Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

zezeozge · 26 Mayıs 2017

Bebek'ten ancak girip yazıyorum bugün bu saatte
Kahvaltı
1 dilim beyaz peynir
11 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
Yeşillik
2 dilim çavdar ekmeği
1 tk bal ve tereyağı

Atıştırma
2 hurma kayısı ve Şiraz adedini hatırlamıyorum
Galiba meyveyi azaltmam lazım

Akşam menüm
1 kase şehriyeli çorbu
Salata
3 kaşık pilav

2.5 lt su
20 dk yürüyüş

gullnkizi · 26 Mayıs 2017

Hanımlar günaydın bugün çok erken kalktım uyku tutmadı.Simdi çok mutlu bir şekilde kilo bildirimi yapayım.
Gecen cuma 81.6
Bugün 80.6
1 kilo vermişim sukurler olsun :KK73:

prensesmat · 26 Mayıs 2017

Günaydın kızlarrrrrr :KK49:

Sonun da altmışlı rakamları gördüm

Geçen hafta 70.8
Bu hafta 69.9
Fark 0,9
Yüzde 1,271

chocolate19 · 26 Mayıs 2017

gullnkizi .!.:
Hanımlar günaydın bugün çok erken kalktım uyku tutmadı.Simdi çok mutlu bir şekilde kilo bildirimi yapayım.
Gecen cuma 81.6
Bugün 80.6
1 kilo vermişim sukurler olsun

prensesmat .!.:
Günaydın kızlarrrrrr
Sonun da altmışlı rakamları gördüm

Geçen hafta 70.8
Bu hafta 69.9
Fark 0,9
Yüzde 1,271

tebrikler kizlar

gullnkizi · 26 Mayıs 2017

prensesmat .!.:
Günaydın kızlarrrrrr
Sonun da altmışlı rakamları gördüm

Geçen hafta 70.8
Bu hafta 69.9
Fark 0,9
Yüzde 1,271

Bende 70 li rakamları gördükten sonra daha motive olucam.Sonrasinda 60 lar inşallah darısı başıma. Hoppa

chocolate19 · 26 Mayıs 2017

Geçen hafta:56.2
Bu hafta:55.8
Fark:0.4
Yüzde:0.71
Gelecek hafta için hedef kilo:55.5

Emira SY · 26 Mayıs 2017

Kizlar ben kilo almisim

54 çıktım ya en başa döndüm resmen

pessinus · 26 Mayıs 2017

Günaydın kızlar
Gecen hafta 70.8
Bu hafta 70.5
Fark 300 gr%0.423
Bu hafta yine sindirimim durdu mide problemlerim başladı hadi hayirlisi en azından gitmiş sizinki kadar olmasa da. Tebrik ediyorum kizlar güzel gitmiş kilolar

Rebel92 · 26 Mayıs 2017

Günaydın kızlar dünkü yememeden sonra bekliyodum iyi bişe ama bu kadar değil
Geçen hafta 69
Bu hafta 67.8
Fark 1.200
Yüzde 1.739

Rebel92 · 26 Mayıs 2017

pessinus .!.:
Günaydın kızlar
Gecen hafta 70.8
Bu hafta 70.5
Fark 300 gr%0.423
Bu hafta yine sindirimim durdu mide problemlerim başladı hadi hayirlisi en azından gitmiş sizinki kadar olmasa da. Tebrik ediyorum kizlar güzel gitmiş kilolar

Cnm çocuğu etkilemiyosa her sabah sıcak suya 4 tane gün kurusu at 15 dk bekle suyunu iç kayısı ye acayip düzene sokuyo

ebruliki · 26 Mayıs 2017

L Larendee sağol canım vermişsin listeyi ben de aşağı yukarı böyle birşey tahmin ediyordum. Proje işlerim bitti notları da bitirdim sayılır okul işlerimi tamamladım s ayılır daha rahatım a rtık . Denicem bu listeye göre diyet yaparak oruç tutmayı. Sütüm azalırsa bende vazgeçerim.

pessinus · 26 Mayıs 2017

Rebel92 .!.:
Cnm çocuğu etkilemiyosa her sabah sıcak suya 4 tane gün kurusu at 15 dk bekle suyunu iç kayısı ye acayip düzene sokuyo

Canim teşekkür ederim yine mide yanması ve sindirememe yaşıyorum dr a gidip ilaç almam gerekiyor biliyorum ramazan da geldi ya beni yokluyor midem kaç gündür of off bakalım ramazanda nasıl olacak

Rebel92 · 26 Mayıs 2017

pessinus .!.:
Canim teşekkür ederim yine mide yanması ve sindirememe yaşıyorum dr a gidip ilaç almam gerekiyor biliyorum ramazan da geldi ya beni yokluyor midem kaç gündür of off bakalım ramazanda nasıl olacak

Nide hastalıklarıyla oruç çok zor oluyo allah yardım etsin

Minik Prenseslerim · 26 Mayıs 2017

Hanımlar günaydın benim tartıda sıkıntı var herhalde bu 72 gosteriyor bı 73 bende anlamadım bugün özellikle zaman ayırarak bı bakacağım ne derdi var
Geçen hafta 72,2 kg
Güncel 72,5 kg
Bu hafta artidayim :KK43:

bu hafta daha fazla spor belini de incittim nasıl olacak hiç bilmiyorum gerçi bir iki gün içinde regl olacağım kendimi davul gibi hissediyorum hadi bana kolay gelsin kilo veren arkadaşlarımı da tebrik ediyorum :KK9:

prensesmat · 26 Mayıs 2017

chocolate19 canım son üç gün çok güzel motive ettin beni çok sağol :KK36:

İnşallah bu hafta 69.9 a güvenip çok yemem

zezeozge · 26 Mayıs 2017

Günaydın kızlar
Geçen hafta 77,7
Bu hafta 77,2
Fark 0,500
Yüzde 0.62
Hayatıma sporda ekleyebilsem baya fark edecek
Gelecek hafta inşallah 76 görürüm

chocolate19 · 26 Mayıs 2017

prensesmat .!.:
chocolate19 canım son üç gün çok güzel motive ettin beni çok sağol
İnşallah bu hafta 69.9 a güvenip çok yemem

seni motive ettim kendim temizliğe dalıp bişey yapamadım bugün yapabilirim umarım. Seni aytıca tebrik ediyorum canım süpersin.

sterlicya6 · 26 Mayıs 2017

EmiraSalih .!.:
Kizlar ben kilo almisim 54 çıktım ya en başa döndüm resmen

canım. Bende senin gibi bir ileri bir geri devam editorum. Ramazandan çok umutluyum ama bakalım.
Geçen hafta 61.800
Bu hafta 62.000
Fark + 200

Ben çok kilo dalgalanması yaşıyorum. İki gün önce bi baktım 63 çıktım. O moral boxukluguyla kendini yemekten alamadım.. Tuvalet sorunuda etkiliyor sanırım. Bu kuru kayısıyı ramazanda sahurdan öncemi yapmalıyız.

pessinus · 26 Mayıs 2017

Minik Prenseslerim .!.:
Hanımlar günaydın benim tartıda sıkıntı var herhalde bu 72 gosteriyor bı 73 bende anlamadım bugün özellikle zaman ayırarak bı bakacağım ne derdi var
Geçen hafta 72,2 kg
Güncel 72,5 kg
Bu hafta artidayim bu hafta daha fazla spor belini de incittim nasıl olacak hiç bilmiyorum gerçi bir iki gün içinde regl olacağım kendimi davul gibi hissediyorum hadi bana kolay gelsin kilo veren arkadaşlarımı da tebrik ediyorum

Benim de olursa eğer üç gün içinde bekliyorum canım benimkine belli olmuyor tam 30 gunde de olduğu oluyor 35 günü bulduğu da. Çok bir şey yemese de kötü hissediyor insan kendini degil mi o durumda

Rebel92 · 26 Mayıs 2017

sterlicya6 .!.:
canım. Bende senin gibi bir ileri bir geri devam editorum. Ramazandan çok umutluyum ama bakalım.
Geçen hafta 61.800
Bu hafta 62.000
Fark + 200

Ben çok kilo dalgalanması yaşıyorum. İki gün önce bi baktım 63 çıktım. O moral boxukluguyla kendini yemekten alamadım.. Tuvalet sorunuda etkiliyor sanırım. Bu kuru kayısıyı ramazanda sahurdan öncemi yapmalıyız.

Ewet cnm hatta iftardan öncede yapabilirsin sofranı hazırlarken onuda hazırla

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

bslngc=71 gncl=71 hdf=63 (kalan=8)(boy1.7)

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Aktif Üye

Aktif Üye

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Aktif Üye

Bslmkg75-Gnclkg72.2-Kzm16ay

bslngc=71 gncl=71 hdf=63 (kalan=8)(boy1.7)

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Guru

69kg dan 58 kg giden yol...

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Aktif Üye

Benzer Konular