- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.021
aa tabii biyerden bir şekilde başlamak lazım en doğrusu o 60 mekik çok canım emziriorsun ne olur ne olmaz hiç zorlanmasan bile 30 veya 40 ı şimdilik geçme istersen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.022
Haklısın dikkat etmek lazım sütün kalitesini mi düşürüyormuş fazla spor? Öyle duymuştum nekadar doğru bilmiyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.023
evet bende öyle duydum ama ne derece doğru bilemeyiz de her ihtimale karşı çok zorlama canım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.024
Bide oruç borcum var oda seneye sonbahara kaldı
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.025
evet bende öyle yaptımBide oruç borcum var oda seneye sonbahara kaldı
emzirmelerim bitinceki kış başladım 1 ay turrum aralıklarla daha 2 ay borcum var inşallah bu senede 1 ayını tutarım diyorum bakalım canım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.026
Bende öyle yaparım inş tutarsın. Senin bıcırıklar kaç yaşında oldular
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.027
kızım 5 oğlum 3 sayılır ikisininde bir kaç ayı var doldurmalarınaBende öyle yaparım inş tutarsın. Senin bıcırıklar kaç yaşında oldular
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.028
Öğlen yemeğim 1 porsiyon dana eti kavurma
1 közlenmiş yağlanmış sarımsaklı kırmızı biber
Yarım kek
Şimdi arada 1 avuç ceviz 5 tane kuru kayısı
1 fincan yeşil çay
Bu arada su devamlı içiyorum
1 közlenmiş yağlanmış sarımsaklı kırmızı biber
Yarım kek
Şimdi arada 1 avuç ceviz 5 tane kuru kayısı
1 fincan yeşil çay
Bu arada su devamlı içiyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.029
süpersin canım ama prsiyonlarını çok az tutma emzirdiğin için biraz bol ye yani ekmeğe tatlıya falan dikkat et yeter sporda yapıyorsun bazı şeyleri çok zorlama canım gene verirsin korkma
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.030
Evet banada öyle geliyor ama inan canım istemiyor. Canımın istediği ne diye sorarsan abur cubur sınırsız yerim
Akşama doyurucu bi sandviç düşünüyorum 350 klc olcak şekilde
Bugün aldığım kalori çok düşük emziriyorum bide
Açıkçası bide alışveriş vakti geldi eşimde yoğun sebze yok evde yarın alışverişi halledersek daha güzel menülerle geçiririm günlerimi
Malum 3 çocukla alışverişe çıkamıyorum sağolsun eşim alıyor.
Topikte kimseler yok ya hergün bildirim yapan arkadaşlar olsa heeeeeey !!!! Hadi sizde yazın
- 14 Aralık 2011
- 91
- 87
- 88
- 39
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.031
Ben 1 ay diyetisyenden sonra kenfim yapmaya başladım ama kaçamaklarım çok yemeyi de seviyorum ne yapıcaz böyle şuan 65 kiloyum ama k gündür aynı sürekşi yediğim için kilom azalmıyo malesef
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.032
Aynı sayılırız gel beraber yapalım yediklerimi yazıyorum ben buraya özel bişey yapmıyorum tek yaptığım doymadan bırakıyorum tıka basa yemiyorum
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.033
Merhaba.. Bu aralar bende de bi düzensizlik hakim. Halbuki çok güzel oturtmuştum. Bugün itibariyle eski düzenime geri dönecem inşallah :)
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.034
Hadi gel tekrar düzene gir tek başıma yazoyorum 2 gündür beraber olunca daha eğlenceli olur
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.035
sabah: 4/1 simit yarım k.k. büy peynir şekerli çay 1 er çay kaşığı şekerle
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.036
dön dön bir an önce güzel güzel yazışalım inşallah vererim kilocuklarımızı
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.037
KIZLARIMCANLARIM
canım nerelerdesinnnnnnnn????????
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.038
burdayım canım:)
nasılsın?moralin düzeldimi biraz??
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.039
Canım ben diyet moduna giremedim ama dikkt ediyorum elimden geldiğince.. ve regliyim şuan davul gibiyim
bir dahaki tartı gününde inş bitmiş olur reglim.. inş kilocuk da vermiş olurumartık hedefim sadece 51..
onun altı bana gitmiyorr..
bir dahaki tartı gününde inş bitmiş olur reglim.. inş kilocuk da vermiş olurum
artık hedefim sadece 51..onun altı bana gitmiyorr..
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.040
evet canım hayata tekrar tutunmaya çalışıyorum çaba sarfediyorum yani tam anlamıyla düzelmesi mümkün değil artık yarım yaşayacaz ama en azından alışmaya çalışıyorum bu sebeple artık daha fazla giriyorum biraz beynim oyalanıyor iyi geliyor yani durum bu canım anlayacağın bu arada hoşgeldin bak bizim bu topiği ilk kurduğumuzdaki arkadaşım
Seymasevde
doğuma gitmişti ayrılmıştı şimdi tekrar geldi sizi tanıştırayım oda çok aktiftir canım
