Esnek Diyet Arkadaşlığı

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.981

ben şimdilik 56.3 üde gördüm çok şükürbir kaç gün önce
bakalım 29 ocakta az daha verebilirsem şükredecem
inşallah 55.9 uda görürüm artık oda son günlerde kekler mekler
herşey yedim hemde 2 şer dilim çünkü kendim evde yaptım çocuklara
dayanamadım 2 gün üst üste 2 şer dilim lüplettim
bu halde 56.3 den azalma olursa öpcem başıma koycam

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.982

eylemsevcan .!.:

ben şimdilik 56.3 üde gördüm çok şükürbir kaç gün önce
bakalım 29 ocakta az daha verebilirsem şükredecem
inşallah 55.9 uda görürüm artık oda son günlerde kekler mekler
herşey yedim hemde 2 şer dilim çünkü kendim evde yaptım çocuklara
dayanamadım 2 gün üst üste 2 şer dilim lüplettim
bu halde 56.3 den azalma olursa öpcem başıma koycam

Genişletmek için tıkla...

canım hedefine az kalmış.. olsun o kadarda olsun ya. iyice de mahrum kalınca insanın psikolojisi kötü oluyor .. şahsen benim öylegörürüsün 55.9 bişi kalmamış:)

 

SakuraSP

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2014

743

1.682

158

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.983

29 OCAK bildirimse güzel haftasonu öğrendim mi kilomu ona göre daha dikkatli olurum heycan bastı bakya :) 65 göreyim varya kendimi yemekle değil çok güzel bir elbiseyle ödüllendircem :) hem motive olurum demi kızlar

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.914

82.784

798

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.984

Bayanlar 200 ip atladım,30 squat,30 mekik yaptım

 

SakuraSP

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2014

743

1.682

158

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.985

rabia1558 .!.:

Bayanlar 200 ip atladım,30 squat,30 mekik yaptım

Genişletmek için tıkla...

ÇOOOK GÜZELL

 

D

deren1907

SMMM

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2009

1.476

404

198

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.986

12.00 Öğle Yemeği

Fırında tavuk
domates çorbası
Cacık
2 dilim tam buğday ekmeği

Şimdide yeşil çay içiyorum . Öğleden sonra toksinleri atmak için yeşil çay için kızlar

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.987

su_smha .!.:

29 OCAK bildirimse güzel haftasonu öğrendim mi kilomu ona göre daha dikkatli olurum heycan bastı bakya :) 65 göreyim varya kendimi yemekle değil çok güzel bir elbiseyle ödüllendircem :) hem motive olurum demi kızlar

Genişletmek için tıkla...

evet bencede canım daha çok motive olursunnnnn
inşallah 29 ocakta bize 65 olduğunu bildirirsinnnnnnnnn

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.988

öğlen anamın evinde bir kahvaltı bir kahvaltı o biçimmm anacım diyet miyet kalmadı.......
2 yumurta 160
k.k büy kaşar hatta dahada büyük 150
5 yeşil zeytin 35
çeyrek ekmek 160
çay 3 adet 16 dan 48
ettimi size 553
hihoyytttttt süpperrrrrrrrr
akşama bişey yememe gerek kalmadı galiba çünkü
toplamda oldu 711 ama 300 lük daha yiyebilim
ama 300 ü asla geçmemeliiiiiiiii
birazda hareketttttt hayda breeeeeeeee

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.989

Afiyet olsun kızlarr..
benimde öğle menüm
mantar soslu tavuk göğüs pirzola
sebze çorbası
bardak yoğurt

 

D

deren1907

SMMM

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2009

1.476

404

198

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.990

BEYZABET .!.:

Afiyet olsun kızlarr..
benimde öğle menüm
mantar soslu tavuk göğüs pirzola
sebze çorbası
bardak yoğurt

Genişletmek için tıkla...

Sana da afiyet olsun canım .
Mantarla tavuk çok yakışıyor .

 

D

deren1907

SMMM

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2009

1.476

404

198

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.991

Bugun aksam yemegımı erken yıyecegım . 17.00'de .
Dişim için doktora gideceğim .
Kanal tedavisi yapılabilir .
İşlemden sonra bir şey yiyecem zaten

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.992

eylemsevcan .!.:

öğlen anamın evinde bir kahvaltı bir kahvaltı o biçimmm anacım diyet miyet kalmadı.......
2 yumurta 160
k.k büy kaşar hatta dahada büyük 150
5 yeşil zeytin 35
çeyrek ekmek 160
çay 3 adet 16 dan 48
ettimi size 553
hihoyytttttt süpperrrrrrrrr
akşama bişey yememe gerek kalmadı galiba çünkü
toplamda oldu 711 ama 300 lük daha yiyebilim
ama 300 ü asla geçmemeliiiiiiiii
birazda hareketttttt hayda breeeeeeeee

Genişletmek için tıkla...

ohh şifa olsun canım yaa..süperr.. akşama dikkat edersin olduda bitti:)

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.993

deren1907 .!.:

Sana da afiyet olsun canım .
Mantarla tavuk çok yakışıyor .

Genişletmek için tıkla...

sağol canım güzeldi.. bugün biraz fazla kaçabilir:)veda toplantımız vardı.. kek börek kuabiye kanepe aldım tabağıma:)yiyeceğim valla yaa.. akşama belkide yemem hiç:)

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.914

82.784

798

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.994

Öğle yemeğin:yağsız,tuzsuz salata,yarım palamut

 

D

deren1907

SMMM

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2009

1.476

404

198

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.995

rabia1558 .!.:

Öğle yemeğin:yağsız,tuzsuz salata,yarım palamut

Genişletmek için tıkla...

Yağsız , tuzsuz salatayı yıyemıyorum ya , alışamadım bir türlü

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.914

82.784

798

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.996

deren1907 .!.:

Yağsız , tuzsuz salatayı yıyemıyorum ya , alışamadım bir türlü

Genişletmek için tıkla...

Limon sirke hiç aratmyo yagı tuzu

 

D

deren1907

SMMM

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2009

1.476

404

198

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.997

rabia1558 .!.:

Limon sirke hiç aratmyo yagı tuzu

Genişletmek için tıkla...

Limonu çok severim de sirke ağır geliyor baya

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.914

82.784

798

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.998

deazn1907 .!.:

Limonu çok severim de sirke ağır geliyor baya

Genişletmek için tıkla...

Çok fazla azcık sirke bnada ağır gelyo alştm yağsız,tuzsuz salataya

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #6.999

bende salatalarımı yağsız tuzsuz yiyorum..sirke limon pul biber döküyorum.. idare ediyor:)

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.000

Heeeyy kızlarr nerdesinizz=?? huuuu kimse yokmiii??