- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
canım tuz şeker neredeyse hiç kullanmam şekeri yaklaşıl 16 yıldır kullanmıyorum:))
tuzu da bizim buralarda içim bayılmasın diye ekerim
babamın ızgara üzerine rest. var
light süt ve yoğurt tercimmm
keçi peyniri yiyorummm ama çok değil:)
sanırım ishal reglimle alakalıydı:26::26:
bi de bugün :26:-500 gördümmm
her relginde olan bi durumsa bence relginle alakalı bebeğim.. hava değişimi oladuysa.. bitki çayı falan içtin mi?? zaten bugünleri ishal salgını var diyorlar artık havadan mı sudanmı geliyor bilemedim..
( O, yüzden 2. Hafta düzene koydum:)) şimdilik devam 3 kilo bile farkediyo durmak yok yola devam:))
en önemlisi de çikolata krizimmm iki gündür yok böyle devam etse ne güzel olur 
etrafımdakiler de ben diyete başlayınca daha bi çikolata tatlı alırr oldular eve aaaaaaaa 
bu arada kızlar tavuğun but kısmını haşladım ben yağsız derisini de ayırıyorum yemiyorum bi sorun olmaz di mi 
