bılım adamlarına sövuyodum herseyı buldunuz utu yapan camasır makınası, kendı parkeden araba .. hıc sısmanlık ıcın calısmayın sız dıyodum neyse kı dukan amcamız yetıstı
kitabı almak şart değil ki pdf olarak internette de var artık..şahsen ben öyle okuyorum :) ila kağıt kokulu olması şart değil ki, amaç onun özünü kavramak....mesela kitabı okumadan önce ne istersem ne kadar istersem yiyeceğim, böyle oturduğum yerden kalkmadan hayatıma devam edeceğim bir de kilo vereceğim sanıyordum..
yani hala ah keşke öyle olaydı demiyor değilim gerçi de
Kızlaaaaaaaaaar başım dertteeee(((
askerdeki sevdiceğime söz vermiştim elmalı pasta ve browni gönderecektim..(çok canı istemiş yavrumun :) ben de yapmayı beceremedim gittim pastaneden aldım birer kilo paketledim güzelceee ben yaptım diye kandırcam..işte ilahi adalet razı olmadı..ve browniler ben kargoya gidene kadar birazcık dışına akmış
çok üzgünüm daha da kötüsü BİR KİLO BROWNİYİ BEN NAAAPÇAAAAM :)))))))
şu an yanıbaşımda bir kilo fıstıklı çikolatalı browniyle sesleniyorum size....:))))
hiç ucundan da olsa tadına bakmamalıyım diimii...:'((((
aaa ben gibi dişlerinden sürekli sorun yasayan biri için,,burada bi diş hekimi görmek çok sevindirici oldu walla
otel ne için laaa,noluyoo oluuummmm
ay aksine dukan yapmayan tombik dansöz olsa da bizim sinirimizi bozmasa kanımca daha iyi olcek
Canim ben komsumada vermistim ondada ise yaramisti ama benim sadece kasiklarim agriyor..
Benim dedem köcekmis hani bende fana sayilmam Dukan da yapiyorum bilin istedim.. Eki Görüntüle 542485
aynen yaaa... hayatımın sonuna kadar sısman kalcam dıye ruyalarıma gırıyodu
aynen ben bide hayatımda ilk kez o kiloyu görmüş biri olarak,kendime güwen fln sıfırdı.yürürken sanki millet kalçama,göbeğime bakıo gibi gelirdi.yolda yanımdan gecen zayıflara çok sinir oluordum,,şimdide yanımdan gecen kiloluların nerdeyse kolundan çekip Dukan anlatasım gelior
sizi sewiyorum ben bu dayanışmanızı iyiki sizinle başladım bu diyete canlar, iyi ki varsınız.bir ara ben de face de yazmıştım ya gidiyorum diye işte bu yüzdendi, kızcağızın dilinde tüy bitti kitap oku diye diye neyse kapatalım bu bahsi koccaman öpüyorummmmm
Kızlaaaaaaaaaar başım dertteeee
askerdeki sevdiceğime söz vermiştim elmalı pasta ve browni gönderecektim..(çok canı istemiş yavrumun :) ben de yapmayı beceremedim gittim pastaneden aldım birer kilo paketledim güzelceee ben yaptım diye kandırcam..işte ilahi adalet razı olmadı..ve browniler ben kargoya gidene kadar birazcık dışına akmış
çok üzgünüm daha da kötüsü BİR KİLO BROWNİYİ BEN NAAAPÇAAAAM :)))))))
şu an yanıbaşımda bir kilo fıstıklı çikolatalı browniyle sesleniyorum size....:))))
hiç ucundan da olsa tadına bakmamalıyım diimii...:'((((
aynen yaaa... hayatımın sonuna kadar sısman kalcam dıye ruyalarıma gırıyodu
Günaydın canlar
dün utancımdan diyemediydim +2,8 diye şimdi -1,3 gittiğine göre diyebilirim artık
umarım herkes bol eksi görmüştür bugün moralim yerine geldi biraz ohhhhhh
-1 
Günaydiiiiiiiiiiiiiiiiiiin iki gündür günaydin deyip kayiplara karisiyorum cok cok yogunum maalesef :2: ama yarin tatil kuzular hepiciinizi burada görmek istiyorum ona göreoh tüm artilarim gitti 2,5 kg verdim ya la 4 günde
dely de geldigine göre yarin anlim acik bir sekilde tartiliririm insallah yarin 69 diyorum
yaaa icim kipir kipirrr...nedeni ni yine bilmiyorummmm cok mutluyum ben dukana resmen asigiiiim) her neyse.....dukan sayesinde (tamam sukadarcik kiloyu 4 aydir debelendim de verdim tembelim) lakinnnn yeme aliskanligim degisti a dostlar
..........
........
bana sormadan gidersen tatile öyle olur ey sevgili bir sor bakayim bu otele gidiyoruzda nedir ne degildir
Evet evet Öyle tabi.. evet hihiih Sevincini severim 
Napalım.. Bi dahakine Medoşa ve sana bırakıcam olayı :129: gönüller bir oldu işte :)) Yine başladım maratonaa 
Uçarak maraton yapmaca oldu bu ama Bir günde eksi biirrrr :13: Yine de Perşembe bildirimde bulunmam.. Töbee Ben de hiiiçç yaptırmadım şimdiye kadar, ama yaptırsam iyi olcek. Bir sabah ansızın izin alıp gitsem
İyi çıkar işallaahh Üstüme aliniyim mi hihiihO garip gurup okumaz-yazarlara inat buradaki güzel ortam devam etsin.Çömezim arada laf atıyorum, bıdı bıdı alakasız yazıyorum falan ama en sevdiğim şey sizlerin muhabbetlerini, tecrübelerini okumak. :)
Benim de benim deee :)) Ne çömezi yahuu, yaz sen deee Hayırlı olsun :) Hoşgeldin. Ay hemi de dişçiymişsin :)) Benim şu 20'likleri bi halledeydik hahahha
Neslican yaa Hem yazdıklarına sonsuz katılıyorum Hem de bu yazdığına koptum hahahha Senden şikayetçiyim çok Beni çok güldürüyon deyü hahah 
Sana çok katılıyorum
Hem de çok çok hhiihi Çok katılmak nasıl oluyosa işte :) Günaydıınn
Ben +3,8'diiimm :) Ben de utanmadan +2,8 diyorum bugün
Canım otel için güzeldir didiler, zincir oteldir didiler :) Zincire vurdular
Sen yersen herkes yer hihihi
Ben de hiiiçç yaptırmadım şimdiye kadar, ama yaptırsam iyi olcek. Bir sabah ansızın izin alıp gitsem
Babaannene de çok güldüm yaa
Üstüme aliniyim mi hihiih
Hayırlı olsun :) Hoşgeldin. Ay hemi de dişçiymişsin :)) Benim şu 20'likleri bi halledeydik hahahha
Sana çok katılıyorum
gunaydın fıstıklarr...
dukanın cılkını çıkaran biri olarak ptesıye kadar 5 gunluk proteın gunlerıne baslamıs bulunuyorum... sızlere bırakmadan kendımı cezalandırmam gerek.
yoksa sızler kıyamıyorsunuz bana
şimdi mest çayı yapayım kendımede bıraz olsun agırlıktan kurtulayım
uzunca bir şu olayları yaşatanlara kızdım, hatta yüz şeklim nasıl değişti ki karşımda oturan annem sordu, ne oldu yüzün asıldı diyerek.... Bu mesajını görünce ohh dedim Ben merak ediyorum o 3 kilo için buraya yorum yazan şahıs ceza aldı mı diye, nikini tam hatırlamıyorum ama senin suçun yokken ceza alıyorsan onun kat kat fazlasını alması gerekirdi.... ama tabii büyük site yönetimimiz bunu benden daha iyi şekilde karar vermiştir herhalde...
kitabı almak şart değil ki pdf olarak internette de var artık..şahsen ben öyle okuyorum :) ila kağıt kokulu olması şart değil ki, amaç onun özünü kavramak....mesela kitabı okumadan önce ne istersem ne kadar istersem yiyeceğim, böyle oturduğum yerden kalkmadan hayatıma devam edeceğim bir de kilo vereceğim sanıyordum..
yani hala ah keşke öyle olaydı demiyor değilim gerçi de
gitme kuzum nereye gidiyorsun,biz hepberaber bütünüz.ya 2 tane ne dediğini bilmez için huzurumuz kaçmasın boşu boşuna lütfen yaa.biz birbirimizi biliyoruz sonuçta
tabiki hayırrr
anaaa ütü yapan çamaşır makinası çıkmış mı,bu benim en büyük hayallerimdendi.bir de insan yıkayıp kurutup fönleyip çıkaran makinalar olsun istiyorum
ehehehehe benim yatcak yerim çooookkkk
Kardeş bu 10 kilo ne kadar zamanda verildi ben neden yapamıyorum canım hep çikolata istiyor.ayrıca ipeğe ceza veren zihniyete yuh diyorum ya bu insanlar yulaf kepeği yeri yazmaktan tarif vermekten heder oldular bi okuyun görün ceza verenlere kimse soru sormuyor şişman ve mutsuz insanlarla muhatap olan biz arkadaş bişeyde demiyoruz ceza verirler yok artıkGünaydıınn
Ben +3,8'diiimm :) Ben de utanmadan +2,8 diyorum bugün
Canım otel için güzeldir didiler, zincir oteldir didiler :) Zincire vurdular
Sen yersen herkes yer hihihi
Ben de hiiiçç yaptırmadım şimdiye kadar, ama yaptırsam iyi olcek. Bir sabah ansızın izin alıp gitsem
Babaannene de çok güldüm yaa
Üstüme aliniyim mi hihiih
Hayırlı olsun :) Hoşgeldin. Ay hemi de dişçiymişsin :)) Benim şu 20'likleri bi halledeydik hahahha
Sana çok katılıyorum
bi sürü dolgu vs war agzımda ehehehehe benim yatcak yerim çooookkkk
(nasılda yüzsüzüm )
başka bahara artık
