- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.301
Reklam yapmayalım ticaretinize alet etmeyin insanları
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 28 Mayıs 2014
- 1.747
- 1.844
- 333
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.302
Selam kızlar bende yaşam koçuyum kilo vermek isteyenler ebrar @&mail.cımcım dan bana ulaşabilirler bi haftada 60 kilo verdiriyorum geriye 10 kilo kalıyo oda iskeletiniz 
- 28 Mayıs 2014
- 1.747
- 1.844
- 333
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.303
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.304
hahaaaa:))Selam kızlar bende yaşam koçuyum kilo vermek isteyenler ebrar @&mail.cımcım dan bana ulaşabilirler bi haftada 60 kilo verdiriyorum geriye 10 kilo kalıyo oda iskeletiniz
- 28 Mayıs 2014
- 1.747
- 1.844
- 333
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.305
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.306
Kızlar bugün temizlik yaptım ne yediğimi bilmiyorum yazınca bende görücem 
Sabah 2 dilim çavdar ekmeği kahvaltılık 10 adet patates kızartması
Öğlen bi kase dolusu müsli 1 su bardağı süt ile
Arada 5 dilim kabak tatlısı
Akşam 3 kepçe terbiyeli tavuk çorbası
Su içmedim hiç doğru düzgün maden suyuda.
Kabak tatlısı yerine başka bişey yeseydim daha iyi olucaktı. Belki şimdi çayın yanında ya 1 kaşarlı tost yada 1 dilim ekmekle peynir yerim. Çok enerjisiz hissediyorum bugün
Sabah 2 dilim çavdar ekmeği kahvaltılık 10 adet patates kızartması
Öğlen bi kase dolusu müsli 1 su bardağı süt ile
Arada 5 dilim kabak tatlısı
Akşam 3 kepçe terbiyeli tavuk çorbası
Su içmedim hiç doğru düzgün maden suyuda.
Kabak tatlısı yerine başka bişey yeseydim daha iyi olucaktı. Belki şimdi çayın yanında ya 1 kaşarlı tost yada 1 dilim ekmekle peynir yerim. Çok enerjisiz hissediyorum bugün
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.307
selamlar günaydınlarrrrrrrr
pembikokedi
canım bugünde güzel yazılarından bekliyoruzzz
alıştırddın artık bizi ona göre
pembikokedi
canım bugünde güzel yazılarından bekliyoruzzzalıştırddın artık bizi ona göre
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.308
Günaydın canımselamlar günaydınlarrrrrrrr
alıştırddın artık bizi ona göre
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.309
canım akşam çok az yemişsin tek çorbayla sabaha kadar çıkacan emziriyorsun o kadar az yeme benceKızlar bugün temizlik yaptım ne yediğimi bilmiyorum yazınca bende görücem
Sabah 2 dilim çavdar ekmeği kahvaltılık 10 adet patates kızartması
Öğlen bi kase dolusu müsli 1 su bardağı süt ile
Arada 5 dilim kabak tatlısı
Akşam 3 kepçe terbiyeli tavuk çorbası
Su içmedim hiç doğru düzgün maden suyuda.
Kabak tatlısı yerine başka bişey yeseydim daha iyi olucaktı. Belki şimdi çayın yanında ya 1 kaşarlı tost yada 1 dilim ekmekle peynir yerim. Çok enerjisiz hissediyorum bugün
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.310
sanada günaydın tatlımmmmmmGünaydın canım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.311
eylemsevcan
yoğurt+pul biber +limon kürüne başladım beraber yapalım mı
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.312
aa tabii tam olarak hangisinden ne kadar koycaz ve günde kaç defa yicez
- 28 Mayıs 2014
- 1.747
- 1.844
- 333
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.313
Günaydın canımmmm her zaman buradayım takipteyim yazmayada devam edicemselamlar günaydınlarrrrrrrr
alıştırddın artık bizi ona göre
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.314
Sen de yapmak istersen hep beraber yapalımGünaydın canımmmm her zaman buradayım takipteyim yazmayada devam edicem
eylemsevcan
2 kaşık yoğurt-yarım limonun suyu-1 çay kaşığı pul biber karıştırıp akşam yatmadan yarım saat önce yeniyor sonrasında bişey yemeyin su içilebilir
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.315
aa günde 1 kere çok iyiyimiş zorlanmam ok tamam bu gece başlıyorum canım inşallahSen de yapmak istersen hep beraber yapalım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.316
15 gün yapıp ara verilcek ok bakalım neler olucak ben dün akşam başladım
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.317
yumurta beyazı domates zeytin bir kaşık tahin çay ekmeksiz yaptım kahvaltıyı, aç karna sabah tatılıyorum 300 gr gitmiş gibi ama tok karna olunca 1 kilo fazla çıkıyo sizde de öylemi ne zaman tartılıyorsunuz
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.318
Kahvaltı
1 kaşarlı tost haşlanmış yumurta kahvaltılık
Tosttan hariç 1 dilim çavdar ekmeği
Şekersiz çay
Şimdide şekersiz kahve içtim
1 kaşarlı tost haşlanmış yumurta kahvaltılık
Tosttan hariç 1 dilim çavdar ekmeği
Şekersiz çay
Şimdide şekersiz kahve içtim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.319
Evet tokken 1 kilo fazla çıkabiliyo ama şöyle
Kilo vermeden önce açken 63.7 tokken 65 felan çıkabiliyordum şimdi ne kadar çok yersem yiyim tokken 63.2 felan çıkıyor yani kilo verdiğim tokkende belli.
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.320
tabiiki canımm sabah vc ye girdikten sonra kahvaltıdan önce aç karnına tartıl en doğru zaman o
