gele..
Hee.. Bi de öyle kural falan yok.. Bodoslama dalma usulünü kullanıyoruz:)
Valla kelin ilacı olsa diyorum... Benden de gitmiyo biliyosunÇok üzülüyorum.. 2 gün protein yicem yine.. Bari dengelensin.. Sonra da seyre devaaamm devaamm devaamm....
Saol sampatikim.... Şu anda 60 kilo olmakla birlikte moral bulmaya çalışıyorum... İnşallah daha da iyi işler yapacaksınız sizler.. e yapıyorsunuz da zaten.. Ben sizin yanınızda tembel öğrenci kaldım.
Saol canım.. Keşke daha da gitse... Hiç süper hissetmiyorum şu anda.. o kiloya inemiyorum bi daha..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?