- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
Ha bak 464 mantıklı geldi çünkü haslama olan bulgurlu kıymalı yemeğe 700 800 çok korkunç rakamlar.
500 tk ne oluyor canım ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
500 tk ne oluyor canım ?
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Kardiyo programı canım içinde plank squat falan var yarım saat yapabildim normalde 40 dakika 500 kalori ben yaklaşık 370 yaktım bide zumba yaptım spor cezam tamamlandı iki günümüz kaldı tartıya çok dikkat edelim
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Yatmadan yiyosun demi limon kabız yapıy bebekleri senden geçer pulbiberde poposunu yara yapabilir
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
ben ne pulbiberler yiyom
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
Evet yatmadan yarım saat önce yedim. Aslında çok işe yarıyor ama bebeğim henüz dört aylık. Miktarları azalttım yarım limon yerine bir kaç damla bir çay kaşığı pul biber yerine yarım çay kaşığı koydum yoğurt miktarını da artırdım gözlemleyecem bakalım benim bebe yi
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
kızlar bu sabah çok sağlam kahvaltı yaptım
4 çubuk peynir,5 zeytin,5 yeşil kıl biber,2 ince dilim aknaz burger peynir,bol maydanoz 2 dilim tb ekmeği bi bardak açık şekersiz çay
ara olarak da rezene ve su içiyom
öğlene iş yerinde mercimek çorba ve biber dolma var ama biber dolması ne kaloriliymiş ya ben küçüklerinden iki tane yiyodum yaa
4 çubuk peynir,5 zeytin,5 yeşil kıl biber,2 ince dilim aknaz burger peynir,bol maydanoz 2 dilim tb ekmeği bi bardak açık şekersiz çay
ara olarak da rezene ve su içiyom
öğlene iş yerinde mercimek çorba ve biber dolma var ama biber dolması ne kaloriliymiş ya ben küçüklerinden iki tane yiyodum yaa
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
aynen öyle kurumdaki kıymalı oluyo gerçi ama neyse burda yemicem çıkıcam dışarda tavuklu salata yicem salata yiyesim vardı zaten
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Dikkat et yani işe yarıyomuş ama bebeklere zarar vermeyelim
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
Yok sadelimon değil canım yoğurt limon ve pul biber karışımı yiyorm karın yağlarını yakıyor. Yeşil çay seviyorum ben içmeye çalışıyorum her gün
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
Yalnız değilsin .ben de kötü gidiyorum .akşamları saat 10 gibi eşim yemek yemek istiyor bi süredir .çocuklarda sofra kurulunca yemek istiyor haliyle .benimde karnımın açık aya başladığı saatler oluyor ve ucundan ucundan atıştırıyorum ve sonuç;gün içinde iyi gitmemde akşam atıştırdıklarım kilo olarak geri dönüyor ...
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
Yalnız değilsin .ben de kötü gidiyorum .akşamları saat 10 gibi eşim yemek yemek istiyor bi süredir .çocuklarda sofra kurulunca yemek istiyor haliyle .benimde karnımın açık aya başladığı saatler oluyor ve ucundan ucundan atıştırıyorum ve sonuç;gün içinde iyi gitmemde akşam atıştırdıklarım kilo olarak geri dönüyor ...
canım az daha sık dişini bak çok az kaldı senin
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Benzer Konular
