Emziren Anneler Kiloları Birlikte Verelim mi?

kilit42 .!.:
Neden olmasın istersen seni de alır Konya'ya beraber döneriz ne dersin? Zaferde beraber dolaşırız, tirit de yeriz etliekmek de... Annemlerin evi bahçeli serin olur. Adana'nın sıcağından sonra biraz nefes alırsın :64:
Genişletmek için tıkla...
canımm çok teşekkür ederim ay sonuna İzmir'e gideceğim için Konya'ya gelemem ama seni Adana'ya beklerim...

kilit42 .!.:
Panik yok olan olmuş. Umarım güzel yemekler yemişsindir. Ben de börek yedim valla dayanamadım. Ama olsun madem yedim tadını çıkarıyorum. :56:
Genişletmek için tıkla...
itiraf ediyorum dün bende gezmedeydim bol bol hamurişi yedim:1:
Ohhhh hepimize afiyet olsun:46:
 
ilknurgk .!.:
canımm çok teşekkür ederim ay sonuna İzmir'e gideceğim için Konya'ya gelemem ama seni Adana'ya beklerim...


itiraf ediyorum dün bende gezmedeydim bol bol hamurişi yedim:1:
Ohhhh hepimize afiyet olsun:46:
Genişletmek için tıkla...


Canım inşallah diyelim ama malesef eşimin izni az olduğu için fazla kalmadan geri döneceğiz. Teşekkür ederim teklifin için...
Afiyet olsun canım yediklerin bol bol süt olsun başka bişey olmasın...
 
evet ya ben düğün dernek dolaştım ii de yedim walla ne yalan söleyeyim yarın annemler gelio şimdi de kek yapıom :) vermesem de olur almayayım da biri bana dur desin
 
[SUP][/SUP]
zena .!.:
evet ya ben düğün dernek dolaştım ii de yedim walla ne yalan söleyeyim yarın annemler gelio şimdi de kek yapıom :) vermesem de olur almayayım da biri bana dur desin
Genişletmek için tıkla...

DUR! Yemeee,bir düşün sen şimdi yediklerini ileride nasıl vereceksin,kilo almak çook kolay ya sonrasııı :18:
kiloların ne zorluklarla gittiğini biliyorsun demi?? yemeden önce bir daha düşün,kaeae senin:20::20:
Bu saattede kekmi yapılır ya:1: canım çekti:49:fırında yeni çıktığında etrafa yayılan kek kokusu burnuma geldi:56:
:8::8::8:
 
kilit42 .!.:
Canım önce moral bozmak yok. Bizim topiğin en önemli kuralı bu. Şişmanlamak çirkinleşmek değil sakın kendine haksızlık etme. Burda herkesin kendine göre yöntemleri var. Sıkı sıkıya uyduğumuz bir liste yok. Sadece dikkat ederek azar azar kilo vermeye çalışıyoruz. Sütümüzün etkilenmemesi için katı diyetler uygulamıyoruz. Tatlı isteğimizi şekerlerle, nesfitle ya da tarçınlı karışımlarla dizginlemeye çalışıyoruz. Ve birbirimizi gaza getiriyoruz. Özetle durum bu canım İnşallah sen de yavaş da olsa fazlalıklarından kurtulursun...
Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederrım canım sagolasın.inşallahgıder fazlalıklar
 
Kızlar ben süt yapıyor diye bol bol tahin helvası yiyordum, onu kestim. Humana still-tee içiyorum. Bir sürü bitki, meyve çayı aldım, onları içiyorum. Çavdar ekmeği yiyorum. Bol süt içiyorum, yarım yağlı. Canım çok tatlı istiyor benim de. Kuru meyve, ceviz, fındık yiyorum abartmadan. Normalde su içmeyen bir insandım, bol bol su içiyorum.

Kilo verebilirsem :nazar: paylaşacağım. kilit42 'nin dediği gibi moral bozmak yok.

Birgün hamurişini fazla kaçırmak, geç saatte yemek yemek ertesi gün de diyeti bozacağımız anlamına gelmiyor. Kaldığımız yerden devam eder, telafi ederiz. Ne zorluklarla anne olduk, bunu da başarırız.

:71: İyiki varsınız! :54:
 
ilknurgk .!.:
topik iyice yalnız kalmış...nerdesiniz kızlar? neden kimse yazmıyor?
Yine geliyor çarşamba:82:
:24::55::90::76:
Genişletmek için tıkla...

Evet canım ya herkes meşgul. Ben de memlekete gideceğiz diye hazırlık yapıyorum. Arkadaşım da var o yüzden pek fazla uğrayamıyorum da. Ama aklım da hep burda inan ki. Ben memlekette ne yapacağım yaf sizsiz. İnternette ilk girdiğim sayfa burası. Kim ne yaptı çok merak edeceğim kesin...
 
Selam kızlar.....yarın tartılma günü bakalım:59:...yediklerimiz yaramışmı ,yaramamışmı..:1:yemeyi pek kesemiyorum.:50:malum yaz günler uzun evdede oturunca yeniyor.:56:..ama ben bol bol ılık hatta sıcağa yakın su içiyorum..:68:....birde bir kaç gündür twist shape diye bir aletim var..Eki Görüntüle 210177 :40:.ondan yapıyorum....:64:...inşaallah 1-2 ay içinde 60 a düşebilirim....:66:
ARADA YEŞİL ÇAY,REZENE,ISIRGANDA İÇİYORUM...:34:
 
kilit42 .!.:
Evet canım ya herkes meşgul. Ben de memlekete gideceğiz diye hazırlık yapıyorum. Arkadaşım da var o yüzden pek fazla uğrayamıyorum da. Ama aklım da hep burda inan ki. Ben memlekette ne yapacağım yaf sizsiz. İnternette ilk girdiğim sayfa burası. Kim ne yaptı çok merak edeceğim kesin...
Genişletmek için tıkla...
bizde seni özlicez ama sen bizi memlekette hatırlamazsın bile:1: ya basküle çıktığında yada yemeği azıcık fazla kacırıp kiloların aklına geldiğinde hatırlarsın:9: belki sen döndüğünde zayıflamış oluruz, sende zayıflayıp dönersin.bakalım neler olacak:34:
bende tatile gidecem,tüm verdiklerimi geri alıp dönmem inşallah:32:

ikiz81 .!.:
Selam kızlar.....yarın tartılma günü bakalım:59:...yediklerimiz yaramışmı ,yaramamışmı..:1:yemeyi pek kesemiyorum.:50:malum yaz günler uzun evdede oturunca yeniyor.:56:..ama ben bol bol ılık hatta sıcağa yakın su içiyorum..:68:....birde bir kaç gündür twist shape diye bir aletim var..Eki Görüntüle 210177 :40:.ondan yapıyorum....:64:...inşaallah 1-2 ay içinde 60 a düşebilirim....:66:
ARADA YEŞİL ÇAY,REZENE,ISIRGANDA İÇİYORUM...:34:
Genişletmek için tıkla...
evett canım yine çarşamba geldi çattı:37: bakalım yediklerimiz gerçekten yaramışmı yaramamışmı:1:
ben bayaa bi boğazıma hakim ollmaya başladım ama ara ara elimde olmayan sebeblerden:1: dolayı yemem gerekiyor:9: mesela pazar günü bol hamurişii bugünse mevlüte gittim tavuklu pilavlar tatlılar vs. yemek zorunda kaldım ama çok ısrar ettiler kırmayım ev sahibini dedim:1: ama pişmanmıyım HAYIR:9: şimdi olsa yine yermiyim yerim:1::1:
twist shape kolda çalıştırıyor sanırımzayıflamanda işe yararsa bende alırım.şimdilik titreşimli zayıflama kemerimle idare edeyim:8:
inşallah canım hepimiz istediğimiz kilolara bir an önce kavuşuruz:8: :82:
 
ilknurgk .!.:
bizde seni özlicez ama sen bizi memlekette hatırlamazsın bile:1: Ya basküle çıktığında yada yemeği azıcık fazla kacırıp kiloların aklına geldiğinde hatırlarsın:9: Belki sen döndüğünde zayıflamış oluruz, sende zayıflayıp dönersin.bakalım neler olacak:34:
Bende tatile gidecem,tüm verdiklerimi geri alıp dönmem inşallah:32:


Evett canım yine çarşamba geldi çattı:37: Bakalım yediklerimiz gerçekten yaramışmı yaramamışmı:1:
Ben bayaa bi boğazıma hakim ollmaya başladım ama ara ara elimde olmayan sebeblerden:1: Dolayı yemem gerekiyor:9: Mesela pazar günü bol hamurişii bugünse mevlüte gittim tavuklu pilavlar tatlılar vs. Yemek zorunda kaldım ama çok ısrar ettiler kırmayım ev sahibini dedim:1: Ama pişmanmıyım hayır:9: şimdi olsa yine yermiyim yerim:1::1:
Twist shape kolda çalıştırıyor sanırımzayıflamanda işe yararsa bende alırım.şimdilik titreşimli zayıflama kemerimle idare edeyim:8:
Inşallah canım hepimiz istediğimiz kilolara bir an önce kavuşuruz:8: :82:
Genişletmek için tıkla...

afiyet bal şeker olsun canım benim..:56::9:....ben ilk hamileliğimden sonrada onunla vede biraz(topsuz)plates yaparak,tabiki sıkı bir diyet eşliğinde 18 kilo vermiştim:21:..şimdi okadar değilde bir 6 kilo versem süper olacak:66:..inşaallah hepimiz kurtuluruz şu kilolardan..:21:.
Birde plates topu aldım bazen bacak hareketi yapmak istiyorum.:86:.ama benim ufaklık topu görünce kıyameti koparıyor..:83:.o yatıncada başka işim oluyor veyahut canım istemiyor..:59:..anlayacağın nasıl zayıflayacağım,boğazımdan nasıl keseceğim bilmiyorum....:84:
 
Günaydın kızlar,kalktım hemen tartıldım...
73 kg olmuşum:46:
böylece bu hafta 1,5 kg vermiş olmakla birlikte bu 4.haftamızda toplamda 4 kg vermiş oluyorum:65:
gerçi benim hesaplar biraz karıştı birazda kafam karıştı ama neticede 77'den 73'e indim:32:
65'e indiğim günlerde gelir inşallah
:nazar: :46::nazar::32::nazar:
kızlar sizdende iyi haberler bekliyorum

:71:
 
tebrik ederim canım kıskandım walla maşallah güzel vermişsin 61.5 la 200 gram vermiş bulunmaktayım
 
günaydın bayanlar.topiğe yazamıyorum ama hergün mutlaka okuyorum.haftasonu memlekete gidiyorum onun hazırlığındayım.temizlik çamaşır ütü derken vakit nasıl geçiyo anlamıyorum.iştahım eskisindende çok arttı sanki.doyma hissimi kaybettim.sürekli ne yesem diye düşünüyorum.ama yarım kilo daha vermiim tamamen koşturmaktan.ama memlekette fazlasıyla alırım hepsini kesin.
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum.ilknur özellikle seni.ne güzel kafana koydun yapıyorsun.ben sadece düşünüyorum.belki düşünce gücü ile veririm kiloları
 
ilknurgk .!.:
Günaydın kızlar,kalktım hemen tartıldım...
73 kg olmuşum:46:
böylece bu hafta 1,5 kg vermiş olmakla birlikte bu 4.haftamızda toplamda 4 kg vermiş oluyorum:65:
gerçi benim hesaplar biraz karıştı birazda kafam karıştı ama neticede 77'den 73'e indim:32:
65'e indiğim günlerde gelir inşallah
:nazar: :46::nazar::32::nazar:
kızlar sizdende iyi haberler bekliyorum

:71:
Genişletmek için tıkla...

canım maşallah sana. azminden dolayı tebrık edıyorum.:92:
bende 63.1 e sabıtlendım kaldım yaa napıcam ben. benım dr um demıstıkı 6 ay içinde verdıgın kıloların sabıt kalır verebıldıgın kadar ver, sonrası gıtsede çabuk alırsın demişti. aklıma gelıyorda off oofff kaldı 2 ayım. 2 ayda 8 kılo gıder mı ????
bana da azım aşılayın kızlaarrr
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Chocolita
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
172K
autumnn
autumnn
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
139K
gecevekedicik
gecevekedicik
isabel
Doğum Sonrası Forma Girme Rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
isabel
isabel
Chess
Beslenme yanlışları ve az ve sık beslenme tabusu
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Chess
Chess
Back
X