Popüler Konu Elhan ile MasterFit

günaydın :KK200:

geçen cuma başladım düzenime 60.2 ile,aranıza pazartesi katıldım 59.4 çıkmıştım. Bugün de 59.0 :KK36:


sabah zencefilli zerdeçal ve limonlu sıcak çayımı,400 ml suyumu içtim. 1 saat eliptik yaptım.

ilk öğünüm ve atıştırmalıklarımı yanımda getirdim,fotoğrafta gördüğünüz şekilde :KK50::KK200:
fotolara elimi de ekliyorum ki porsiyon boyutları belli olsun
 

Eklentiler

  • 1702627502052.jpg
    1702627502052.jpg
    64,6 KB · Görüntüleme: 16
  • 1702627502002.jpg
    1702627502002.jpg
    142,5 KB · Görüntüleme: 17
  • 1702627502019.jpg
    1702627502019.jpg
    141,6 KB · Görüntüleme: 19
günaydın :KK200:

geçen cuma başladım düzenime 60.2 ile,aranıza pazartesi katıldım 59.4 çıkmıştım. Bugün de 59.0 :KK36:


sabah zencefilli zerdeçal ve limonlu sıcak çayımı,400 ml suyumu içtim. 1 saat eliptik yaptım.

ilk öğünüm ve atıştırmalıklarımı yanımda getirdim,fotoğrafta gördüğünüz şekilde :KK50::KK200:
fotolara elimi de ekliyorum ki porsiyon boyutları belli olsun
harikasın böyle güzel güzel hazırlamana ayrıca hayranım ve süper bir eksi :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
 
Ben meme küçültme istiyorum ama korkuyorum çok
Olanlar diyor ki iyi ki olmuşuz. Benim boynum sırtım falan da ağrıyor eskiden zayıftım ama memelerim hep kocamandı üstüme birşey bulamıyorum bedenler uymuyor spor yapamıyorum dert yani. Ben olacağım :KK59:
 
X