Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Kolay gelsin canımPazara gidip geleceğim
Gelince gecmise bakarim
Sakın bırakma kendini olurmu olumlu düşün geçecek diyede kendene telkin verteşekkür ederim kendimi tamamen bırakmış hissediyorum. sanırım halsizlikten
Ellerine sağlık kaptanımMerhabaaa
MasterFit 16. Etap Adım yarışması Hafta içi etabını Mavi Takım kazanmıştır.
Eksik bildirimler sonucu değiştirmiyor. Yine de farklı bir gelişme olursa revize ederiz.
Elhan ve mavi takımı tebrik ederim
pastelfit Seni de tebrik ederim. Harika sporlar yaptınız.
MasterFit 26. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 11 Mart Cuma Kg. 14 Mart Pazartesi Adım Sayısı 15 Mart Salı Adım Sayısı 16 Mart Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA 1pastelfit Kırmızı Kaptan 62,10 8.000 8.000 8.000 24.000 2@fesang Kırmızı 59,20 8.000 8.000 8.000 24.000 3@Maviokur Kırmızı 60,30 8.000 8.000 5.648 21.648 4@Migim Kırmızı 70,10 8.000 8.000 16.000 5@DombiliKus Kırmızı 83,40 8.000 8.000 8.000 24.000 6@Nefesimmmsin Kırmızı 63,90 8.000 5.831 4.146 17.977 7@Kmsl Hnd Kırmızı 71,30 6.343 0 0 6.343 8@Kinoalihatun Kırmızı 77,05 8.000 8.000 8.000 24.000 9@60kiloyum Kırmızı 85,30 8.000 8.000 8.000 24.000 10@Busra 17 Kırmızı Sarı 68,80 8.000 8.000 8.000 24.000 205.968 20.596,80 11Elhan Mavi Kaptan 63,30 8.000 8.000 8.000 24.000 12@ugurbocuuu Mavi 57,90 8.000 2.578 8.000 18.578 13@s i d e l y a Mavi 70,2 5.394 5.874 8.000 19.268 14@yildiz4kc Mavi 75,30 8.000 8.000 8.000 24.000 15@erenmothers Mavi 76,30 8.000 8.000 8.000 24.000 16@She-Raa Mavi 89,20 8.000 8.000 8.000 24.000 17North River Mavi 78,25 8.000 8.000 16.000 18@gewezebidik Mavi 68,90 6.665 8.000 14.665 19Zipzip- Mavi Sarı 8.000 8.000 12.809 28.809 193.320 21.480,00
Görüşürüz kolay gelsinPazara gidip geleceğim
Gelince gecmise bakarim
Ben ayrildiktan sonra hepsini yapmisimEhliyet var araba yok, ev de yok kira aha güzel değilim oburlerinde sorun yok elhamdülillah lazer de bitmedi hâlâ devam
Attım canim bildirimi benim büyükte hastalandı cuma gezileri var toparlamak için bakıma aldım gelemedim dünMerhabaaa
MasterFit 16. Etap Adım yarışması Hafta içi etabını Mavi Takım kazanmıştır.
Eksik bildirimler sonucu değiştirmiyor. Yine de farklı bir gelişme olursa revize ederiz.
Elhan ve mavi takımı tebrik ederim
pastelfit Seni de tebrik ederim. Harika sporlar yaptınız.
MasterFit 26. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 11 Mart Cuma Kg. 14 Mart Pazartesi Adım Sayısı 15 Mart Salı Adım Sayısı 16 Mart Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA 1pastelfit Kırmızı Kaptan 62,10 8.000 8.000 8.000 24.000 2@fesang Kırmızı 59,20 8.000 8.000 8.000 24.000 3@Maviokur Kırmızı 60,30 8.000 8.000 5.648 21.648 4@Migim Kırmızı 70,10 8.000 8.000 16.000 5@DombiliKus Kırmızı 83,40 8.000 8.000 8.000 24.000 6@Nefesimmmsin Kırmızı 63,90 8.000 5.831 4.146 17.977 7@Kmsl Hnd Kırmızı 71,30 6.343 0 0 6.343 8@Kinoalihatun Kırmızı 77,05 8.000 8.000 8.000 24.000 9@60kiloyum Kırmızı 85,30 8.000 8.000 8.000 24.000 10@Busra 17 Kırmızı Sarı 68,80 8.000 8.000 8.000 24.000 205.968 20.596,80 11Elhan Mavi Kaptan 63,30 8.000 8.000 8.000 24.000 12@ugurbocuuu Mavi 57,90 8.000 2.578 8.000 18.578 13@s i d e l y a Mavi 70,2 5.394 5.874 8.000 19.268 14@yildiz4kc Mavi 75,30 8.000 8.000 8.000 24.000 15@erenmothers Mavi 76,30 8.000 8.000 8.000 24.000 16@She-Raa Mavi 89,20 8.000 8.000 8.000 24.000 17North River Mavi 78,25 8.000 8.000 16.000 18@gewezebidik Mavi 68,90 6.665 8.000 14.665 19Zipzip- Mavi Sarı 8.000 8.000 12.809 28.809 193.320 21.480,00
Sanada hayırlı kandiller olsun kaptanımHerkese Günaydın
Kandiliniz mübarek olsun. Umarım tüm güzel dualarınız kabul olur.
Zipzip-
Yoldayım az su içtim ama içeceğim.
Yine bu ifade
Çok üzüldümsağlıklı beslenemedi
menü bildiremedi
evet dostlar gastroenterit olduğum için
yediklerim:
muz, elma
haşl. patates+ yoğurt
peynir zeytin ekmek
haşlanmış pirinç+yoğurt
kaşarlı pide
çay
artık hastalıklardan yıldım dostlar .... buluttan nem kapar oldum ... hayata hepten küstüm gitti
CordeliaGünaydınlar,
salı menüm
kahvaltı 12:30
1haşlanmış yumurta
6 tane zeytin
peynir
bol yeşillik
1 küçük parça kabak tatlısı
1 tane kuru incir
akşam 19:00
ezogelin çorba
taze fasülye
bol salata
spor yok
--------------------------------------
çarşamba menüm
kahvaltı 12:30gibi
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
2 sarma
peynir
2 parça ceviz(bir bütün)
bol yeşillik
akşam 19:00 gibi
ezogelin çorba
salata
1 kase yoğurt(20:30)gibi
8000 adım
Annen nasıl varmı bir gelişme durumda.Yoldayım az su içtim ama içeceğim.
Tamam, iç iç ben de çok açım bu sefer anlatamam, tavuk şiş yedim ama pideler bana bakıyor, yemicem kesinlikle. Bir parcasini yedim . Ama varya muhtemelen çok su icemedim diye zorlandım bak, cidden su iştahı kapatıyor biraz.Yoldayım az su içtim ama içeceğim.
Kesinlikle su içccccTamam, iç iç ben de çok açım bu sefer anlatamam, tavuk şiş yedim ama pideler bana bakıyor, yemicem kesinlikle. Bir parcasini yedim . Ama varya muhtemelen çok su icemedim diye zorlandım bak, cidden su iştahı kapatıyor biraz.
Bir şey demiyorlar. Şimdi yanına gidiyorum.Annen nasıl varmı bir gelişme durumda.