- 9 Şubat 2018
- 1.738
- 3.490
- 83
- Konu Sahibi Dream Theater
-
- #41
İnşallahh.
Geçen senelerde D vitamini ve B12 eksikliğim olduğunu söylemişti doktorum. Güneş ışığı bol bol almaya çalış
İnşallahh.Geçmiş olsun umarım depresyon değildir
Teşekkürler kullandıktan sonra değişiklik hissettiniz miPharmatone öneririm icinde tum vitaminleri barındırıyor ama eczane de 30lusu 65 tl ben trendyoldan aldim kargo ucretsiz 30lusu 45tl
Doktora danismadan vitamin kullanmayin,eger vitamin degerlerinde bir eksiklik oldugundan şüphe duyuyorsan tahlil yaptır eger var ise doktor takviye verir,sorun yoksa vermez.Mart ayına girdiğimizden beri ekstra bi yorgunluk halsizlik kapladı beni. Vizelerim başlamak üzere geceleri yoğun bir şekilde ders çalışmam gerekiyor ama bende enerji sıfırEk takviye vitamin gibi enerji verici, uykumu açacak ne önerirsiniz aynı durumda olan var mı?
Şu özellikle ramazanda tükettiğimiz hurmalardan yemeye başla bütün degerlerin normale döner
Evet hissettim ciddi anlamda zihinsel olarak da yorgunluğu etkiliyo oda arkadaşıma da onerdim o da cok memnun kaldıTeşekkürler kullandıktan sonra değişiklik hissettiniz mi
Gündüz okulum oluyor mecburum gece çalışmayaokul hayatim boyunca gece ders calismadim. doğum yapana kadar en gec onikide (o da cok nadir) uyumusumdur. erken kalkar erken yatar tipinde bi insanim.
üniversitede de bi eksikliğini görmedim gündüz calissaniz olmaz mi acaba.
benim bunyeme ters gece oturmalari gece calismalari. en iyi verimi sabah aliyorum. bide sabah cok erken kalkip calismayi deneyin isterseniz.
Gündüz okulum oluyor mecburum gece çalışmaya
Kaç kilosunuz oda halsizlik yaparÇikolata ve türevleri yemekten 500 kilo olmak üzereyim zaten
Kayınvalidemi öneriyorum size. Öyle bir damarınıza basar, sinirden heryerinizden duman çıkartırki şahsen ben o hırsla enerji patlaması yaşayıp nereye saldıracağımı şaşırıyorum :) bir doz öneririm sizedeMart ayına girdiğimizden beri ekstra bi yorgunluk halsizlik kapladı beni. Vizelerim başlamak üzere geceleri yoğun bir şekilde ders çalışmam gerekiyor ama bende enerji sıfırEk takviye vitamin gibi enerji verici, uykumu açacak ne önerirsiniz aynı durumda olan var mı?
Kışın vücut güneş görmediği için d vitamini düşebiliyor. Bu da halsizlik yapıyor. Bir de mevsim değişikliği de etkiliyor tabi kiEylül ayında kan vermiştim herhangi bi sorun çıkmamıştı. Açıkcası dönemsel bi halsizlik içinde olduğumu düşünüyorum normalde hareketli biriyimdir
Saatleri değişiyor ama ağırlıklı olarak 9da başlıyor, ben de gündüz çok iyi çalışıyorum mesela bugün dersim yoktu gündüz çalıştım gerçekten çok daha verimli oldu ama vizelere kadar hergün dersim olacak maalesef o yüzden gece çalışmak zorundayımsabah kacta kalkiyosun kaçta bitiyo dersin ona göre program yapabilirsin.
hep gece calismaya ozenmisimdir ama bunyeme ters. hic yapamadım maalesef. belki senin de öyledir.
Mübalağa yapmıştımKaç kilosunuz oda halsizlik yapar
Cahilliğimi mazur görün bildiğimiz tereyağını filtre kahveye mi ekleyeceğim yoksa piyasada hazır böyle bir şey var ve ilk defa mı duyuyorumYazılmış mı hepsine bakmadım yorumların...
Tereyağlı filtre kahve + çiğ kuruyemişler
Ekleme: Ne işe yaradığını da yazayım tereyağlı kahvenin de öyle iğrenç gözükmesin
Programcı/yazılımcı kahvesi diye geçer bu hatta.
Enerji verir, odaklanmayı ve performansı arttırır, besinlerin emilimi arttırır, kafeinin negatif etkilerini azaltır(titreme, aşırı sinir vs) ve hayr tadı kötü değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?