- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.121
Ne demek asıl sen sağolsağol şeymacım senin ve yeni gelen arkadaşların sayesinde
topiğimiz yeniden canlandı haydin hep beraber oleyyyyyyy
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.122
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.123
öğlen 6 kaşık taze fasüyle ve bir kase yoğurt yedim şimdi bi şekersiz kahve içicem akşama da birşey kalmadı 
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.124
yalnız bende daha spor hiç yok onun yerine fırsat bulunca temizlik yemek yapıyorum, ama mekik de olacak inşaallah bugünde bitti 
- 14 Aralık 2011
- 91
- 87
- 88
- 39
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.125
Öğle 4 kaşık pilavüstü döner salata
4te yarım mandalina çeyrek muz 2 k yoğurt sanırım içinizde yrmek yemeği ençok ben seviyorum
4te yarım mandalina çeyrek muz 2 k yoğurt sanırım içinizde yrmek yemeği ençok ben seviyorum
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.126
Öğlen yemeği biraz geç yedim akşama yermiyim bilmiyorum
1 porsiyon kıymalı patlıcan
1 kase yoğurt
3-4 çatal makarna
1 kare çikolata
1 kupa yeşil çay
1 porsiyon kıymalı patlıcan
1 kase yoğurt
3-4 çatal makarna
1 kare çikolata
1 kupa yeşil çay
- 14 Aralık 2011
- 91
- 87
- 88
- 39
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.127
Akşam yemeği 1 kase çorba yarım ekmek 1 kaşık melemen 2 kaşık tonbalığı bolllll salata
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.128
Yarım ekmek yazmışın gene
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.129
1 dilim t.b ekmeği üzerine 30 gr peynir yarım salatalık 2 kestane 3-4 bardak şekersiz çay
Akşamı böyle geçirdim
Akşamı böyle geçirdim
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.130
ben 6 kaşık sebze yemeği yedim ama sonra misafirliğe gittik zorla yarım elma, 4 kaşık aşüre, el kadar gözleme yedirdiler
- 31 Aralık 2010
- 109
- 61
- 98
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.131
Eylemsevcan benide ekleyebilir misin listeye rica etsem.
Boy 163
Kilo 74
Hedef 60 a raziyim
2015 son bildirim 67 olursam bu iki ayın sonunda ne mutlu
Teşekkürler
Boy 163
Kilo 74
Hedef 60 a raziyim
2015 son bildirim 67 olursam bu iki ayın sonunda ne mutlu
Teşekkürler
- 14 Aralık 2011
- 91
- 87
- 88
- 39
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.132
Kahvaltı 2 dilim ekmek yarım yumurta 1 kk peynir 1 çk bal sebze 2 zeytin
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.133
kahvaltıda gözleme yedim arkadaşlar itiraf ediyorum ama öğlen ve akşam acısını çıkartıcam 
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.134
bu arada dipnot geçmek istiyorum şu an herkes grip olduğu için, sarımsağı ezip 5 dakika bekletip tüketin doğal antibiyotikmiş, 6 aydan büyük bebeklere de veriliyor, ben oğluma vereceğim şimdi, enginar da ateş düşürüyormuş bu günlerde tüketmek lazım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.135
Kızlar bugün misafirlikteyim akşama kadar
Kahvaltıyı şimdi yaptık öğlen yok akşama yerim abarttım zaten
1 sigara böreği
1 kaşarlı poğça
1 yumurta
Peynir
Çeyrek kepek ekmeği
1 y. Kaşığı sarelle
Yanında şekersiz çay
Yazınca farkettim ne kadar çok yemişim
Kahvaltıyı şimdi yaptık öğlen yok akşama yerim abarttım zaten
1 sigara böreği
1 kaşarlı poğça
1 yumurta
Peynir
Çeyrek kepek ekmeği
1 y. Kaşığı sarelle
Yanında şekersiz çay
Yazınca farkettim ne kadar çok yemişim
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.136
bende de aynı durum öğlen yemicem ikindi vakti bir elma belki yerim en fazla bir şekersiz kahve içicem bugünKızlar bugün misafirlikteyim akşama kadar
Kahvaltıyı şimdi yaptık öğlen yok akşama yerim abarttım zaten
1 sigara böreği
1 kaşarlı poğça
1 yumurta
Peynir
Çeyrek kepek ekmeği
1 y. Kaşığı sarelle
Yanında şekersiz çay
Yazınca farkettim ne kadar çok yemişim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.137
Şekersiz kahve içtim bende kahvaltının üstünebende de aynı durum öğlen yemicem ikindi vakti bir elma belki yerim en fazla bir şekersiz kahve içicem bugün
Akşamda dışara yicez ayyyy bugün gitti benim inş pazartesine iyi çıkarım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.138
CanımEylemsevcan benide ekleyebilir misin listeye rica etsem.
Boy 163
Kilo 74
Hedef 60 a raziyim
2015 son bildirim 67 olursam bu iki ayın sonunda ne mutlu
Teşekkürler
eylemsevcan
seni görmemiştir daha haftasonu belki giremiyodur 
görünce ekler mutlaka
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.139
Ben bu günlerde hiç dikkat etmedim sinirlerim bozuldu hiç kilo veremiyorum spor zaten yapamıyorum ikiz çocukla uğraşmaktan
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.140
canım Allah sana kolaylık versin, emziriyormusun
