Cnm biz bunu bi adamdan aldik icerigini tam soylemiyor kullanan erkekler fayda gormus cevreden onerenler olunca deneyelim dedik. Bildgm kadaryla bal polen (bikac cesit polen) ceviz zencefil ginseng fln var daha baska seylerde vardr ama bilmiyrm. 4. Kavonoza gectik 1 ayda 2 kavanoz bitiyor gunde 3 kere 1.5 tatli kasgi yiyor. Buna basladiktan snra diger ek seyleri almadik keciboynuzu ozu fln yiyordu zmn kalmiyor ztn. Sirayla deniyoruz iste. Tabi biz 5 aydr fln baya saglikli beslenmye calisyrz duzenimizi degistrdk. Ornegin esim her aksam ceviz kabak cekirdegi findik ve kuru incir yer. Ev yoguru gunde 2 kase yer. Kola kahve icmeyi birakti. Sikma portakal suyu ve ev yapimi limonata iciyor. Köy yumurtasi ve tavugu yiyoruz. Tavuk almiyrz disardan mecbr kalmadikca. Kirmizi eti bu surede cok az yedi. Sperme iyi gelecek tum yasam sekillerini uygulamaya calisiyrz .