Benim sorunum piskolojik aslında uykuma çok takan bir insanim uyuyama kaygısı yaşıyorum sürekli olarak bu zaten çok zor 22 haftalikta hamileyim evlendigimiz ilk zamanlar zorda olsa eşimle uyuyabiliyordum ama simdi hiç olmuyor bunu ona defalarca söyledim uykuya olan takıntımıda bildiği halde her gün elinde yastığı ve yorganı ile gelip ben bugün seninle yatmak istiyorum diyor.ben piskolojik olarakta aslında o yanımdayken uyuyamycam diye düşünüyorum ve o yüzden o şekilde de oluyor. Her gün aynı konu çok sıkıldım kendimi zorladım kaç kezde ama olmadı uyuyamadim sonra panik atagim geldi.horluyor da bazen zaten ben bunu nasıl aşabilirim sizce ve eşime nasıl anlatcam bunu artk kavga etmeyi düşünüyorum yani anlamiyor çünkü.
Haa aynı bende öyleyim işte inanın nefes alması bile rahatsız ediyor sanki. Çok kötü bir şey ama elimde değil ki ben bide aşırı takıyorum uyuyamadığım da o gün benim için tam kabus panik atak sıkıntı basıyor kac kez de bu yüzden kötü oldum kendide biliyor.Aynısını bende yaşıyorum, adam horluyor uyuyamıyorum horlamasa bile yalnız yatmanın konforunu seviyorum.
İşe sıfır uykuyla geldim, yüzüm gözüm ne halde siz düşününofff bide ayrı yattığımız zaman yabancı gibi oluyoruz diye adama çemkiriyorum benim ki tam psikolojik vaka sanırım.
Adam yanımda olsun ama ölü taklidi yapsın nefes almasın istiyorum
Nerden bilebilir ben kendimde bilmiyordum bekarken birileri ile yatacak halim yok ya yalnız uyuyordumEşiniz bu durumu bilerek mi sizinle evlendi, sonradan mı öğrendi?
Çok iyi anlıyorum aynı durumu yaşadığım için.Haa aynı bende öyleyim işte inanın nefes alması bile rahatsız ediyor sanki. Çok kötü bir şey ama elimde değil ki ben bide aşırı takıyorum uyuyamadığım da o gün benim için tam kabus panik atak sıkıntı basıyor kac kez de bu yüzden kötü oldum kendide biliyor.
Bende denedim kaç kez ama yapamadım bir türlü kendimi şartlamışim sanki eşim yanımdayken uyuyamam diye evet benimle yatmak istemesi çok güzel bir şey ama benim için çok zor bir türlü kıramadım bunu .Çok iyi anlıyorum aynı durumu yaşadığım için.
Ben önceleri kas gevşetici gibi ilaçlar alırdım yatmadan önce uyuyabilmek için, sonra çok uzun bi ara ayırdık yatakları hatta odaları( bir konumda bahsetmiştim) şimdilerde tekrar birleştirmeye çalışıyoruz ama aşırı rahatsız oluyorum, alışırım diye diye alışmaya çalışıyorum.
Bir de ona odaklanmamaya çalışıyorum, yani odak noktası o olduğu zaman cidden nefes alması bile batıyor, ama ayrı yatmak evlilik için hiç sağlıklı değil bunu da yaşadım.
Evliliği sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek için katlanmaya çalışıyorum desem daha doğru olur gibi
Benimle yatmak istemesi çok güzel bir şey ama kaç kez denedim bir türlü uyuyamıyorum ben kendimi şartlanmış hissediyorum nasıl yencem bilmiyorum bunu uyku takıntım yüzünden ilaçta kullandım kaç kez.O yatak ayrılırsa daha neler neler ayrılır.
Bir süre sonra gozden irak gonulden de ırak derler ya ; artık isteseniz bile yanınıza gelmeyebilir.
Çünkü eşinizi de buna sartlandirip alistirmis oluyorsunuz
Bende denedim kaç kez ama yapamadım bir türlü kendimi şartlamışim sanki eşim yanımdayken uyuyamam diye evet benimle yatmak istemesi çok güzel bir şey ama benim için çok zor bir türlü kıramadım bunu .
Hayir terslemiyorum güzelce konuşuyorum ama tabiki bozuluyor kırılıyor piskiyatrise gidiyorum.Bence bir an önce destek alın yoksa eşinizi kaybedersiniz. Sürekli terslenerek sizden sonunda soğuyacaktır. O size yapsa nasıl hissedersiniz?
Şikayet ediyorsunuz ama destek almıyorsunuz.
Anlıyorum evet bende böyleyim ama kırmaya çalışıyorum çünkü cidden yabancı gibi olduk artık.Bende denedim kaç kez ama yapamadım bir türlü kendimi şartlamışim sanki eşim yanımdayken uyuyamam diye evet benimle yatmak istemesi çok güzel bir şey ama benim için çok zor bir türlü kıramadım bunu .
İnşallah alısabiliriz bizim 2 sene olacak evleneli sizin kaç sene oldu ?Anlıyorum evet bende böyleyim ama kırmaya çalışıyorum çünkü cidden yabancı gibi olduk artık.
Ben evliliğimiz düzene girsin aramız düzelsin diye alışmaya çalışıyorum. Umarım çabam boşa çıkmaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?