Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

pentagram42 .!.:

geç bi saat oldu farkındayım çok çok özür diliyorum gelemedim mesajlarınız için teşekkür ederim ebruliki sana özellikle teşekkür ederim şimdi daha iyiyim ilaca vücudum alışmaya başladı adet geciktiermek için kullanılıyomuş norrmalde bakalım tüm dengem bozuldu ama burası sayesinde düzelicem kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 89,2
bu hafta 89,2 aynıyım yani ilacın ödem toplama mide bulantısı gibi yan etkileri var bakalım bu hafta su ve sporu artırıp ObseSif-annee cim seninde önerin ile tuzu azaltırsam daha az etkilenirim inşallah
listeyi birazdan paylaşıyorum artıda olanlar spor cezamız olacak detayları paylaşıcam
ebruliki senin artını girmiycektim ama listeyi düzenlerken kolay olsun ve spor cezalılar belli olsun iye girdim seninde yoğun bi hafta geçirdiğini biliyorum pes etmek tabikide yok telafi edeceğine eminim

Genişletmek için tıkla...

mirjam .!.:

cok gecmis olsun Allah sifa versin insallah..

Genişletmek için tıkla...

pentagram42 .!.:

pazar sınavım var kpss değil kızlar kurum içi yurtdışı sınavı fazla çalışamadım umudum yok ama yinede göz gezdiriyoum 2 gün pek giremeyebilirim ama pazartesinden sonra bomba gibi geliyorum kendimle barışarak hemde :)bu arada benim 6,5 aylık kızım ilk dişi geliyor elime geldi bugün:)oruö tutmayı düşünüyorum öünkü işyerinde zaten yiyemiycem arkadaşlar niyetliyken evdede çekinirim kv eş niyetli bari borcum birikmsein ek gıdaya da başladık bakalım hayırlsısı sahur ve iftar önerilerinizi bekliyorum özellikle diyetisyene giden arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

pentagram42 .!.:

listemiz güncellendi kızlar ilk sayfada başta birincimiz fatos33-20 olmak üzere tüm kilo veren arkadaşları tebrik ederim
sabit kalanlar ve + olanlar üzülmeyin yeni bir hafta yeni umutlar inşallah
bir heves kendini listeye ekletip kilo bildirimini bırak bir kere bile paylaşımda bulunmayan arkadaşları listeden çıkardım üzülerek çünkü sayı 70 lere ulaştı eğer düzenli paylaşım ile aramıza katılmak isterlerse bilgilerini silmedim tekrar eklerim
spor cezası:haftannın en az 3 günü en az 30 dakika egzesiz yapacak yürüyüş, bisiklet leslie jillian dans zumba yeterki kendimize zaman ayıralım faydasını göreceksinix emin olun
ObseSif-annee tebrik ederim canım şakır şakır verdin maşallah sana ben geömişi okuyarak geldiğim için pazartesi 62,2 olarak gördüm o yüzden onu baz aldım diğer türlü 2 haftalık sonucun olurdu hakkını helal et 2 gün eksikolmuş oldu:)
ama sende ikincisin canım :)bende aslen konya Ereğliliyim ama merkezde pek tanıdığım yok yoksa ev işin için sordururdum inşallah gçnlüne göre bi ev bulursun

Genişletmek için tıkla...

pentagram42 .!.:

geç bi saat oldu farkındayım çok çok özür diliyorum gelemedim mesajlarınız için teşekkür ederim ebruliki sana özellikle teşekkür ederim şimdi daha iyiyim ilaca vücudum alışmaya başladı adet geciktiermek için kullanılıyomuş norrmalde bakalım tüm dengem bozuldu ama burası sayesinde düzelicem kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 89,2
bu hafta 89,2 aynıyım yani ilacın ödem toplama mide bulantısı gibi yan etkileri var bakalım bu hafta su ve sporu artırıp ObseSif-annee cim seninde önerin ile tuzu azaltırsam daha az etkilenirim inşallah
listeyi birazdan paylaşıyorum artıda olanlar spor cezamız olacak detayları paylaşıcam
ebruliki senin artını girmiycektim ama listeyi düzenlerken kolay olsun ve spor cezalılar belli olsun iye girdim seninde yoğun bi hafta geçirdiğini biliyorum pes etmek tabikide yok telafi edeceğine eminim

Genişletmek için tıkla...

Rebel92 .!.:

Oluyo ya neticede bizde insanız hatırlarsan bi hafta bende 2 kilo almıştım şimdi yeniden başlarsın sorun yok

Genişletmek için tıkla...

yesilagac44 .!.:

Akşam yatmadan 55.5 çıkıyordum sabah kalktım 55.4 ne anladım akşamdan sabaha 100 gram oynamamış halbuki sabah kalktığımda gece yattığımdan daha az çıkardım genelde lavaboya da gittim üstelik.Bir de emzirme 600-700 kalori deniliyor da artık buna pek inanmıyorum ya ben kaçamak çok çok az yapıyorum eskiye göre az yiyorum tartı yine de çok fark etmiyor yani normalde de böyle yesem 1 haftada bu kadar veririm , emzirmenin hiç desteği olmuyor sanki...dün sabah neydi bu sabah ne , sinir oluyorum valla yaa

Genişletmek için tıkla...

ebruliki .!.:

umarım rebelcim bir kere motivasyonu kaybedersem battı balık moduna geçiyorum haftaya cuma biraz vermiş olarak girerim inşallah ramazana

Genişletmek için tıkla...

gullnkizi .!.:

Aynen canım doğum yapali 1 sene oldu emzirdigim halde yediklerme dikkat etmesem kesinlikle zayiflamadim.Emzirerek kilo veren varsa gerçekten çok şansli

Genişletmek için tıkla...

Rebel92 .!.:

İnşallah cnm ben hep yiyip yattığımızdan ramazanda kilo alırım bakalım bu sefer bi iki kilo verebilecek miyim

Genişletmek için tıkla...

Rebel92 .!.:

İnşallah cnm ben hep yiyip yattığımızdan ramazanda kilo alırım bakalım bu sefer bi iki kilo verebilecek miyim

Genişletmek için tıkla...

ebruliki .!.:

Ben kendime bir sahur iftar rutuni belirlemeye çalışıcam ona uyucam yapabilirsem. Hem kilo almayıp hem de sütün keailmemeai için nasıl olur bilemiyorum ama

Genişletmek için tıkla...

sterlicya6 .!.:

genelde iftar sonrasi tatlilarda kilo aldirito . Siz gece nasil besleneceksiniz. Kahvalti mi normal yemek mi ?

Genişletmek için tıkla...