- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Bugun bebemin 1 yaş d.günü teyzesi . Şükur bugüne. Ama işte emmesi devam edio. Ve ben oruçluyken çok zor oldu.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
Dun menum
Sahur 2 yumurta 1 dl ekmek bol yesillik domates salatalik biber kk peynir 4 zeytin 3 erik 1 kase komposto
İftar 1 kase mercimek corbasi 1 porsiyon bol dereotlu kabak 3 kofteli patates 2 hurma
Ara 1 fincan sut ile sekersiz turk kahvesi 2 kayisi 2 incir
Ara 2 erik
Su 3 bucuk
Spor
30 squat
2 mil leslie
3000 adim
300 ip
15 dk kalca basen gobek eritme
Sahur 2 yumurta 1 dl ekmek bol yesillik domates salatalik biber kk peynir 4 zeytin 3 erik 1 kase komposto
İftar 1 kase mercimek corbasi 1 porsiyon bol dereotlu kabak 3 kofteli patates 2 hurma
Ara 1 fincan sut ile sekersiz turk kahvesi 2 kayisi 2 incir
Ara 2 erik
Su 3 bucuk
Spor
30 squat
2 mil leslie
3000 adim
300 ip
15 dk kalca basen gobek eritme
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Selammm ...
vorones
ablası sayılırım ona bakayım derken gözüme takıldı 
Sevgili shoji yanlış anlamıycagını ümit ediyorum
Buluğa ermiş tüm müslümanlara oruç farzdır canım .
Ama bazı durumlarda ramazan orucu tutulmayabilir...FAKAT KAZASI Da gereklidir ...
Damdan düşme gibi olmadım inşallah . Çünki bildiğimi birbirimizle paylaşmamız gereklidir dinimizde
Hepinizize sağlıklı dogumlar ,anasına babasına , milletine hayırlı evlat . Rabbına salih kullar olan evlatlar diliyorum
vorones
ablası sayılırım ona bakayım derken gözüme takıldı Sevgili shoji yanlış anlamıycagını ümit ediyorum
Buluğa ermiş tüm müslümanlara oruç farzdır canım .
Ama bazı durumlarda ramazan orucu tutulmayabilir...FAKAT KAZASI Da gereklidir ...
Damdan düşme gibi olmadım inşallah . Çünki bildiğimi birbirimizle paylaşmamız gereklidir dinimizde
Hepinizize sağlıklı dogumlar ,anasına babasına , milletine hayırlı evlat . Rabbına salih kullar olan evlatlar diliyorum
Son düzenleme:
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
İnşallah dün kendime kalem etek siparişi verdim ona giricem allahın izniyle bu yaz giyicem onuDiyetisyen ayni gun baslamisiz ama benim onceden bi verme girisimim olmadi.masallah guzel gidiyor senin ben de kendimden emin sekilde gidiyorum insallahhhhhh istedigim zamanda istedigim kiloda olurum
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Oooo rebel ..smdi dikkat ettim baya kilo vermissn baslangictan beri,tebrikler.. masallah ayrica..
Kacinci aydan beri diyet yaptin yada dikkat ettin? Spor da yapiyor musun??
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
4 aylıkken başladım cnm spor hiç yapamıyorum ilk başta leslie yapıyodum bıraktım dewam edemiyorum
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
günaydın kızlarr ben de adet oldum bugün oruç yok.. tartılma saatini konuşmuşsunuz kızlar çalışanlar için 4 pek uygun diil gibi sanki 
şöyle yapsak, müsait olanlar 4te tartılsın bildirsin işte olanlar eve gelir gelmez tartılsın ne dersiniz? 5 veya 5 buçuk kaçsa artık.. tutmayanlar da sabah tartılır zaten.. ben de bu hafta sabah tartılcam mesela :) ama ben geçen 7 buçukta tartıldım normal kilomda çıktım aşırı bi fark olmadı burda havalar serin olduğundan ve terlemediğimden belki çok su kaybetmedim ya da o zaman mens öncesi olduğum için vücudum su tutmuş da olabilir
bu sabah aç karna tartıldım 61.0 çıktım oysa 60.8dim 200 gr. artıdayım o da muhtemelen mensim şişliği inşallah 1 hafta sonra çıkar ortaya normal kilom
bu arada
pentagram42
geçmiş olsun canım kuzucuk iyi mi?
Rebel92
maşallah sen de çok güzel gidiyorsun canım temmuza 60ı görürsün bu gidişle sonrası zaten işin cilası
kalem etek de olur başka dar şeyler de :) zaten kıyafet işi insanı acayipp motive ediyo
şöyle yapsak, müsait olanlar 4te tartılsın bildirsin işte olanlar eve gelir gelmez tartılsın ne dersiniz? 5 veya 5 buçuk kaçsa artık.. tutmayanlar da sabah tartılır zaten.. ben de bu hafta sabah tartılcam mesela :) ama ben geçen 7 buçukta tartıldım normal kilomda çıktım aşırı bi fark olmadı burda havalar serin olduğundan ve terlemediğimden belki çok su kaybetmedim ya da o zaman mens öncesi olduğum için vücudum su tutmuş da olabilir bu sabah aç karna tartıldım 61.0 çıktım oysa 60.8dim 200 gr. artıdayım o da muhtemelen mensim şişliği inşallah 1 hafta sonra çıkar ortaya normal kilom bu arada
pentagram42
geçmiş olsun canım kuzucuk iyi mi?
Rebel92
maşallah sen de çok güzel gidiyorsun canım temmuza 60ı görürsün bu gidişle sonrası zaten işin cilasıkalem etek de olur başka dar şeyler de :) zaten kıyafet işi insanı acayipp motive ediyo 
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Bugun bebemin 1 yaş d.günü teyzesi . Şükur bugüne. Ama işte emmesi devam edio. Ve ben oruçluyken çok zor oldu.
sonra tutarsın canım. Bebeklerimizin saglıgı daha önemli
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Ben de dün orucu sakatlamış oldum canım ya öğleden sonra adet oldum şişlik olayı bende de var. Çalışanlar için evet bence de eve geldikleri saatler daha iyi diye düşünüyorum. Bir de farkediyorum sabah erken kalkıp tartildigimda farklı ilerleyen saatlerde tartildigimda farklı cikiyorum geç saatte daha düşük çıkıyorum sabah nedense farklı bir şişkinlik oluyor o da moralimi bozuyor benim gerçek kilomu göremediğimi düşünüyorumgünaydın kızlarr ben de adet oldum bugün oruç yok.. tartılma saatini konuşmuşsunuz kızlar çalışanlar için 4 pek uygun diil gibi sanki
bu arada
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
Ben de dün orucu sakatlamış oldum canım ya öğleden sonra adet oldum şişlik olayı bende de var. Çalışanlar için evet bence de eve geldikleri saatler daha iyi diye düşünüyorum. Bir de farkediyorum sabah erken kalkıp tartildigimda farklı ilerleyen saatlerde tartildigimda farklı cikiyorum geç saatte daha düşük çıkıyorum sabah nedense farklı bir şişkinlik oluyor o da moralimi bozuyor benim gerçek kilomu göremediğimi düşünüyorum
aaaa şaşırdım
benim sabah en düşük giderek artıyo akşama genelde 1 kilo fazla çıkarım hatta.. ilk defa duydum seninki gibisabaha kadar tuvalete ne sıklıkla çıkıyorsun?
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Çoğu zaman sabaha kadar hiç çıkmıyorum canım benim durumum böyle nedense öyle olunca moralim bozuluyor işteaaaa şaşırdım
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
gün içinde nasıl peki? bi de tuz tüketimin ne durumda? aklında şüphe varsa bi nefrolojiye görün canım istersen
blw yapmanı öneririm.
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Ewet cnm kıyafetler acayip motive ediyo üstüme olmayan şeylerim hep oluyo nişanlıyken aldıklarım biraz dar ama onlarda güzel olacak inanıyorum yapıcamgünaydın kızlarr ben de adet oldum bugün oruç yok.. tartılma saatini konuşmuşsunuz kızlar çalışanlar için 4 pek uygun diil gibi sanki
bu arada
- 27 Nisan 2016
- 386
- 529
- 53
Geçmiş olsun, şimdi iyidir inşallah küçük hanım
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- 27 Nisan 2016
- 386
- 529
- 53
supersin, maaşallah sana
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Cnm sen zaten benm inmek istediğim kiloda başladın diyete
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Benzer Konular
