• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
olur olur canım hiç merak etme zaten az kaldı :) benim de daha 3 kilom var ama eskiye dair bütün kıyafetlerim oluyo artık 38ler bile daha rahat artık :KK36: haa tabi eskiden kumaş pantolonlarım falan bi tık daha dökümlü dururdu ama tabi ben 55-58 arası gidip geliyodum..şimdi şu 3 kiloyu daha verirsem yeter Allah'ın izniyle korumaya alırım inşallah kendimi artık :KK66:
gerçi eşim benle kafa buluyor 58 olunca ikinciyi yaparız diye :tokat:
Aman ya eslere gore ne var zaten .. :KK70:
Ben de 60li kilolari bi gorseydim... aah ah zamaninda 58dim ben yaa.. evlendm duba oldum.66 ile.hamile kaldim.. 86 ile doguma girdim,,ben napayim ya :/
Hala bosbol.kiyafetlerle geziyorum :KK43:
 
Kızlar bugün yine yeminimi 3 tane tulumba yedim ramazan geldiğinden beri tatlı hiç yemiyodum bugün iş yaptım sabah heralde kan şekerim çok düştü duramadım yani bişe olmaz inşallah
Ufff 3 tulumbadan nolcak., onu yedim diye biraz hopla zipla hareket et yatana kadar,suyunu da ic tamam.iste.. :)
 
4 aylıkken başladım cnm spor hiç yapamıyorum ilk başta leslie yapıyodum bıraktım dewam edemiyorum
Ben de rebel.bana.cevap vermedi diyodum
Yeni gordum :)..
3ayda cok iyi vermissn canim.ben de 4.ayda basladm dikkat etmeye hafiften.hareketlere falan.. 6aylik olcaz.bizde ... cok az.kilo verebildim beeen.. yememi kesemiyorum. Illa.gun icinde kalorili birseyler.kaciyo yani.. kendime ozel birsey de hazirlayamiyorum bebekten dolayi. Tek.basima bakiyorum kizkardesim geliyo sagolsun bazen de.. oyle devamli.yardimci.olanim yok,. Oyle.olunca da hanfendi huysuzlaninca ne.bulursam onu yiyorum.o an... :/
 
Selammm ...

vorones vorones ablası sayılırım ona bakayım derken gözüme takıldı :KK68:







Sevgili shoji yanlış anlamıycagını ümit ediyorum :KK68:

Buluğa ermiş tüm müslümanlara oruç farzdır canım .
Ama bazı durumlarda ramazan orucu tutulmayabilir...FAKAT KAZASI Da gereklidir ...:KK68:

Damdan düşme gibi olmadım inşallah . Çünki bildiğimi birbirimizle paylaşmamız gereklidir dinimizde :KK68:

Hepinizize sağlıklı dogumlar ,anasına babasına , milletine hayırlı evlat . Rabbına salih kullar olan evlatlar diliyorum :KK68:
Ayy canım ablam..;) ben de kazası gerekli die biliorum. Yavrularim okullu olana kadar bitirirm inşallah. Total de en az 60 oliyiiu ama az az tutar bitiririrm insallahh
 
Menum
Sahur 2 yumurta 1 dl ekmek domates salatalik 2 kk koy peyniri 1 bard sut 2 erik 1 kayisi bol yesillik

İftar 1 kase dolusu mercimek corbasi 1 tabak kabak 2 yk kofteli patates salata 2 hurma

Ara 1 fincan sade turk kahvesi 1 incir bir kayisi
3 bucuk lt su

5 dk kalca
5 dk karin egzersizi
 
Canım İnan iftar da zor yiyorsun çünkü uzun açlık süresinden sonra suyu içince tüm iştah gidiyo en aZından bende öyle oluyo sonra değişir mi bilmem bende de tam tersi sahur kilo yapıyo özellikle yiyip yatmak bana kilo altidırıyo yıllardır Ramazan'da kilo alırım bakalım emzirmenin etkisi ile bu sefer veririm belki
Bugünde tutamadım canım yarın başlarım sanırım. Bu şekildede önce kendi akşam öğünümü yiyhorum sonra eşimin iftarından tırtıklıyprum oruç tutarsam en azından tek öğün yerim adam gibi
 
Aman ya eslere gore ne var zaten .. :KK70:
Ben de 60li kilolari bi gorseydim... aah ah zamaninda 58dim ben yaa.. evlendm duba oldum.66 ile.hamile kaldim.. 86 ile doguma girdim,,ben napayim ya :/
Hala bosbol.kiyafetlerle geziyorum :KK43:

azmet sabret eski haline dönceksin canım, yeter ki iste.. ya nefsimize yeniliyoruz kaçırıyoruz bazen ama sonra telafisi önemli çalışana Rabbim yardım ediyor :)
 
Ben de rebel.bana.cevap vermedi diyodum
Yeni gordum :)..
3ayda cok iyi vermissn canim.ben de 4.ayda basladm dikkat etmeye hafiften.hareketlere falan.. 6aylik olcaz.bizde ... cok az.kilo verebildim beeen.. yememi kesemiyorum. Illa.gun icinde kalorili birseyler.kaciyo yani.. kendime ozel birsey de hazirlayamiyorum bebekten dolayi. Tek.basima bakiyorum kizkardesim geliyo sagolsun bazen de.. oyle devamli.yardimci.olanim yok,. Oyle.olunca da hanfendi huysuzlaninca ne.bulursam onu yiyorum.o an... :/
Cnm bende kendim bakıyorum ama ben oğlum huysuzlanınca yemiyorum hazırlayamadığım için yada 3 4 ceviz yiyorum falan
 
Hoşgeldiniz kızlar Cuma'ya eklerim listeye sizleride Azmi'niz daim olsun @silan1986 güzel vermişsin maşallah bebişinde küçük daha menülerini paylaşırsan fikir olur bizlerede
ObseSif-annee ObseSif-annee grubumuzun en maşallahı sana canım çok as kaldı gerçekten mezuniyetine kızımı sormuşsun hala aynı canım boğazları şişmiş dün sahurdan beri uyku yok Yen'i Uyudu şimdi ateşi 37 ye düşürdük şükür gündüz 39 dam aşağı inmedi kreşten alıyorlar hastalığı normalde kızım 4 yaşında ateş nedir bilmezdim ben hasta çocuğu okula gönderiyorlar sonrada bulaşıyor doğal olarak

canım çok çok geçmiş olsun kreş öyle malesef yaa Allah daha beter hastalıklardan korusun yavrucukları onlar hasta olunca bütün düzenin şaşıyo dimi naapcağnı bilemiyo insan :( ama napalım böyle böyle büyüyecekler Rabbim dermansız dert vermesin..
bu arada maşallahı aldım senden ama bu hafta ceza da alabilirim bu sabah da tartıldım bi 200 daha fazla çıktım :( reglim sağolsun :D
 
Ben de oğlumu seneye kreşe vermeyi düşünüyorum pentagram42 pentagram42 . hastalık durumlarından korka korka.
Doktorunumiz immuneks şurup tavsiye etti. Bağışıklığı güçlendiren sadece bu şuruptur diğerleri vitamin takviyesi demişti. Ben o yüzden kış aylarında kullanmayı düşqnüyorum çocuklara
 
Kızlar bugün yine yeminimi 3 tane tulumba yedim ramazan geldiğinden beri tatlı hiç yemiyodum bugün iş yaptım sabah heralde kan şekerim çok düştü duramadım yani bişe olmaz inşallah

olmaz canm merak etme ben de iş yapınca ağzıma atıyom bazen şekerim düşünce bişeyler.. ama ramazandan önce benm evde de tatlı yoktu hurma atardım ağzıma şekerim düşünce.. ramazan geldi eve tatlı grdi :D ve dün itibariyle yenmediği için yarısı çöpe gitti malesef :(
 
ya benim düzenim çok şaştı kızlar mens olunca.. sabah evde kahvaltı yapıyom sayılır domates,peynir,zeytin ekmek ama öyle yeşillkler bitki çayı falan yok. işe gelince napacağmı şaşırıyom masanın altında gizli gizli odadaki erkek arkadaş çıkınca..nerdeyse her yer kapalı emzirmesem normalde mens olnca yemezdim eskiden.. ama şimdi acıkıyorum kepekli galeta krem peynir aldım marketten evden de erik getirdim onları yicem öğlende..evde de yemek yok kahvaltı :D ben en iyisi bugün gidince bi yemek yapıyım getiriim bi kap da olsa zaten akşam 5-6 gibi yiyorum evde akşam yemeğimi. anneciğim de yalnız oturmasın diye yanında oturuyom çay falan içiyom :)
normal oruca geçince hafif hafif yerim inşallah kilo almadan çıkarım bayrama :)
 
olmaz canm merak etme ben de iş yapınca ağzıma atıyom bazen şekerim düşünce bişeyler.. ama ramazandan önce benm evde de tatlı yoktu hurma atardım ağzıma şekerim düşünce.. ramazan geldi eve tatlı grdi :KK70: ve dün itibariyle yenmediği için yarısı çöpe gitti malesef :KK43:
Uf benim de icim aciyo...esim pirinc pilavini seviyo istiyo yapiyorum.. cok geliyo o da,eskiden yerdi smdi oruc tutunca pek.yiyemiyo.. ben de sismanlamaym diye azcik yiyorum.. sonra ertesi gune kalip kuş yemegi oluyolar :/ Neyse en azindan cope dokmedim diye braz vicdanimi rahatlatyorum.. valla yarim bardak pirincle yapcam o olucak..
 
Ya kizlar ben adet dönemindeyim akşam da cok bir şey yemedim ama kilom 71.2 çıktı moralim çok bozuk bir adim ileri gidemedim yaa:( ödem dedigimiz şey bu kadar kilo yapar mi neredeyse 1 kiloluk fark var:(
 
Back
X