- 1 Nisan 2011
- 5.104
- 1.972
- 448
menü dünkünün benzeri canım mercimek çorbası ,pilav ,patates püresi ,tavuk,yoğurt
yalnız tavuğu çok küçük koymuş adam ya ben de bakmamışım sonra da geri dönmek istemedim zaten bir kısmı deriydi ,derisini yemem kendisi de 2 gıdımcıktı ,zaten açtım,insan öyle küçücük tavuk koyar mı ya.2 tane de mandalina aldım
bu arada kalori sepeti diye bi site var oraya yediklerini yazıyosun benim şu anda 1400 kalori oldu sabahtan beri.Kilo vermek istemiyom da şimdik spora gidiyom ya adam yağ oranımı düşürecem diye bana kilo verditmesinden korkuyom.
Midemi de sabah aldığım ilaç mı yapıyo ki böyle ya ,ama gerçekten öksürüğüm baya azaldı o bakımdan işe yaradı ama galiba bu sefer de midemi bozdu.