Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

pentagram42 · 23 Ocak 2018

Sekerportakalimm .!.:
Günaydın kozlar neredesiniz pentagram42 sen iyi misin yolda başka yere gitinizde bize mi söylemiyorsunuz

Merhaba canım geçen hafa söylemiştim yarı yıl tatili için Ankara ya geldim ancak fırsat bulup girebildim evde 4 minik kız kız çocuğu yemekleri uykuları dikkat etmeye çalışıyorum ama evime döndüğümde daha rahat eserim sanırım saatler filan uymuyo burda yoksa grubu bırakabilirmiyim hiç hedefler belli listeyi cuma günü yapacaktım ama bilgisayarım yine arıza verdi bu hafta da yapamam ankaradayım haftaya inşallah

feeeeminist · 23 Ocak 2018

Kızlar Ben çok giremiyorum işten geliyorum yemek sonra bebeğinmi alıyorum bebişim kabız dűn resmen sabahladık valla ne bulduysam yedim oooy ooof

zezeozge · 23 Ocak 2018

Riviere12 .!.:
Hahaha buyuk ihtimale oyle oldu. Bir ikimiz kaldik :)

Olsun biz birbirimize destek olalım canım

ebruliki .!.:
Canim gercektwn koptum olaydan ama donmeyi cok istiyorum. Sizlere de veda edip grubuda birakamaiyorum. Cunku su gune kadar verdigimi tamamen buraya borcluyum. Ne yapip edip basicam tekrar moda girmeyi.

aynen. Burayı bırakınca yemek olayıda kaçıyor canım inşallah hemen toparlarsın

pentagram42 .!.:
Merhaba canım geçen hafa söylemiştim yarı yıl tatili için Ankara ya geldim ancak fırsat bulup girebildim evde 4 minik kız kız çocuğu yemekleri uykuları dikkat etmeye çalışıyorum ama evime döndüğümde daha rahat eserim sanırım saatler filan uymuyo burda yoksa grubu bırakabilirmiyim hiç hedefler belli listeyi cuma günü yapacaktım ama bilgisayarım yine arıza verdi bu hafta da yapamam ankaradayım haftaya inşallah

ooo bol gülücüklü tatil yani dikkat et kendine sıkı tutmaya çalış güzel güzel geçsinler gelince Bomba gibi devam et

zezeozge · 25 Ocak 2018

Dünkü menüm
Niyetliydim akşam
Bir kase kapuska pirinçsiz yapmıştım
5 tane sarma 5 dolma salata cayın yanında bir avuç çekirdek yedim gece yapmadan önce bir tane peynirli poaca yedim

Bu sabah kahvaltıya davetliydim o yüzden oruca devam edemedim
Sabah
Yarım haşlanmış yumurta az papatya kızartması bir kaşık mıhlama 6 zeytin bir dilim peynir bir dilim ekmek yazınca fark ettim baya yemişim ama diğer tatlı ikramları ellemedim bile

guzellikicin · 25 Ocak 2018

Merhaba arkadaşlar bende buradayım yeni katılıyorum. Kendimi tanıtayım. 35 yaşındayım. 3. Çocuğum oldu 2 gün sonra 2 aylık olacak bebeğim. 76 kilo ile hamile kaldım. 85 ile doğum yaptım. Şu an 81 kiloyum. İnşallah vermek istiyorum

Riviere12 · 25 Ocak 2018

guzellikicin .!.:
Merhaba arkadaşlar bende buradayım yeni katılıyorum. Kendimi tanıtayım. 35 yaşındayım. 3. Çocuğum oldu 2 gün sonra 2 aylık olacak bebeğim. 76 kilo ile hamile kaldım. 85 ile doğum yaptım. Şu an 81 kiloyum. İnşallah vermek istiyorum

Merhaba hosgeldiniz, genelde grubumuzda bebeginiz 3 aylik olmasini oneriyoruz, sutunuz de azalma olmamasi icin

Riviere12 · 25 Ocak 2018

Kahvaltim

2 yumurtayla peynirli omlet
1 dilim tb ekmegi

Ogle
Yarim kase kereviz corbasi
1 kase kisir

Ara 1 gofret :/

guzellikicin · 26 Ocak 2018

Riviere12 .!.:
Merhaba hosgeldiniz, genelde grubumuzda bebeginiz 3 aylik olmasini oneriyoruz, sutunuz de azalma olmamasi icin

Hoşbulduk inşallah azalma olmaz. Ama resmen doyma yeteneğimi kaybetmek Üzereyim. Hiç bu kadar aç oldum hatırlamıyorum. Halbuki üçüncü çocuğum ama çok emdiği için mi bilemiyorum hiçbir şey doyulmuyor beni o yüzden frenlemem lazım. Diğerlerinde ikinci ayımda 74 kg’a inebilmiştim ama bunda veremiyorum demekki çok yememdan kaynaklanıyor sizinle motive olmak istiyorum

Toprakyagmur1613 · 26 Ocak 2018

Merhaba 27yasinda 2cocuk annesiyim oglum 5yasinda kizim 9aylik ilk.cocuktan sonra hic kilo veremedim.desem yeridir suan 82 kilo 1.69 boyum ama once 75 sonrada 67-68 kiloya dusmek istiyorum kizim ek.besinden cok emdigi icin surekli ac hissediyorum yiyorum ama dur deme zamani geldi bence☺

Riviere12 · 26 Ocak 2018

Gunaydin

pentagram42
Gecen hafta 59.9kg
Bu hafta 59.7kg
Fark -200gr

guzellikicin · 26 Ocak 2018

Toprakyagmur1613 .!.:
Merhaba 27yasinda 2cocuk annesiyim oglum 5yasinda kizim 9aylik ilk.cocuktan sonra hic kilo veremedim.desem yeridir suan 82 kilo 1.69 boyum ama once 75 sonrada 67-68 kiloya dusmek istiyorum kizim ek.besinden cok emdigi icin surekli ac hissediyorum yiyorum ama dur deme zamani geldi bence☺

Evet bu açlık ve iştah nedir aynı dert bende. İnce olmak istiyorum. İnşallah sen de ben de isteyen herkes incecik olur

guzellikicin · 26 Ocak 2018

Riviere12 .!.:
Gunaydin pentagram42
Gecen hafta 59.9kg
Bu hafta 59.7kg
Fark -200gr

Maşallah darısı bana

Toprakyagmur1613 · 26 Ocak 2018

guzellikicin .!.:
Evet bu açlık ve iştah nedir aynı dert bende. İnce olmak istiyorum. İnşallah sen de ben de isteyen herkes incecik olur

Bi haftadir ekmek yok sekere dikkat ettim bugun tartildim 78.5☺(korkudan uzun suredir tartilmamistim)

glglsn · 26 Ocak 2018

Geçen hafta 66.4
Bu hafta 66.2 fark 200 gram.
Menü bildirimi yapmıyorum çünkü ev revire döndü resmen. Çoluk çocuk hepimiz üşüttük. Öksürük grip. Enerji olsun sütüm kesilmesin diye akışına bıraktım. Bi iyileşelim çok sıkı döneceğim Allahın izniyle

nobahari · 26 Ocak 2018

Kızlar selam, bi tartılayım ben de gelicem yanınıza

benim de 10 aylık bir minnoşum var

ebruliki · 26 Ocak 2018

Kizlar ben koptum diye tartilmiyorum korkumdan. Ama yine de buralardayim . Memleketteydim dondum evime .belki bu hafta biraz biraz donerim yoluma

zezeozge · 26 Ocak 2018

feeeeminist .!.:
Kızlar Ben çok giremiyorum işten geliyorum yemek sonra bebeğinmi alıyorum bebişim kabız dűn resmen sabahladık valla ne bulduysam yedim oooy ooof

Bebeğe bir kaşık zeytinyağı verebilirsin canım o iyi geliyor çok huysuz oluyorlar

zezeozge · 26 Ocak 2018

guzellikicin .!.:
Merhaba arkadaşlar bende buradayım yeni katılıyorum. Kendimi tanıtayım. 35 yaşındayım. 3. Çocuğum oldu 2 gün sonra 2 aylık olacak bebeğim. 76 kilo ile hamile kaldım. 85 ile doğum yaptım. Şu an 81 kiloyum. İnşallah vermek istiyorum

Canım 3 ayını doldurana kadar ancak ödemini felan atasrsın sen bu sürede hamur işi ve şekerden uzak dur bolbol su iç faydasını göreceksin

zezeozge · 26 Ocak 2018

Toprakyagmur1613 .!.:
Merhaba 27yasinda 2cocuk annesiyim oglum 5yasinda kizim 9aylik ilk.cocuktan sonra hic kilo veremedim.desem yeridir suan 82 kilo 1.69 boyum ama once 75 sonrada 67-68 kiloya dusmek istiyorum kizim ek.besinden cok emdigi icin surekli ac hissediyorum yiyorum ama dur deme zamani geldi bence☺

Canım hepimiz ortalama aynı durumlardayız diş çıkarır sürekli emer hasta olur sürekli emer zaten hep emerler :))) önce hamur işi alıyorsan azaltarak başlaya bilirsin sabahları lor ve yumurta ye onlar tok tutuyor insanı

zezeozge · 26 Ocak 2018

Bende Çarşamba’dan beri evde değilim düzenim şaştı yaş anladım ki en güzelini evde yapıyor insan başka yerde karmaşa haline geliyor bu gece döndüm şükür o yüzden tartınamadım yarından itibaren devam inşallah almamışsımdır

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Aktif Üye

Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef 56kg

Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef 56kg

Aktif Üye

Yeni Üye

Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef 56kg

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

başlangıç 78.4 şuan65 bebeğim 14 aylık hedef 58

Popüler Üye

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Benzer Konular