Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Ltfyclk · 21 Şubat 2013

mickeymause .!.:
bende çok içiyorum abla lavobodan çıkamıyorum

sen içmeye devam et şuanda vücutta su tutan birsey yok oyüzden vücut suyu atıyor.bununla berber kanıda temizliyor.bu diyette varmı bilmiyorum ama kadının enbüyük dostu madensuyu.gerçeği olacak kitabı burda bulamadım bulan bir arkadaştan alıp okumuştum şimdi madensuyunun yasakmı serbestmi olduğunu bilmiyorum ama cildi güzelleştirmeye birebir içemiğyorsan yüzünü onunla tamizle.su kadının genç kalabilmesinin enbüyük silahı.

BugdayTanesi · 21 Şubat 2013

merhaba arkadaşlar.

dukan diyetine başlangıç tarihi:10.12.2012
dukan başlangıç kilo:70
hedef kilo:55
boy:1.57
geçen perşembe kilo:61
güncel kilo:60
fark:-1 kg

vadi · 21 Şubat 2013

donbul .!.:
inşallah gelecek haftada kilo veririmde beni azcık översin şu ablanda birazdaha motive olurda gaza gelir.şuan yazanların enyaşlısı benim herhalde herkes okuldan işe başlamaktan yüksek lisanstan bahsediyor.42 sinde yada yakınında olan yok galiba neyse benim gönlüm genç,hemde daha kendim gencim.benim kızı eversem yok demeyecek ammaaa neyse çıtır anneanne olurum.

hiçççççç kendinizi üzmeyin.... şu anda 45 yaşı bitirmek üzereyim...

benden daha büyük kimse yok sanırım...

dely · 21 Şubat 2013

BugdayTanesi .!.:
merhaba arkadaşlar.

dukan diyetine başlangıç tarihi:10.12.2012
dukan başlangıç kilo:70
hedef kilo:55
boy:1.57
geçen perşembe kilo:61
güncel kilo:60
fark:-1 kg

-10 kalan 5 :) Maşallaahhh

nuhan · 21 Şubat 2013

vadi .!.:
hiçççççç kendinizi üzmeyin.... şu anda 45 yaşı bitirmek üzereyim...

benden daha büyük kimse yok sanırım...

bende 3. sirada yerimi alayim, 40 yaşindayım. donbul nereyse, kizini evlendirecek ama ben daha ilkkez bu yaz evleneceğim...

dely · 21 Şubat 2013

nuhan .!.:
bende 3. sirada yerimi alayim, 40 yaşindayım. donbul nereyse, kizini evlendirecek ama ben daha ilkkez bu yaz evleneceğim...

Hayırlı olsun canıımmm Allah mesut etsin inşalaaahhhh!!

:123:

anathema8 · 21 Şubat 2013

Bildirim

Başlangıç tarihi 30/11/2012
Başlangıç kilo 100.2
Geçen hafta kilo 74
Bu hafta kilo73
Fark 1kg
Toplam fark 7.2
Boy 1.73

Ltfyclk · 21 Şubat 2013

vadi .!.:
hiçççççç kendinizi üzmeyin.... şu anda 45 yaşı bitirmek üzereyim...

benden daha büyük kimse yok sanırım...

üzülmüyorum çoğu çıtırçerez olunca heyecanları farklı oluyor onların bakış açısı bize göre farklı ama olsun hepimiz birbirimize destek için varız.

mickeymause · 21 Şubat 2013

nuhan .!.:
bende 3. sirada yerimi alayim, 40 yaşindayım. donbul nereyse, kizini evlendirecek ama ben daha ilkkez bu yaz evleneceğim...

Hayırlı uğurlu olsun. Allah tamamına erdirsin

dely · 21 Şubat 2013

Şu andan itibaren bildirimler kapanmıştır

Ltfyclk · 21 Şubat 2013

nuhan .!.:
bende 3. sirada yerimi alayim, 40 yaşindayım. donbul nereyse, kizini evlendirecek ama ben daha ilkkez bu yaz evleneceğim...

ALLAH BİR YASTIKTA KOCATSIN VE MUTLULUĞUNUZ DAİM OLSUN EVLENMENİN ZAMANI YAŞA DEYİL KALBE BAĞLI BİRDAHA DÜNYAYA GELSEM BEN YİNE EŞİMİ SEÇERDİM SENDE UMARIM OKADAR MUTLU OLURSUN. kızım hernekadar yaşının 19 olduğunuda söylese daha 18 yeni girdi yeni reşit oldu.gelip ısteseler verirmiyim bilmem.daha ünüverstesi var.şuan hemşirelik 1 sınıf ama memurluğu da kazandı şuan onun eğitiminde buyüzden ya bölüm değiştirecek yada sene tekrar edecek.benim sitrese girip kilo almamın nedeni o ünüverste sonucunu bekle kaydı bekle,memurluk için başvurmuş oda oldu.ama bunları bekleren beni dırdırıyla mafeti cadı.bide eşim emeklilik kararı aldı.hepside derdini bana anlatıyor.ama Allah hastalık vermesin.çocuklarıma eşime dert vermesin.Allahın izniyle bu sefer başaracağım inşallah.

mickeymause · 21 Şubat 2013

donbul .!.:
ALLAH BİR YASTIKTA KOCATSIN VE MUTLULUĞUNUZ DAİM OLSUN EVLENMENİN ZAMANI YAŞA DEYİL KALBE BAĞLI BİRDAHA DÜNYAYA GELSEM BEN YİNE EŞİMİ SEÇERDİM SENDE UMARIM OKADAR MUTLU OLURSUN. kızım hernekadar yaşının 19 olduğunuda söylese daha 18 yeni girdi yeni reşit oldu.gelip ısteseler verirmiyim bilmem.daha ünüverstesi var.şuan hemşirelik 1 sınıf ama memurluğu da kazandı şuan onun eğitiminde buyüzden ya bölüm değiştirecek yada sene tekrar edecek.benim sitrese girip kilo almamın nedeni o ünüverste sonucunu bekle kaydı bekle,memurluk için başvurmuş oda oldu.ama bunları bekleren beni dırdırıyla mafeti cadı.bide eşim emeklilik kararı aldı.hepside derdini bana anlatıyor.ama Allah hastalık vermesin.çocuklarıma eşime dert vermesin.Allahın izniyle bu sefer başaracağım inşallah.

Aminnnn inşallah...

ozlemvedat · 21 Şubat 2013

arkadaşlar merhaba. 2gündür şehir dışında olmam sebebi ile yazamamıştım, diyeti bozmadım tabiki, bugün atak 4.gündeyim. -900gr vermişim bu sabah tartıldım, sıfır kaçamakla. daha çok vermeyi bekliyordum ama olsun durmak yok dukana devam. benimle başlayan arkadaşlar daha çok vermişler tebrik ederim ..

mickeymause · 21 Şubat 2013

Hanımlar aranızda trampolin kullanan varmı? Facebookta Simlanın sayfasında gördüm.

dely · 21 Şubat 2013

İşteee burdaaaaa!!!

Tebrikler güzelleeerrr!!

Ve de çizelgede BMI (Body Mass Index) olarak gördüğünüz renklerin anlamları. Vücut kitle indekslerii:

nurcan3368 · 21 Şubat 2013

mickeymause .!.:
Hanımlar aranızda trampolin kullanan varmı? Facebookta Simlanın sayfasında gördüm.

ben kullanıyorum yapması çok zevkli ve çok kalori harcatıyormuş ama ben bir haftadır hiç kilo veremedim en az 40 dakka yapmama rağmen :2:belkide kas oranım artmış ama bıkmadan yaptığım tek spor oldu

isabel · 21 Şubat 2013

dely .!.:
İşteee burdaaaaa!!! Tebrikler güzelleeerrr!!

Eki Görüntüle 638849

Ve de çizelgede BMI (Body Mass Index) olarak gördüğünüz renklerin anlamları. Vücut kitle indekslerii:

Eki Görüntüle 638852

ohhhhh bende normal kiloluyum artik cok sukur :118::118::118::118::124::124:
Ellerine saglik canim

winniepooh · 21 Şubat 2013

dely .!.:
İşteee burdaaaaa!!! Tebrikler güzelleeerrr!!

Eki Görüntüle 638849

Ve de çizelgede BMI (Body Mass Index) olarak gördüğünüz renklerin anlamları. Vücut kitle indekslerii:

Eki Görüntüle 638852

Ellerine kollarına sağlık delycikk..

Hayatında azalan tek şey kiloların olsun.. Mutluluğun hep artsınn :13:

Aferin hepimize kızlar.. Bu hafta herkes gaza basmış oh ne güzell

Veremeyenlerde üzülmesin önümüzdeki haftalarda onlarda bol bol verirler inşallah

janesagan · 21 Şubat 2013

dely .!.:
İşteee burdaaaaa!!! Tebrikler güzelleeerrr!!

Eki Görüntüle 638849

Ve de çizelgede BMI (Body Mass Index) olarak gördüğünüz renklerin anlamları. Vücut kitle indekslerii:

Eki Görüntüle 638852

toplamda 30 kilo mu vermisiz, bu bi rekor olmali:))

bu hafta cok iyiyiz kizlar, emegi gecen herkesi tebrik ederim.

mickeymause · 21 Şubat 2013

dely .!.:
İşteee burdaaaaa!!! Tebrikler güzelleeerrr!!

Eki Görüntüle 638849

Ve de çizelgede BMI (Body Mass Index) olarak gördüğünüz renklerin anlamları. Vücut kitle indekslerii:

Eki Görüntüle 638852

eline sağlıkk

nurcan3368 .!.:
ben kullanıyorum yapması çok zevkli ve çok kalori harcatıyormuş ama ben bir haftadır hiç kilo veremedim en az 40 dakka yapmama rağmen :2:belkide kas oranım artmış ama bıkmadan yaptığım tek spor oldu

sizinkinin eni kaç cm? zıplarken tavana vuracak gibi sıçratıyormu? bende almayı istedim görünce. eğlenerek spor yapmak çok güzel fikir

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Tam Zamanı

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Kuzey Ege

Zaman zaman ♡

baslangic 83 kg guncel 80.9 hedef 65

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency