Canım 10 kilo ne kadar fark etmiş maaşallah
Dukanla verirken çok orantılı veriyor insan, verdiğinden daha zayıf görünüyor bu da insana moral veriyor
Bugün dr kontrolüm vardı, tahlilleri yarın alacağım, gitmişken diyetisyene uğradım, yağdan vermişim
Güzel vermişsin aynen devam et dedi, ben dukan yaptığımı diyetisyene söylemedim
Dahiliye dr 'ye söyledim dukan yapıyorum diye, böbrek ve karaciğerlerimde sorun olmadığından emin olmak istiyorum dedim
İnşallah sorun yoktur, sağlıkla hedefimize ulaşırız inşallah...