En sağlıklı ekmek hangisi?

portakalafisildiyordum

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2022

818

1.387

33

28

• 13 Mart 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #1

Diyet için.
Piyasada çeşit çeşit ekmek var malumunuz.

 

Larka

Bebişimm

Kayıtlı Üye

17 Mart 2019

3.211

4.429

133

• 13 Mart 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #2

Ben karabuğday ekmeği tumkettim 6 ay kadar. Çok lezetli ve kilo da yapmıyor.

 

Borellus80

Nirvana

Pro Üye

18 Şubat 2018

13.172

En iyi cevaplar

2

60.390

598

44

• 13 Mart 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #3

En sağlıklı ekmek ekşi maya ekmeğidir ama diyet için ne kadar uygun onu bilmiyorum.

 

Bearhug

Once upon a time there was a happy bear family...

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Ekim 2016

4.226

9.279

158

• 13 Mart 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #4

Diyet yapmıyorum kiloya etkisi nasıldır bilmem ama karabuğday ekmeği tüketiyorum ben glutensiz beslendiğim için.
İçinde hiç gluten olmayan bir ekmek olduğundan en sağlıklısı o demişti benim doktorum

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.377

15.791

733

• 13 Mart 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #5

portakalafisildiyordum .!.:

Diyet için.
Piyasada çeşit çeşit ekmek var malumunuz.

Genişletmek için tıkla...

Tambuğday ekmeği tok tutuyor ve lif oranı açısından sağlıklı. Diyetisyenim siyez ekmeği de önermişti.

 

Son düzenleme: 13 Mart 2023

A

ayyygul

Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2023

15

8

6

• 20 Mart 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #6

Diyet için soruyorsunuz çavdar ekmeği. Diğerlerine göre daha uzun süre tok tutuyor.

 

Y

Yoncacannnn

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2020

1.347

1.345

133

• 8 Mayıs 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #7

siyez ekmeği deneyebilirsiniz:)

 

missbellaa

Travel

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2018

778

981

53

• 8 Temmuz 2023

• Konu Sahibi portakalafisildiyordum
• #8

Yulaf. Diyet içinse ekmeği kesip karb.olarak yulaf koymalisin. Sindirime de super geliyor b vitaminin de deposu