özlemedin değilmi o eski ginleri sakın haaa.... seninki daha zormuş walla...........
Bende özgürlüğüme kavuşmak istiyorummmm seney kreşe verirsem yarım gün süper olacak...
kesinlikle evet azimlil olmazsaydık bukadar kilolar verilirmiydi....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
özlemedin değilmi o eski ginleri sakın haaa.... seninki daha zormuş walla...........
Bende özgürlüğüme kavuşmak istiyorummmm seney kreşe verirsem yarım gün süper olacak...
kesinlikle evet azimlil olmazsaydık bukadar kilolar verilirmiydi....
valla nınımcım sen de bu azım varken onu da dukancı yaparsın sen
ha gayret adamcağızı boş anına denk getirip dukan diyetinın içine çekiver
Valla dukandan önce biri bana aç kalmadan yiyerek 1.5 ayda 8 kilo gidecek dese inanmazdımki ben türlü türlü dietler deneyen biriyim
hep öyle güselim hergün diyet araştırması içindeydim ben şu kadar günde şu kadar kilo diye hep diyetteydim ama bi gr vermiyodum milletin alay konusu olmuştum hep diyettesin ama aynısında diyorlardı şimdi maşallah diyorlar bende o kadar zamanda 8 vermiştim şimdi 56. gün ve 9 kg...şu tickeride bi ayarlayamadım gitti abuk subuk bişi çıkıyo :)))
boyunuzu hatalı girmiş olabilirsiniz. linkini tıklayıp değerleri kontrol edebilirsiniz.evet bebekle zor olmalı.. erkek bebek sanırım çocugunuz. maşallah mal meydanda
evet ya teyzesi malı ortada arada tombalada çekiyor welet Düzeltmek şartmıdırkİ ??
Ayrıca bilgilendirdiğin için çok teşekkür ederim...
Ay dün çok güzeldi berriiniimmm
çamlıca et lokantasında iftar yaptık sonra acıbademde ve caddede gezdik benim tontişimlee
ay çok seviyorum
miktarlarına bakmadan yiyorum zaten. Kepeğin miktarına bakıyorum sadece.
Yahu ödül yemeği için özel bir yer seçmeye kasıyorum ben! Niye ödül yemeğim için kızıyosun ki
güzel bir yer seçicem, onun için rezervasyon yaptırıcam ve öyle gidicem
aaaaa oruç mevzusunda iftarda protein ağır olur diye yemiyorum geceleyin bağırsaklarım sindirebilsin diye proteini sahurda tercih ediyorum, iftarda sebze tercih ediyorum. Sahurda da iftarda midem almıyo, midem rahatsız diyorum uzun zaman açlıktan sonra korkuyorum çok ağır şeyler yemeye, dukana sadık kalmak için cevizi es geçiyorum sadece. Karbonhidrat miktarımı da yoğurtla telafi etmeye çalışıyorum bol bol peynir yiyorum, karbonhidratı proteinden fazla olanları tercih ediyorum. Her gün de meyvemi yiyorum, yemediğim tek şey ekmek şu an güçlendirmeye göre.
Hemen azarladınız beni siz de hee. Küstüm
merhaba arkadaşlar..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
(
bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
(bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
merhaba arkadaşlar..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
geçmiş olsun
(merhaba arkadaşlar..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
Çok geçmiş olsun inşallah n kısa zamanda düzelir ve iz kalmaz...
merhaba arkadaşlar..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
aaaa geçmiş olsun canım önce hastalık şimdi kaza.Allah beterinden korusun valla.
nazar mı değdi size ne?geçmişler olsun
- 4 Ocak 2011
- 270
- 3
- 116
yok canım ne özlmesi ben ne eziyetler çektim özlenirmi hiç....şu an herşey çok güzel her iki oğlumda anaokuluna gidiyor ben de yarım bıraktığım üniversite hayatıma geri döndüm...
merhaba arkadaşlar..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
Çok geçmiş olsun!!!
Ben de öyle bir şey atlatmıştım, plastik cerrahları dolaşmıştık bir bir. Güneşe çıkmayı yasaklamışlardı kesinlikle.
Hemen düzelir inşallah.
Ay dün çok güzeldi berriiniimmm
çamlıca et lokantasında iftar yaptık sonra acıbademde ve caddede gezdik benim tontişimlee
ay çok seviyorum
ooooh bol bol et yedin ha.tatlım benım uzun yıllar mutlu olun ınsallah.düğününü de duyarız inşallah burdan.
valla canım bizde ne olduğunu bilmiyoruz ki eğlenceli bi diyet topiği var dediler geldik
bebeğemm bu senin içindi
:13:Valla bende arkadaşlarımın alay konusuydum, hepsi de maşallah genetik özellikten dolayı çok yerler ama gram almazlardı, onlar 34 ben 40 beden olunca komplexe giriyordum
sürekli elimde etiformlar, her gittiğimiz yerde onu yiyemem kilo alırım diye sorun çıkartan ben oluyordum 
Ben sürekli dietlerle kilo alıp veren birisiydim 4 kiloyu verirdim ardından 2 ay gibi bir sürede + 5 kilo En sonunda arkadaşlarımdan birisi boşuna uğraşıyorsun sen canım, verdiğin kiloları koruyamıyorsun bırak bu işleri diyince kızı boğazlıyacaktım nerdeyse
Yaz tatilinden sonra eylül sonu beni görünce verecekleri tepkiyiii çoookk merak ediyorummm ve en güzeli de dukanın sözlerinden çıkmassam bu kiloyu koruyacağımı da biliyorummmmm 
- 4 Ocak 2011
- 270
- 3
- 116
geçmiş olsun canım umarım ciddi bir sorun yoktur....benim küçük oğlumda kafa çarpma durumları fazlasıyla olurdu her seferinde MR lar çekilrdi türlü türlü korkular falan... allah bütün çocukları koruyor galiba...merhaba arkadaşlar..
dün kızım küçük kaza atlattı yüzü berbat durumda kafamızda 2 şişlik var akşam acile götürdüm röntgen felan çekildi şükür iyi ..tabi evde dışarı çıkması yasak daha 24 saati dolmadı
bende durumlar iyi + lara veda ettim ama yarın kg tam net ne çıkacak yazarım..bakalım kaç sayfa kaynatmışsınız..
Valla bende arkadaşlarımın alay konusuydum, hepsi de maşallah genetik özellikten dolayı çok yerler ama gram almazlardı, onlar 34 ben 40 beden olunca komplexe giriyordum
harika ya okudukça gaza gelıyor insan.proteinin gücü
dukanın gücü
geçmiş olsun
aaaa geçmiş olsun canım önce hastalık şimdi kaza.Allah beterinden korusun valla.
çok teşekkürler..nazar var kızım yaşıtlarından uzun çıtır pıtrda bişey ceylanıma nazar ettiler..komşular her gördüklerinde kendinden yaşça büyük kızlarla kıyaslıyorlarmış ki geçen banada dediler..boyu uzun çok güzle nari,n kızın diye bunlan geçmiş gitmiş olsun..rabbim beterinden korusun..
Ay dün çok güzeldi berriiniimmm
çamlıca et lokantasında iftar yaptık sonra acıbademde ve caddede gezdik benim tontişimlee
ay çok seviyorum
miktarlarına bakmadan yiyorum zaten. Kepeğin miktarına bakıyorum sadece.
Yahu ödül yemeği için özel bir yer seçmeye kasıyorum ben! Niye ödül yemeğim için kızıyosun ki
güzel bir yer seçicem, onun için rezervasyon yaptırıcam ve öyle gidicem
aaaaa oruç mevzusunda iftarda protein ağır olur diye yemiyorum geceleyin bağırsaklarım sindirebilsin diye proteini sahurda tercih ediyorum, iftarda sebze tercih ediyorum. Sahurda da iftarda midem almıyo, midem rahatsız diyorum uzun zaman açlıktan sonra korkuyorum çok ağır şeyler yemeye, dukana sadık kalmak için cevizi es geçiyorum sadece. Karbonhidrat miktarımı da yoğurtla telafi etmeye çalışıyorum bol bol peynir yiyorum, karbonhidratı proteinden fazla olanları tercih ediyorum. Her gün de meyvemi yiyorum, yemediğim tek şey ekmek şu an güçlendirmeye göre.
Hemen azarladınız beni siz de hee. Küstüm
BEBECİĞİM haklısın fazla üstüne gelmişim...sen nasıl rahat ediyorsan öyle yap tatlımmm..ama yüzün gözün çökünce panik oldunya bizi de panik yaptın,hemen verdik veriştirdik biz de
canımcım sadece şunu yap,arada bir dene kendini at bir iki lokma birşeyler ağzına enerji verecek ,karbonhidratlı sonra tartıya etkisini kendin gör...tabii bunlar sadece ORUÇLU olduğun için geçerli yanlış anlaşılmasın..hayır ben normalde de böyleyim ama iyi birşey yaptığımı düşünmüyorum zaten...senin şuan her türlü avantajın var korkma ye arada bir oruç tutarken diye dedim...hem istediğin kilodasın,hem oruç tutuyorsun ki çok yağ yakılıyor oruçluyken,arada bir yemeyi dene melange gibi,yüzüne gözüne renk gelsin..çok değil birkaç lokma..yada her öğün değil bazılarında..üzüldüm bebem ondan saldırdım sana hemen
baktın kilo veremiyorsun o zaman yemezsin..aslında güçlendirmenin mantığı da bu ya neyse :)))
çok teşekkürler..nazar var kızım yaşıtlarından uzun çıtır pıtrda bişey ceylanıma nazar ettiler..komşular her gördüklerinde kendinden yaşça büyük kızlarla kıyaslıyorlarmış ki geçen banada dediler..boyu uzun çok güzle nari,n kızın diye bunlan geçmiş gitmiş olsun..rabbim beterinden korusun..
canımm kıyamam ben ona. senın için sakıncası yoksa kızının ismini ver de ben ona bir nazar duası okuyayım ismiyle.namazdan sonra okuyayım bu akşam
Son düzenleme:
