-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Akşam biraz kaçırınca sabah hemen fark ediyor tuzlu birşeyler yiyince hemen ödem yapıyor çekirdek bile fark ettiriyor bolbol su içmek gerekiyordimi ya bence de :) sağolun kızlar rahatlattınız :) hem zaten yağ olaak bişi de yemedim dün ekstraakşam ekmeksiz köfte ve söğüş yedim :) neyse ya geçer adet dönemim bi de sıcaklar şişmişimdir bişilere
ya bi de neyi farkettim diyetin başlarında adet bitince nerdeyse 1 kg ya yakın gidiyodu son aylarda öyle olmuyo artık.. gr. gr. gidiyo
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Yok be hemen yaga mi donusucek. Belki wc.ye gitsen falan duzelirsinpeki o alınan yağ diildir heralde dimi.. yağ olamaz yani..gündüz tuzlu bişiler yediğimde olurdu önceden ertesi güne hoop giderdi ödemmiş derdim ben de.. ama dün çok tuzlu bişey de yemedim anlamadım ki
Bazen agir biseyler yiyince de oluyo bana,tuzlunun.haricinde. Valla.neyse ne de gider merak etme. Aksam hic bisey yeme 1 2 gun yemekten sonra,yemegini de erken ye
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Ben de sunu farketmistim,adet doneminde tatliya dusup dondurmayla tatli yemistim,disardaydik ve baya gec bi saatti.. ben diyodum ki tuh 1haftani alicak bu aldigim kilo..amaaaa o da ne kilo almamistm ustune gram da olsa vermistim bile. Bence adetle metabolizma hizli mi.calisiyodur nedir. Ya da odemleri toplu halde atiyoruzdur blmyorum ama,kiko vermeye bi katkisi var bence de...dimi ya bence de :) sağolun kızlar rahatlattınız :) hem zaten yağ olaak bişi de yemedim dün ekstra
ya bi de neyi farkettim diyetin başlarında adet bitince nerdeyse 1 kg ya yakın gidiyodu son aylarda öyle olmuyo artık.. gr. gr. gidiyo
Adet oldum diye uzuluyordum,smdi keske olsam diye bekler oldum ama..28gunu sasmayan adetin ikincisi 42.gunde geldiydi.. 3.yu de hala beklemekteyim...
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Tartıya çıktım sonuç sıfır sıfır sıfır 
Hiç verememişim
Geçen hafta 74,9
Bu hafta 74,9
Fark sıfır
pentagram42
bebeğin 3,5 aylık oldu Onur'a düzeltir misin
Hiç verememişim
Geçen hafta 74,9
Bu hafta 74,9
Fark sıfır
pentagram42
bebeğin 3,5 aylık oldu Onur'a düzeltir misin
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Supersin masallah canim
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Olsun canim senin bebegin cok kucuk daha verirsin.Tartıya çıktım sonuç sıfır sıfır sıfır
Hiç verememişim
Geçen hafta 74,9
Bu hafta 74,9
Fark sıfır
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Sana da bir masallah
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Kızlar ben bi ay müsaade istiyorum ewim gidiyo ama biz polis ewinde kalıcaz sonra tatil ve ew yerleştirme sonra düğünümüz hem yemem şaşıvak hem bildirim yapamıycam o yüzden ben ağustosta yokum eylülde inşallah aranıza tam gaz dönüp 5 kilo daha verip mezun olucam yok olmaz derseniz anlarım bu şekilde olmuyo hiç giremiyorum
Kızlar merhaba
Geçen hafta 80.00
Bu hafta 79.700
Fark 300 gr
sabahtan beri bi koşuşturma giremedim 1 haftadır işe başladığımdan beri çok düzenim değişti küçük durmuyo ortanca hasta diyet de yalan oldu ama yine de gitmiş
Baktım kendi kendime olmuyo bugün diyetisyene başladım inş istediğim kiloya ineceğim elimden geldiğince de buraya yazmaya menü paylaşmaya devam edecem inş
Geçen hafta 80.00
Bu hafta 79.700
Fark 300 gr
sabahtan beri bi koşuşturma giremedim 1 haftadır işe başladığımdan beri çok düzenim değişti küçük durmuyo ortanca hasta diyet de yalan oldu ama yine de gitmiş
Baktım kendi kendime olmuyo bugün diyetisyene başladım inş istediğim kiloya ineceğim elimden geldiğince de buraya yazmaya menü paylaşmaya devam edecem inş
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Diyetisyenin verdigi menuyu bizimle paylasir misin
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Canim diyetisyeninin sana verdigi menu sana baya faydali oldu . o zaman paylasmistin ama senden rica etsem tekrar versen .( bu arada mola ise yariyor insan bir sevkle sariliyor donunce)
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Kizlar neden oldu anlamadim. 85 ten 68.5 e kadar dusmustum soonra 72 ye kadar tekrar ciktim. Ilk verdigimde gobegim baya cekilmisti. Simdi al ver yapip durdugumdan mi anlamadim sanki 85 kilo halimdeki gobegim var. Hic vermemisim gibiyim. Tartyi gormesem bir de icine girdigim kiyafetleri vucuduma bakarak hic vermedim derdim
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Sabah
1dilim kek
Rezene
Domates
Yesil biber
Kasar ve beyaz peynir
2 zeytin
1kucuk seftali
Ara
Yine kek yedim 1bardak tarcinli soguk sutle
Ogle
1kase pirincli yogurt corbasi..
Ara
1kagit helva yedim.. bebisim uyumustu ben de sizmisim,kalknca gozum dondu yedim valla..
1 de soguk cay
Aksam yemegi yapamadim..
Kahvalti olabilir yada cigkofte vs vs birsey alabiliriz hazir yiycez sanirim.. :/
1dilim kek
Rezene
Domates
Yesil biber
Kasar ve beyaz peynir
2 zeytin
1kucuk seftali
Ara
Yine kek yedim 1bardak tarcinli soguk sutle
Ogle
1kase pirincli yogurt corbasi..
Ara
1kagit helva yedim.. bebisim uyumustu ben de sizmisim,kalknca gozum dondu yedim valla..
1 de soguk cay
Aksam yemegi yapamadim..
Kahvalti olabilir yada cigkofte vs vs birsey alabiliriz hazir yiycez sanirim.. :/
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Ben de gunluk menumu vereyim
#Sabah haslanmis yumurta,2 biber, domates, 2 kibrit kutusu suzme peynir, 7 zeytin, 1 dilim beyaz ekmek
#Ara turk kahvesi orta ve 2 tane kucuk ikram cikolatasi
#2. Ara sutlu neskafe 1 lokum
#Ogle 8 kasik bamya yemegi , yarim dilim ekmek, 2 kasik bulgur pilavi , 1 kibrit kutusu peynir
#Ara 2 turk kahvesi 2 lokum
# Ara 3 yemek kasigi yogurt
# Aksam yemegi 8 kasik kuru fasulye, 1 parca tavuk, 1 dilim ekmek, 3 yemek kasigi yogurt
Aksamda bir ara daha yapip gunu bitiririm.
#Sabah haslanmis yumurta,2 biber, domates, 2 kibrit kutusu suzme peynir, 7 zeytin, 1 dilim beyaz ekmek
#Ara turk kahvesi orta ve 2 tane kucuk ikram cikolatasi
#2. Ara sutlu neskafe 1 lokum
#Ogle 8 kasik bamya yemegi , yarim dilim ekmek, 2 kasik bulgur pilavi , 1 kibrit kutusu peynir
#Ara 2 turk kahvesi 2 lokum
# Ara 3 yemek kasigi yogurt
# Aksam yemegi 8 kasik kuru fasulye, 1 parca tavuk, 1 dilim ekmek, 3 yemek kasigi yogurt
Aksamda bir ara daha yapip gunu bitiririm.
Benzer Konular
