Metabolic balance süper ama 5 saat aralıklarla yeme olayını ayarlayamiyorum genelde geç kalkiyorum saatleri uyduramiyorum üstelik 5 saat ağzına bir şey koymayacak olma psikolojisi insanı çok yoruyor ama orda tuketilenler kesinlikle daha cazip ☺
Metabolic balance süper ama 5 saat aralıklarla yeme olayını ayarlayamiyorum genelde geç kalkiyorum saatleri uyduramiyorum üstelik 5 saat ağzına bir şey koymayacak olma psikolojisi insanı çok yoruyor ama orda tuketilenler kesinlikle daha cazip ☺benim dee metabolik balance gibi diyetim
evet evet bende memnunum dukanda bir elma yedim balon patladı durakladım uuzn süre :)))) yoğurt ve splanta kakko bende yapardım evet iyi bir tat oluyor, hepimiz istediğimiz kiloya ineriz inşallah[/QUOTE
İnş canım aminnnnn ☺zaten senin kilon da çok fazla diilmis bu şekilde yorulmadan halledersin
Ben de şu dakikalarda yeşil çayını yudumluyorum canım :) o ekmek de ne kokuyor ama dimi :)) iyi yapmışsın afiyet olsun olan olmuş inş arti olmasın :)iyi geceler kızlar..bende yeşil çayımı aldım ve bakayım forumda neler var die geldim :) bugün bende bi kaçamk yaptım
mis gibi köy ekmeği almış eşim ve kenarından biraz tırtıkladım ..ama olsun bende pişman değilim,yemeyip bi yerim şişeceğine yiyipte şişsin dimi amaayrıca benim koca da ben diyetteyim sanki bilmiyor, sürekli elinde sevdiğim şeylerle geliyor eve..bu akşamda koca koca kalıplarla çikolata almış en sevdiğim şey
aynen yaa mis gibi..evet inşallah + yapmaz..afiyet olsun bu arada :)Ben de şu dakikalarda yeşil çayını yudumluyorum canım :) o ekmek de ne kokuyor ama dimi :)) iyi yapmışsın afiyet olsun olan olmuş inş arti olmasın :)
İnş canm aminnn ☺senin kilon da çok diilmis zaten böyle yorulmadan halledersin
iyi geceler kızlar..bende yeşil çayımı aldım ve bakayım forumda neler var die geldim :) bugün bende bi kaçamk yaptım
mis gibi köy ekmeği almış eşim ve kenarından biraz tırtıkladım ..ama olsun bende pişman değilim,yemeyip bi yerim şişeceğine yiyipte şişsin dimi amaayrıca benim koca da ben diyetteyim sanki bilmiyor, sürekli elinde sevdiğim şeylerle geliyor eve..bu akşamda koca koca kalıplarla çikolata almış en sevdiğim şey
Ooo sende bir sorun kalmamış ki canım 63 lere inip üstüne bir de sabitlemissin Tebrikler valla ☺darısı basima☺ahh ahh o alıp verme işini bir de bana sor bezdim yemin ederim ☺valla zor olan bu 6 7 kiloyu vermek inanki alıp veren cinslerdenim:))) 85 lerden indim tabi bi iki ameliyatımda oldu tamm onunda etkisi var ama diyete sardım sonrası şimdi 64,63 arası sabitledim 2 senedir altına inmek için cabam
Ooo sende bir sorun kalmamış ki canım 63 lere inip üstüne bir de sabitlemissin Tebrikler valla ☺darısı basima☺ahh ahh o alıp verme işini bir de bana sor bezdim yemin ederim ☺
Biz de iki arkadaş aynı durumdayız valla kafayı yedim kilo mevzusundan :) biz dd sürekli birbirimizi gazliyoruz da bu +lari görünce kafa gidiyor benim bunalimlardayim ne gazlayabiliyorum ne gaz alabiliyorum 4 gündür isssyeeeeaaaannn :)))canım whatsup grubumuz var başka başlıktan arkadşalrımla sabah diyet mevzu akşam diyet habire gaz tatillerde bile yeme jelo diye yazar ararlar :))))) birlikten güç doğar vereceğiz yaza kadar 57,58 olsam yeter herkese benden iskender
Biz de iki arkadaş aynı durumdayız valla kafayı yedim kilo mevzusundan :) biz dd sürekli birbirimizi gazliyoruz da bu +lari görünce kafa gidiyor benim bunalimlardayim ne gazlayabiliyorum ne gaz alabiliyorum 4 gündür isssyeeeeaaaannn :)))
Ayy evet su yedigini inkar eden siskalar dimi :)) delirtirler adamı bir onlara bakiyorum bir kendime zavallı bedenim neler çekiyor :)) o diil de 32 günde hiç kaçamak yapmadım hiç bozmadim bikaç gün önce bilmeden yediğim bir miktar jel dışında takılıp kaldi 78 e yetmiyormuş gibi bugün bir de 78.3 olduu sinir harpleriii :))sormam o bunalım durumu bende de ara ara pik yapar :))) özellikle zayıf arkadaşlarımı hömini gırtlak yerken görünce:))))))
Ayy evet su yedigini inkar eden siskalar dimi :)) delirtirler adamı bir onlara bakiyorum bir kendime zavallı bedenim neler çekiyor :)) o diil de 32 günde hiç kaçamak yapmadım hiç bozmadim bikaç gün önce bilmeden yediğim bir miktar jel dışında takılıp kaldi 78 e yetmiyormuş gibi bugün bir de 78.3 olduu sinir harpleriii :))
Canım yeşil caydan nefret ediyorum ama 3 gündür ona da başladım limonlu yeşil yeşil chai ne bulduysam götürüyor um :)) bende de spor yok çünkü vaktim yokben hem sıska hemide sinsi diyorum onlara:)))))) yediklerini eritiyorlar :)))hımmm şu mistik çayı hüsbüküs çayı, yada yeşil çay olayı varmı sende onların kırma işinde var faydası ahh ben spor eklesem gidecek hemende bi gaz ona yok bende:)
Canım yeşil caydan nefret ediyorum ama 3 gündür ona da başladım limonlu yeşil yeşil chai ne bulduysam götürüyor um :)) bende de spor yok çünkü vaktim yok
İns canım umarım kırılır ve iner evet sık sık tartilmamak konusunda çok haklısın ki kesinlikle önüne gecemiyorum bu durumun ama 100 gr da verse insan motive oluyo isye umutt :)) inş ben de senin kilolari görürüm yani eski halime donebilirim ☺bunlara devam et mutlaka birden iner o ibre bide sık sık tartılma moralini bozma yani
İns canım umarım kırılır ve iner evet sık sık tartilmamak konusunda çok haklısın ki kesinlikle önüne gecemiyorum bu durumun ama 100 gr da verse insan motive oluyo isye umutt :)) inş ben de senin kilolari görürüm yani eski halime donebilirim ☺
Olur olur başaracağız kızlarla whatsupda dediğimiz gibi ''yeme anam yeme gülüm'':)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?