- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
Emeğine sağlık canım uğraştın bizim için
Emeğine sağlık canım uğraştın bizim içinDisaridan algimiz ekmekler ne zaman tam bugday olmuyor malesef. Bu yuzden katkisiz saglikli bir ekmek tarifi paylasmak istedim.
malzemeler
4 su bardagi tam bugday unu
1 tatli k. seker
1 tatli kasigi tuz
1 tatli kasigi zeytinyagi
1 paket maya
ilik su
butun malzemeleri karistirip yumsak bir hamur elde ediyoruz. en az 3 saat mayalanmali. sekil verdikten sonra tepside de 30 dk mayalandirin. ben ustune cia tohumu ve birazcik yulaf serptim goruntusu guzel olsun diye. afiyet olsun
@Elhan @Cordelia @Mthn83
Eki Görüntüle 3391098
Evet yoğurtla da olur benceBunu ben şehriye ve yoğurtla yapardım güzel olurdu şehriyesizde deneyimama yoğurt bu şekilde de yakışır
Rica ederimEmeğine sağlık canım uğraştın bizim için
Ellerine sağlık canımYeni bir tarif ile geldim
Mercimek salatası
Malzemeler:
1cay bardağı yeşil mercimek
Soğan
Maydanoz
Domates
Biber közlenmiş
Tuz, yağ, limon
@Cordelia @Elhan
Eki Görüntüle 3389062 Eki Görüntüle 3389063 Eki Görüntüle 3389064 Eki Görüntüle 3389065 Eki Görüntüle 3389066
EvetttBöyle bi sayfamız mı vardı ilk kez görüyorum çok güzel
Ellerine sağlık Serapcim .Disaridan algimiz ekmekler ne zaman tam bugday olmuyor malesef. Bu yuzden katkisiz saglikli bir ekmek tarifi paylasmak istedim.
malzemeler
4 su bardagi tam bugday unu
1 tatli k. seker
1 tatli kasigi tuz
1 tatli kasigi zeytinyagi
1 paket maya
ilik su
butun malzemeleri karistirip yumsak bir hamur elde ediyoruz. en az 3 saat mayalanmali. sekil verdikten sonra tepside de 30 dk mayalandirin. ben ustune cia tohumu ve birazcik yulaf serptim goruntusu guzel olsun diye. afiyet olsun
@Elhan @Cordelia @Mthn83
Eki Görüntüle 3391098
Şunu yapayım yarın diyorum ama brokoli şişkinlik yapar mı?Çok güzel, çok tatlılar bir tarifle geldim
Kaşar mantolu brüksel lahanası
Brüksel lahanalarını tuzlu suda bikaç dakika kaynatıyoruz
Fırın tepsisine alıp bardakla üzerlerine bastırıyoruz
Kaşar peynirini ince ince kesip lahanaların altına ve üstüne yerleştirip fırınlıyoruz, aynı işlemi brokoli ile de yapmıştım, o da çok güzel olmuştu, deneyeceklere afiyet olsun
Eki Görüntüle 3380774
Karnabahar şişkinlik yaparken brokoli bende yapmıyor kaptanım.Şunu yapayım yarın diyorum ama brokoli şişkinlik yapar mı?
Biraz daha araştırayım kararsızım. Teşekkürler kaptanımKarnabahar şişkinlik yaparken brokoli bende yapmıyor kaptanım.
brokoli şişkinlik yapmıyor. karnıbahar ve lahana yapıyor ama.Şunu yapayım yarın diyorum ama brokoli şişkinlik yapar mı?
Şu menüde kediyi yesem ben bir ısırık alırımNeredeyse her haftasonu ilk öğün keyfim diyebilirim bu krebeyarisini 1 yk labne ve yesilliklerle(hindi fumede koyabilirsiniz)rulo yapip cay esliginde,diger yarisinida yarım muz ve 1 tk tahin pekmez ile rulo yapıp sütlü filtre kahve esliginde mideye indiriyorum
Hem gözüm,ruhum hem midem doyuyor Ve sadece 280 kcal almis oluyorum daha ne isterim
Krep klasik tarif biz aile boyu yapiyoruz sanirim bi 15 tane falan cikiyor onemli olan kendinde bitiyor bir tane ile dur diyebildigin anda harikatabi ben 50-60 kg arasinda olarak bir adet yiyorum kiloya göre porsiyon artabilir
Eki Görüntüle 3361038 Eki Görüntüle 3361037 Eki Görüntüle 3361039
Olur olur afiyet sifa olsunŞu menüde kediyi yesem ben bir ısırık alırım
bu tarifi de buraya alalım10-12 tane hurmanın çekirdeklerini çıkarıp biraz sıcak suda bekletiyorum sonra alıp robota atıyorum 1 yemek kaşığı yulaf, 1 yemek kaşığı kakao,10-15 fındığı da ekleyip bızlatıyorum. Elimle ceviz büyüklüğünde toplar yapıp dolaba koyuyorum. Sonra istersen hindistan cevizine bula,istersen bitter şekersiz çikolatalar var eritip bula harika oluyor inan 1 top yetiyor kahve yanına
Ellerine sağlıkMEDIA=youtube]F4qlh8JXlJU[/MEDIA
Ben tarifi böyle yaptım
DİYET Pırasa böreği
500 gram pırasa
2 adet havuç
2 adet yumurta
2 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı mıs
baharatlar
4 yemek kaşığı yağ
100 gram kaşar peyniri