Dukan Diyeti Yapanlar ve Yeni Başlayacak Olanlar Buyurun:)

bahar27 · 3 Ekim 2012

Arkadaşlar.Ben topik açtım dukan diyetiyle ilgili fakat bugün gördüğümde konu kapatılmıştı böyle bilgilendirmeden kapatılması çok yanlış :19:

Tekrardan sizlerle olmak istedim.Ben 29 yaşında 3 yıllık evliyim.Şimdiye kadar diyetisyene gittim belirli bir kilo verdim fakat kilo vermem durunca bıraktım diyetisyeni.Şimdi dukan diyeti yapıyorum.Benim gibi sizde dukan diyetine başladıysanız yada yeni başlayacaksanız buyurun topiğime.Hep birlikte konuşup bilgilerimizi paylaşalım.Yanlış yada doğru önemli olan, yeni gelen biri için bilmiyor olabilir sorabilir öğrenmek anlamak suç değil.Ben diğer topikte gördüğüm haksızlığı burada kimseye yaşatmak istemem.Hepimiz eşitiz kimse kimse kimseden üstün değil.Bilmiyorsanızda suç değil.Öğrenilir anlaşılır anlatılır.Ama önerim dukan kitabını alıp okumanız ve diyete başlamadan önce kan tahlili yaptırıp ona göre hareket etmeniz.Tekrardan hoşgeldiniz arkadaşlarım :16:

bahar27 · 3 Ekim 2012

Evet arkadaşlar nerdesiniz :3:

BANU72 · 3 Ekim 2012

slm arkadaşlar nerede bizim topik neyse banucum buradan devam .
ben de bu gün başladım .

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
slm arkadaşlar nerede bizim topik neyse banucum buradan devam .
ben de bu gün başladım .

bnde bırakmıştım :50:

ama bugun yeniden başlıyorummmm benimle başlamak istermisin banuu :52:

BANU72 · 3 Ekim 2012

hilal60300 .!.:
bnde bırakmıştım ama bugun yeniden başlıyorummmm benimle başlamak istermisin banuu

tabiki de hadi bakalım hayırlı olsun

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
tabiki de hadi bakalım hayırlı olsun

bugünmü başladın diyete :46:

BANU72 · 3 Ekim 2012

evet bu gün ilk günüm .Dün sabah dukan ekmeğiyle kahvaltı yaptım denemek için .
sen ne zaman başladın

rachelfine · 3 Ekim 2012

Bahar tavsiyemi dinlemişsin, ne güzel :46:

ama ben sana bahar67 diyeti deneyimlerim diye topic açmanı önermiştim keşke öyle açsaydın?
Böyle çakma bir topiğe bilmeyen insanları çekerek onlara yazık ediyorsun bence? senin ne deneyimin var ki buradan paylaşacaksın?

gerçek topic burada arkadaşlar eğer bu diyet ile ilgili bilgi almak istiyorsanız buyrun gelin

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/384581-dukan-diyeti-deneyimlerimiz.html

Bahar arkadaşımız kitabı almadan diyet yapmak istediği için bizden biraz sert tepki görünce böyle bir yola gitti, bak BAHARIN YOLU da olabilir topiğin ismi :44: geri gelebilirsin bahar biz unuttuk onları :34:

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
evet bu gün ilk günüm .Dün sabah dukan ekmeğiyle kahvaltı yaptım denemek için .
sen ne zaman başladın

bende bugün başladım canım dukan ekmeğini kendinmi yaptın ben yulaf kepegi bulamadım ya böle dewam etsem olmaz mı ki

BANU72 · 3 Ekim 2012

hilal60300 .!.:
bende bugün başladım canım dukan ekmeğini kendinmi yaptın ben yulaf kepegi bulamadım ya böle dewam etsem olmaz mı ki

evet kendim yaptım.yulaf kepeği migrosta ,kipada var ayrıca aktalarda da oluyormuş ama daha kötü oluyormuş .bence al tokluk hissi veriyor yulaf kepeği

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
evet kendim yaptım.yulaf kepeği migrosta ,kipada var ayrıca aktalarda da oluyormuş ama daha kötü oluyormuş .bence al tokluk hissi veriyor yulaf kepeği

kötü mü nasılki kurtlu falanmıı :85:

BANU72 · 3 Ekim 2012

yok ya :)))))) öyle çok kötü yenmiyecek gibi değil. toz halinde biraz daha kalın ve bej rengi un gibi .kulanmadan rondadan geçirilebilir belki daha iyi olur.

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
yok ya :)))))) öyle çok kötü yenmiyecek gibi değil. toz halinde biraz daha kalın ve bej rengi un gibi .kulanmadan rondadan geçirilebilir belki daha iyi olur.

bende öle sandım tamam ben biraz daha ariyim bende budün kahwaltıda yağsız tavaya 2 tane yumurta kırdım yanında da bi bardak ayran içtim doydum walla :46:

sen kitabı okudunmu

BANU72 · 3 Ekim 2012

2/3 'ünü okudum kitabın .Deneyen kişilerden fikir almak daha iyi oluyor.

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
2/3 'ünü okudum kitabın .Deneyen kişilerden fikir almak daha iyi oluyor.

ben hiç okumadım walla ama cok fazla araştırdım

BANU72 · 3 Ekim 2012

herkes kitabı okuyun diyor ama pek bir fark yok özü aynı hep aynı şeyler . tabi benim görüşüm .
son sayfalarda birşeyler var farklı gençler ,ergenler ve çocuklar için birde hareketler var tavsiye ettiği yada daha şeyler de var ama ben daha oraya gelmedim.

hilal60300 · 3 Ekim 2012

BANU72 .!.:
herkes kitabı okuyun diyor ama pek bir fark yok özü aynı hep aynı şeyler . tabi benim görüşüm .
son sayfalarda birşeyler var farklı gençler ,ergenler ve çocuklar için birde hareketler var tavsiye ettiği yada daha şeyler de var ama ben daha oraya gelmedim.

o ne kii anlamadım cnm :85:

bahar27 · 3 Ekim 2012

rachelfine .!.:
Bahar tavsiyemi dinlemişsin, ne güzel ama ben sana bahar67 diyeti deneyimlerim diye topic açmanı önermiştim keşke öyle açsaydın?
Böyle çakma bir topiğe bilmeyen insanları çekerek onlara yazık ediyorsun bence? senin ne deneyimin var ki buradan paylaşacaksın?

gerçek topic burada arkadaşlar eğer bu diyet ile ilgili bilgi almak istiyorsanız buyrun gelin

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/384581-dukan-diyeti-deneyimlerimiz.html

Bahar arkadaşımız kitabı almadan diyet yapmak istediği için bizden biraz sert tepki görünce böyle bir yola gitti, bak BAHARIN YOLU da olabilir topiğin ismi :44: geri gelebilirsin bahar biz unuttuk onları

Rachelfine şu yazdıklarına dikkat et.Zorla bana sataşmayamı çalışıyorsun sen?Bu nasıl bir yazı böyle ne terbiyesizlik bu.Burası çakma değil bunu bir daha kullanma.Doğru konuş.Ben senin seviyene inmeyeceğim.Sizin gördüm misafir sever olduğunuzu.Tek ben değilki bir çok arkadaş sizin hareketlerinizden şikayetçi.Sen bilemezsin benim ne bildiğimi ne bilmediğimi ve buna karışmayada hakkın yok.Kadınlar kulubünün sahibi sanmayın kendinizi.Bana bunca laflar söylüyorsun birde topiğe çağırıyorsun yüzsüzmüsün sen?Dukanı yapmam gerekirse yinede o topiğe gelmem.Açtığım topiğe çakma diyemezsin sen.Kötü söz sahibinindir.Benle muhattap olmayın git grubuna hadiiiiiiiiiiiiiii yürüüüüüüüüü anca gidersin.Unutttuğun içinmi böyle hakaret edici mesaj atıyorsun.Ben sizin gibilerle muhattap olmam.Sen grup topiğine git burayada yazma.Bunun adı çekememezlik ben topik açtım ya kudurdunuz sanırım :52:

persembe · 4 Ekim 2012

baharcim keske diyet yontemleri ve deneyimlerimiz bolumune degilde diyet gunlukleri bolumune acmis olsaydin belki kapatilmazdi ama anladilan bu satasmalar bitmeyecek ve bu konu yine kapatilacaktir

bahar27 · 4 Ekim 2012

persembe .!.:
baharcim keske diyet yontemleri ve deneyimlerimiz bolumune degilde diyet gunlukleri bolumune acmis olsaydin belki kapatilmazdi ama anladilan bu satasmalar bitmeyecek ve bu konu yine kapatilacaktir

Canım yazdığı ukalaca mesajı gördüysen bana sataşıyor işte .Sataşsın kimin ne olduğunu Allah bilir.Kul bilmesede olur.Ben masus aynı başlıkla yazdım benle inat ederlerse bende inat ederim.Böyle terbiyesizlik şımarıklık ne gördüm ne duydum burada.Bu arada hoşgeldin geldiğine sevindim :16:

Dukan Diyeti Yapanlar ve Yeni Başlayacak Olanlar Buyurun:)

Guru

Guru

Guru

aşkısının bitanesii

Guru

aşkısının bitanesii

Guru

Güçlendirmedeeeeeee :)

aşkısının bitanesii

Guru

aşkısının bitanesii

Guru

aşkısının bitanesii

Guru

aşkısının bitanesii

Guru

aşkısının bitanesii

Guru

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular