ESKİ DOSTLAR BİRLİKTE ZAYIFLIYOR/yeniden kk:))

Rumuz: elifdem
Başlangıç tarihi:22/03/2014
Başlangıç kg:71,400
Geçen hafta:71,400
Bu hafta:71,100
Fark:300gr
Toplam fark:300gr
Beden:42
Spor:yuruyus/plates
Boy:1.60
Yaş:32
Hedef:ilk hedef 63kg...ikinci 57kg

Evet 300 gr az görünüyorum, ama bunun diyetle değil sanırım uzun süre sonra regl olmamla alakası var. Ağır grip olmamdan Ötürü yürüyemedüm bu hafta çünkü.

Sizden de bekliyorum kızlar haydi. Hem katılımcımız az hem de ilerlemiyor sayfalar, boyle giderse pek parlak göremiyorum topic in sonunu(

merhaba kızlar
pazartesı tartılmıyormuyduk ya ben mı karıstırdım yoksa

ılk defa reglım uzun surdu 12 gun oldu stresten mı acaba dun cok sıstı karnım tartıldım 75 geldım bı gram bıle verememısım bugun sankı bıraz ındı gıbı sımdı gıdıp tartılıyım aksama yazarım sıze

ICIR .!.:

merhaba kızlar
pazartesı tartılmıyormuyduk ya ben mı karıstırdım yoksa

ılk defa reglım uzun surdu 12 gun oldu stresten mı acaba dun cok sıstı karnım tartıldım 75 geldım bı gram bıle verememısım bugun sankı bıraz ındı gıbı sımdı gıdıp tartılıyım aksama yazarım sıze

Genişletmek için tıkla...

Hangi gün tartılacaz ve nasıl tartılacaz.Aç mı tok mu, kıyafetle mi?

Ben ilk sayfada cuma tartı günü demiştim. Ama size uygun bir güne degiştirebiliriz. Sabah aç karna iç çamaşırlarımla tartıldım.